体調メモ+日記 怒鳴り散らす

昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。
今朝は5時過ぎにトイレに起きて、すぐ二度寝して7時にアラームで起きた。また二度寝しても良かったんだけど、二度寝するとだるくなるんだよなぁと思って、頑張って起きてみた。

朝食を食べて、朝の薬を飲んだ。意外にも眠気はそんなに無い。そのままネット巡回を始めた。
ふとスマホにLINEが入ったので、母からかと思って見たら、義妹だった。ちょっとBAD NEWSだったので、ものすごくイライラした。

このブログは、5回ほど書き直している。最初は、やたらめったら打ち込みまくって、昼前の段階なのに2000字を超えた。そして、そのまま夕方までの記事を打ち込んだら、4000字を超えた。さすがに多いよな……と思い、一気にそのあたりを削って、MS OfficeのOneNoteというソフトに貼り付けた。
やっぱりちょっとおかしいわ。とりあえず、母を怒鳴りつけたり、イライラして過食したりする。夕方には、私に懲りた母に距離を取られてしまい、話もほとんど聞いてもらえなくなった。

昼前に頓服のリスパダール内用液を飲んだけど、あんまり効いてない。だいたい、抗精神病薬が躁に効くって、誰が言ったのか? 衝動性は抑えつけられるかもしれないが、イライラは治らない。
イライラが治るのは、デパケンだったかなー。今は400mg飲んでいるが、200mg飲んだだけでも効果を感じた気がする。

それにしても、こんなので明日、絵画教室に行って大丈夫なんだろうか? 先生にも慣れてきたせいか、何度か失言をしそうになったことがある。勢いでポロっと失言をしそうだから、怖い。眠くなっても良いから、頓服を飲んで行くべきかなぁ。ほんと今回のイライラは、ちょっと激しい。

夕方、母の古希祝いで予約しているレストランから電話があった。ちょうど風呂から上がって髪を乾かしているところで、着信音に気が付いて出ようとしたら、切れてしまった。
仕方が無いので、折り返し電話をかけたら、予約した日時の確認と、メニュー内容が予約した時と少し変わってしまったので、その確認だった。
予約日時の確認は、私も「いつ来るんだろう?」とは思っていたが、まぁ3日前になっても来なかったら、連絡すればいいか、と思っていた。なので、今日来てホッとした。
お店のほうが、「ちゃんちゃんこはご用意しましょうか?」と聞いてきたので、「是非お願いします」と答えた。母が還暦の時は、弟が嫌がって着なかったらしい。バカだなぁ。こういう時しか着れないんだし、記念なんだから、着ればいいのに。おまえは成人式にユニクロのTシャツで行くのかよと。

過敏性腸症候群については、今日も朝から炸裂していた……。最近調子悪いなぁ。腹巻しているのに。
昼食後からトランコロンを飲んだけど、特に風呂前に便意が酷くて、2回も排便してしまった。キツイ。もうトランコロンじゃ効かないのかなぁ? これって慣れとかあるのかね?

体調メモ+日記 なんかやっぱり軽躁な気がするなぁ

昨晩は夕食後にまた過敏性腸症候群の症状が出てしまい、トイレとお友達だった。
23時半過ぎに薬を飲んで寝ようとしたが、布団に入って1分も経たないうちに便意を感じ、慌ててトイレへ駆け込んだ。量はもう出ないんだけど、便意と腹痛が酷い。腹巻もしているし、昨日から「ゆたぽん」を使って足元も暖めているのに、このざまだ。よくこれで美容院へ行ってこれたな、という感じ。
最初は腹痛のほうが気になって、寝付きはあまり良くなかったが、いつの間にか寝られたようだった。

朝は5時頃にいったん目が覚めてすぐに二度寝。6時半にまた起きて、トイレへ。なんだか寝られる気がしなかったので、そのまま起きてネット巡回などしていた。
7時過ぎに父が出かけたので、リビングへ下りて朝食を食べた。目が覚めたのも、お腹が空いていたからだと思うんだけど、こういうときに限って、小さいバターロールしか無くて、全然足りない……。でもまぁ我慢した。

朝食後、無性に眠くなり、リビングのホットカーペットに毛布という、最高の組み合わせで10時まで寝てしまった。10時半頃、既にお腹が空き始めたが、あまり食べるのも良くないと思って我慢した。
午前中は、バリバラの録画を見た。トゥレット症候群という病気の方の回だったが、単発で記事を書くか迷って、止めた。精神病とは違うよね?

