自立支援医療の更新

本日2つ目の用事、自立支援医療の更新に行ってきた。 これは毎年やっているし、特に問題無いだろうと思っていた。メンクリで、更新のためのマニュアルをもらうので、その通りに書類を揃えて行った。同一世帯(私の場合は母)全員の健康…

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銀行に行ってきた

今日は大事な用事が2つあった。せっかく出張ペーパー教習を受けたのだから、自分で車を運転して行っても良かったのだが、駅前の銀行に駐車場が無く、他の駐車場に停めると駐車料金が高くつくので、父に送迎を頼んだ。 銀行の用事は、先…

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本=自己啓発書?

しょっちゅう紹介している樺沢紫苑のYouTube。動画の内容は個人的には結構役に立ったり、豆知識になることも多く、チャンネル登録もして楽しんでいるけど、この人の書いた本だけは買おうと思わない。理由は、自己啓発書だから。 …

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脳内会話がキツイ

ここ1か月くらいだと思うんだけど、脳内会話が激しくてキツイ。PCに向かっている時、テレビを見ている時、風呂やトイレに入っている時、ご飯を食べている時、四六時中、気が付いたら脳内会話をしていて、ものごとに集中できないでいる…

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遂に詐欺ハガキが届いた

遂に無職の私にも、「民事訴訟最終通達書」なるハガキが届いた。 母が慌てて、「あんた何かしたの!? これなに!」と言うので、見てみたら、超ありがちな詐欺ハガキだった。 私が「あぁこれよくある詐欺ハガキだよ。気にしなくていい…

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こころの元気+ 2019年8月号

今月も『こころの元気+ 2019年8月号』が届いた。今号は双極性障害の特集ということで、かなり楽しめた。 まず、双極性障害の人の躁への対応として、「メールや電話が止まらない」みたいな相談が載っていた。これなぁ~、物凄くよ…

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絵画教室 トレース1-08

前回はアデノウイルス感染でお休みしたので、多分1か月ぶりくらいの絵画教室だった。 もう朝から暑くて、昨晩などはまだ咳も出たりして、咳止めを飲むくらい体調が万全ではなかったため、休もうかとも思ったのだが、今朝起きて朝食を食…

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