『こころの元気+　2024年2月号』の感想2。 「脳は運動を求めている」は、中強度や高強度以上の運動をしろ、と書いてあった。いや、ちょっと待ってくれよ。そんなことができる精神障害者がどこにいるんだよ……。 いや、ハードな…

『こころの元気+　2024年2月号』の感想1。特集は「身体の点検大切です」だった。 つい先日、私も血液検査をやって、異常値が見つかったばかりなので、他人事では無いなと思って読んだ。 「便秘と頻尿対策はどうしたらいい？」は…

北野エースという、ちょっとお高めのスーパーがある。そこで少し前に、限定品の「濃厚いちごみるく」というお酒を発見し、衝動買いしてしまった。 で、お味なんだけども。 文字通り、ミルクの味が強くて、お酒なのにコクがすごい。カル…

昨日来訪した伯母たちがあと1週間もうちにいると思うと、気が重い。実際には、夕食以外は私の実家ではなく私の家（集合住宅）のほうに寝泊りするので、それほど実害は無いんだけど、でも気を遣うことには変わりないわけで、疲れる。 特…

遂に伯母2人が来訪したので、手っ取り早くファミレスへ行ってきた。牛ステーキです。 ハンバーグかチキンステーキかと迷ったが、いずれも自宅で作れるメニューなので、作れないステーキにしてみた。 しかし。遠い所からわざわざ飛行機…

なんか最近、外見差別的な記事をやたらよく見かけるんだけど、気のせいだろうか？ いやマジでさ。他人の外見になんでそんな厳しいわけ？　それほどあなたは完璧な外見なんですか？　仮に完璧であったとしても、他人の外見についてとやか…

1か月ぶりの絵画教室だった。 今日はちょっと朝からお腹の調子が悪く、遅刻してしまった。すると、先生に心配されてしまって、そこから色々お話をした。絵の制作は話す合間に、みたいな感じで、ほぼお話メインになってしまった。 でも…

いつも3か月に1回くらいのペースで美容院へ行っていたが、今回どうしても我慢ができなくて2カ月目だったけど行ってきた。 何が我慢できなかったかというと、くせ毛。最近雨天が続いて、自分の汗と雨の湿気で、髪がチリチリとウネウネ…