昼食は、母が「私の分のご飯はあるんだけど」と嫌な言い方をするので、「あーはいはい分かりましたよ、自分で作ればいいんでしょ」と言って、スパゲティを作った。お腹がとても空いていたのも相まって、大変美味しゅうございました。

午後は、NHKの『人間ってナンだ?超AI入門 第1回』を見た。少し難しい話になると、進行役の徳井さんが明らかに話を聞いてない顔をしていて、番組として大丈夫なのかと思った。もともとAIが難しい話なので、親近感を持たせるためにお笑い芸人を採用したのだろうけど、あの顔はまずいわ。
AIに関しては、私自身は基礎知識がほとんど無いので、素人目線で見ていたけど、徳井さんと同様、少し難しいと思った。哲学的な表現があったりして、ちょっと挫折しかけた。これで入門かよ……みたいな。やっぱりこの分野は難しいなぁと思い知らされた。私みたいなのは、データベースいじくってるのが関の山だ。

そのあとは、メンクリで使う症状メモを作っていた。あと2日あるけど、まぁそんなに変化はしないと思うし、追加することもそんなに無いと思う。
そして、またやらかしてしまったかも。ドコモのdマガジンを契約してしまった。まだ無料体験期間中だけど、多分このまま契約を続けると思う。月400円だし、それくらいならいいかなと思って。
なんというか、昨日Storyを読んでいて、自分の恰好があまりにも流行から離れすぎていて、ちょっとそれってどうなんだろうと思ったのがきっかけだった。女子高生みたいに流行に追いすがるのもみっともないけど、少しくらい流行を取り入れる努力は、したほうがいいのかなぁとか思った。例えば、細眉はもう流行らない、とか。
普段、汚れても良い服装で仕事に行くし、買い物も汗かいても良いようなカジュアルな服装で行くし、お洒落をするという感覚が殆ど無くなってしまった。そして、そのことに殆ど気が付いていなかった。

夕食前に、久々に踏み台昇降運動をした。ずっと自動車教習所がコンスタントに入っていたから、踏み台昇降運動をする必要性が無くて、ほったらかしだった。
でも、そのわりに少しずつじわじわ痩せてきているので、家の中での運動より、外出することのほうが運動になるのかなぁと思いつつある。
夕食は、いつもの量を食べたつもりだけど、ちょっと足りない……。最近、必要以上に満腹になるまで食べ過ぎた日が多かったから、胃が大きくなっているのかも。

体調メモ+日記 寝過ぎ

昨晩は23時半くらいには薬を飲んで寝た。ちょっと寝付きが悪かったけど、なんとか寝たようだった。
中途覚醒があり、3時と5時。今日は美容院へ行かなくてはならないから、緊張したんだろうなぁ。この緊張癖がいつまで経っても治らない。どうしたらいいのだろうか?
最終的には8時にアラームで起きたんだけど、ものすごく眠くて、「もうちょっと寝よう」と二度寝して、ハッと気が付いたら9時前だった。慌てて飛び起きた。

軽く朝食を食べ、急いで身支度をする。今日は薬を飲んだ後にちょっと寝るとか、やってる余裕が無い。
それでなんとか10時過ぎに準備が出来て、PCの電源を入れてネット巡回をした。

昼は少し早いが11時半に食べて、のんびり時間が来るのを待ち、美容院へ出かけた。
美容院では色々話して、かなり疲れてしまった。更に、久々に少し栄えている駅前へ出たもんだから、人酔いしてしまって、ちょっと駅ビルに寄って買い物をする予定だったけど、すぐにバスに飛び乗って帰宅してしまった。

帰宅したら母が外出先から帰っていて、「あら、随分クルクルなのね」と言う。他人に言われるくらいだから、それなりにクルクルにパーマがかかっているのだろう。これなら3か月持つかな~と思った。

夕食は、先日スーパーで買った鮭と、卵とトマトを炒めたやつ。鮭は身が小さくて、パサパサであまり美味しくなかった。でも、あんまり脂が乗っているのも嫌いなので、これくらいがちょうど良いのだろう。

過敏性腸症候群の調子が悪く、朝、朝食を食べている最中に1回、食直後に1回、排便した。その後しばらくなんともなかったんだが、昼食を食べて少ししたら、ぎゅるぎゅるとお腹が痛くなった。慌ててトイレへ駆け込み、大量の下痢……。まずい、このままでは美容院に行けない。焦れば焦るほど、お腹は痛くなり、便が止まらない。
20分くらい格闘して、なんとかトイレから出てきたが、残便感が酷く、何度もトイレを出たり入ったりしていた。
結果的には、美容院に行って来れて、美容院で便意を催すことも無く、無事に帰ってこれた。良かった。

