遂に第2次目標体重まであと200gというところまで来た。急に減った。多分、7月にかかったアデノウイルス感染で、食事がまともにとれなかった日が続いたことが原因なんじゃないかと思っている。 とはいえ、減ったことは事実で、実際…

久々に入眠以外の目的で頓服のリスパダール内用液を飲んだ。 午前中はそうでもなかったのだが、午後になって徐々にイライラし始め、顔や頭を掻きむしっていた。脳内会話も激しく、身振り手振りも交えて会話が弾んでいた。 その最中はあ…

昨晩は、日中の刺激が多すぎたせいか、なかなか眠くならず、これはもう頓服に頼るしかない、と思って、23時半頃に頓服を飲んだ。 そのあとしばらくして眠前の薬も飲んで布団に入ったが、30分くらいゴロゴロしていて寝付けなかった。…

7/5に受けて以来、ほぼ1か月ぶりになるが、2日目の出張ペーパードライバー教習を受けてきた。 私が住む地域でも35℃を超える酷暑で、15時からの予定だったが、車内を冷やさないと耐えられないと思い、15分前には車に入って冷…

7月上旬にひいた風邪（アデノウイルス）が、ここまで長引くとは思わなかった。まだ体調回復率100％にならない。主に鼻づまりと目の充血、時々咳が出る症状が残っている。 昨晩は暑さのせいか、なかなか寝付けず、寝たと思ったら咳で…