自立支援医療の更新
本日2つ目の用事、自立支援医療の更新に行ってきた。 これは毎年やっているし、特に問題無いだろうと思っていた。メンクリで、更新のためのマニュアルをもらうので、その通りに書類を揃えて行った。同一世帯(私の場合は母)全員の健康…
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続きを読む →今日は大事な用事が2つあった。せっかく出張ペーパー教習を受けたのだから、自分で車を運転して行っても良かったのだが、駅前の銀行に駐車場が無く、他の駐車場に停めると駐車料金が高くつくので、父に送迎を頼んだ。 銀行の用事は、先…
続きを読む →しょっちゅう紹介している樺沢紫苑のYouTube。動画の内容は個人的には結構役に立ったり、豆知識になることも多く、チャンネル登録もして楽しんでいるけど、この人の書いた本だけは買おうと思わない。理由は、自己啓発書だから。 …
続きを読む →ここ1か月くらいだと思うんだけど、脳内会話が激しくてキツイ。PCに向かっている時、テレビを見ている時、風呂やトイレに入っている時、ご飯を食べている時、四六時中、気が付いたら脳内会話をしていて、ものごとに集中できないでいる…
続きを読む →疲れてたせいか、気が付いたらネット通販していた。しばらく我慢していたけど、一大イベントだった出張ペーパー教習が終わって、一気に気が緩んでしまったみたい。 買ったものは、ドリップバッグのコーヒーとCD4枚。 コーヒーは問題…
続きを読む →3日目の出張ペーパードライバー教習を受けてきた。これで最後だ。 前回から1週間しか経っていないということで、それなりに体が覚えているだろう、と高をくくっていたが、全然覚えていなかった(汗。最初からむちゃくちゃ緊張してしま…
続きを読む →遂に無職の私にも、「民事訴訟最終通達書」なるハガキが届いた。 母が慌てて、「あんた何かしたの!? これなに!」と言うので、見てみたら、超ありがちな詐欺ハガキだった。 私が「あぁこれよくある詐欺ハガキだよ。気にしなくていい…
続きを読む →今月も『こころの元気+ 2019年8月号』が届いた。今号は双極性障害の特集ということで、かなり楽しめた。 まず、双極性障害の人の躁への対応として、「メールや電話が止まらない」みたいな相談が載っていた。これなぁ~、物凄くよ…
続きを読む →午後はメンクリの通院日だった。 話すことはあまり無く、まずは「気分の遷移が激しい」という感じで、落ち着かない、イライラする、かと思うと機嫌が良くなったりする、等を話した。スマホのBipolar Diaryでも気分の波が小…
続きを読む →前回はアデノウイルス感染でお休みしたので、多分1か月ぶりくらいの絵画教室だった。 もう朝から暑くて、昨晩などはまだ咳も出たりして、咳止めを飲むくらい体調が万全ではなかったため、休もうかとも思ったのだが、今朝起きて朝食を食…
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