精神状態は、美容院の記事でも書いたが、少し被害妄想気味なのと、自分の部屋が監視されているように感じるのが、気になった。
特に着替える時など、「カーテンの隙間から覗かれている」と思って、カーテンを改めて引き直したり、テレビ画面がカメラになっていて、私を撮影しているように感じたり。って書き出すと、だいぶおかしいな……。

約3か月ぶりの美容院

約3か月ぶりに美容院へ行って来た。
パーマをかけて2か月目くらいで、半分くらいパーマが取れかかっていたので、美容院に行きたかったんだけど、諸々の用事があって行けなかった。だから、今日は行けて本当に良かった。

5分ほど早めに着いたので、雑誌を読んで待っているつもりだったが、本当にその通りになった。前のお客さんが少し長引いたみたいで、14時の予約だったけど、更に5分ほど待たされた。
3か月に1度しか来ないので、常連とは言えないけど、一応いつも同じコースをホットペッパービューティーから予約しているので、覚えてもらえているかな?というレベル。
「今回もパーマですねー」と言われ、まずはシャンプー。そして、全体的に3cmほどカット。前髪は眉毛のあたりで揃えてくださいと頼んだ。

そしたら、すぐにパーマ液をかける工程になった。あれ? 早いな? いつもこんなトントン拍子に進んだっけ? などと思いつつ、されるがままの状態に。
何かスプレーのようなもので吹きかけて、クルクルとカーラーを巻いていって。でも、よく見ると、左右でカーラーの数が明らかに違う。なんかやらかしてるんじゃないかと、気が気でない。なんか今日はすごく疑心暗鬼になっていて、精神状態が良くない。
しばらくされるがままで待っていると、「3つ目の液をかけますね~」とアシスタントさんに言われ、ビックリ。思わず「え、いつもパーマ液って2種類じゃないですか?」と聞き返したら、「あ、あの最初の液はパーマ液じゃなくて、トリートメントなんです。ご説明が紛らわしくてすみませんでした」と謝られてしまった。

さて、そこからまた待たされるんだが、いつまで経っても眼鏡のツルのカバーを持ってきてくれない。いつもはすぐ持ってきてくれるのに。うーん、この客は多少手を抜いても怒らない、とでも思われてるんだろうか? 舐められてる? とかまたそういうことばかり考えてしまった。
しばらく悶々としていたが、近くにアシスタントさんが来たので、ここぞとばかりに勇気を振り絞って「あの、眼鏡のカバーがあったら、いただけないでしょうか?」と声をかけた。アシスタントさんは「気が付かなくてすみません! すぐ持ってきます!」と言って、すぐ持ってきてくれた。単に忘れていたみたいだ。
あとから、担当のオーナーさんも「眼鏡のこと、気が付かなくて済みませんでした。何も見えなかったですよね……」と謝られてしまった。まぁ反省してくれたら、それで良いです。

そのあとは、どれくらいだろう? 30分くらい? 放置です。雑誌を読みました。Storyっていう40代女性向け雑誌。私これ結構好きなんだよね~。あと、リンネルも好き。
で、放置が終わったら、再びトリートメントをして、軽く流して、終わり。

仕上げにマッサージをやってもらったんだけど、いつも2時間以上座りっぱなしで同じ姿勢をしているから、肩がパンパンになってしまうんだよね。アシスタントさんには申し訳ないな、と思いながらも、肩コリにならない方法を知らないので、いつも揉み解してもらっている。
今回の仕上がりは、今までで一番良いと思う。前回、少しパーマが弱かったんだけど、今回はしっかりクルクルにかかっている。可愛い!

