睡眠を優先させたほうがいいのか?

昨晩もサイレースを2mg飲んで寝た。寝つきも良く、早朝5時過ぎにトイレへ行ったが、そのあとすぐ二度寝して、8時頃に起きた。
正しくは、7時頃に目が覚めたんだけど、あまりの眠気に起きられず、ちょこちょこ寝たり起きたりを繰り返していた。

このところの軽躁?状態では、7時前に目が覚めることも多く、それから比べるとやや寝すぎなのだけど、今までの睡眠不足や、それから来る疲労の蓄積を回復させるためにも、ここは眠剤に甘えて寝てしまったほうが良いのかな?とも思う。

思い切って7/3まで予定は入れていない(スーパー等へ買い物に行くかもしれないが)ので、のんびり回復させたい。

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