体調

昨晩は早く寝る気になって、23時半には薬を飲んで布団に入った。寝付くにはやはり30分ほどかかったと思う。朝はまた3時頃に目が覚め、すぐに二度寝して5時半頃にトイレへ行き、三度寝して6時7時と小刻みに目が覚め、8時過ぎに起…

続きを読む →

散歩

3日前にも散歩に行ったが、今日は純粋に散歩。買い物無し。 最初、タイトルを「久々に散歩」としていたんだが、ふとブログ検索で「散歩」を検索したら、10/24にも散歩へ行っていたので、慌てて変えた。記憶無い~。どんだけ認知機…

続きを読む →

体調と世間話

昨晩は23時過ぎに薬を飲んで寝た。やはり寝付くのに30分くらいかかっているようだ。その後、久しぶりに中途覚醒を何度かして、早朝5時過ぎに起きてしまった。尿意はあったが、我慢できるくらいだったので、そのまま二度寝しようとし…

続きを読む →

体調

昨晩寝る前に頓服を飲んだせいか、朝まで残ってしまったようだ。6時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行くも、眠気なのか薬のせいなのか足元がフラフラ状態で、階段で転びそうになった。思わず「あーー!」と声が出た。怖い。そのあとすぐ…

続きを読む →

体調

昨晩も少し夜更かししてしまい、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。やっぱり寝付くのに30分くらいかかっていると思う。毎日ね。だから、きっとロヒプノールが効いてくる時間がそれくらいなのだろう。 朝は5時過ぎに尿意で目が覚めて、トイ…

続きを読む →

買い物がてらに散歩

また買い物か、って感じだけど、買い物がてらに散歩するのは久しぶりなので、いいかなと思って。 昼過ぎから買い物がてらに散歩へ行ってきた。ずっと雨が降っていて、足も痛かったから外に出ていなくて、本当に久々に晴れの空気を吸って…

続きを読む →

体調

昨晩は選挙報道を見ていたが、私の選挙区はすぐに当落結果が出てしまい、他の選挙区はあまり見ていても面白くないので、23時過ぎには薬を飲んで寝てしまった。 夜中3時くらいに、暴風雨の音で目が覚めて、しばらく怖くて寝付けなかっ…

続きを読む →