体調メモ+日記 なんでこんなイライラするんだろうな

昨晩は、いつも通りに夜更かししてしまい深夜0時半頃に薬を飲んで寝た。寝付きは案の定悪く、1時過ぎまで寝られなかった。
ハッと気が付くと夜中の3時過ぎだった。すぐに二度寝して、5時過ぎにまた起きた。トイレへ行き、二度寝。土日はスマホのアラームが鳴らないので、7時では無く8時に自然に目が覚めた。しかし、まだ眠かったのと、楽しい夢を見ていたので、続きが見たくてまた寝た。
またもやハッと気が付くと9時。さすがにこれ以上は寝たら駄目だろ、と思って起きた。朝食を食べて薬を飲んだ。

ネット巡回をしたあと、洗濯機を回しつつ、生協の注文をした。結構忙しい。
あっという間に昼が来て、まだ洗濯物を干していなかったので、母に「15分で干せるかな?」と聞いてみたら、「10分くらいで干せるよ」と言う。ほんまかいなと思って干したら、やっぱり15分くらいかかった。くっそ。
昼食は、昨晩のシチューオンライスの残りだった。美味しいから良いんだけど、ちょっと食べ過ぎたかな。白飯140gで吐きそうだった。

午後は、洗濯物を畳んだり、テレビを見たり、ネサフしたり。自由気ままな生活だね~。
夕方、風呂に入った。嫌な記憶のフラッシュバックがひどく、イライラした。っていうか、イライラするのは朝からだ。ずっとイライラしている。あまりにも苦痛なので、頓服を飲んでしまった。まぁ今の時間なら、明日に持ち越すことは無いと思う。

夕食は、春巻き2本にポトフと、おかずはそんなに多くないのに、ものすごくお腹がいっぱいになっちゃって、胃の内容物が喉まで上がってくるレベルで吐きそうになって、ヤバかった。こんなことしてたら、リバウンドしてしまう……。
頓服を飲んだのに、いまいち効いてくれなくて、ガッカリしている。ただ眠気だけは素直に出てくれて、こんな効き方するなら、用事がある時に飲めないじゃん!という気持ちをより強くした。

体調メモ+日記 母への怒りが止まらない

昨晩というか昨日は、夕食後にすぐ頓服を飲んだ。早く寝ようと22時半には薬を飲んだが、なかなか寝付けず、23時は過ぎてしまったと思う。既に頓服を飲んでいるので、二重に飲むのはためらわれた。
ハッと気が付くと、夜中の3時だった。今日の自動車教習が色んな意味でストレスで、目が覚めてしまったんだと思う。自分のメンタルの弱さを思い知る。その後は5時半過ぎにトイレへ行き、二度寝して、7時にアラームで起きた。
しかし、猛烈に眠くて、タイマーで5分ずつ寝ることを何度か繰り返し、7時半頃にリビングに下りて、朝食を食べた。

そのあとも、自室に戻って少し寝て、身支度を整えたりした。
今日の教習は14時からだったが、送迎バスのダイヤの都合で時間調整があるから、昼食を食べたのが10時半だった。とほほ。
無事に教習を終えて、帰宅したら15時半だった。かなりお腹が空いていたので、途中で買ったブリトーを食べた。そして、ホッとした。あのストレスフルな教習がようやく終わったんだ、という実感がわいてきた。明日はゆっくりしたいので、運転しないけど、今月中に1回は自宅の自動車で練習したい。

帰宅してからは、遅まきながらネット巡回をした。ピグライフは新しいイベントが始まっていた。今回のイベントはあまり好きなタイプじゃないので、作物だけ植えといて放置だな。
リビングに戻って、母に「秋バテ、どこの病院に行って来たの?」と聞いたら、なんと皮膚科だという。またもや腹が立った。そこの皮膚科は、ただの皮膚科じゃなくて、藪医者なんだよ。たかがイボすらも取れない。イボ取りごときで紹介状を書く医者なんだよ。誤診も多くて、信用できない。
それが何故、母が信頼して通っているかと言えば、その皮膚科医の父親が名医だったから。いわゆる昔の軍医で、今で言う総合診療医みたいな? でも、名医は遺伝しないんだよ。藪皮膚科医は、某底辺大学医学部に5浪くらいして入ったといういわく付き。まぁその底辺大学医学部に私が受かるか?と聞かれたら、受からないので、たいそうなことは言えないけど、世間の物差しで考えても、あまり優秀な医者でないのは確かだ。
その医者に、「似たような症状で来てる人、あなたで3人目」とかなんとか言われて、信じてるらしい。何故内科に行かなかったのか? 普通、内科に行くだろ? でも母は「皮膚科医先生が私の体調のことを一番良く把握しているから」だって。ホント、馬鹿なのか? 嫌になるよ……。

これで、私が「精神科で皮膚科の薬出してもらおうとするの、おかしいでしょ?」と聞いたら、侮蔑した笑いをして「おかしいよ、そんなの」と言う。これで分かった。母は、精神科や精神科医のことを馬鹿にしているし、見下している。
何故なら、母は皮膚科で安定剤を出してもらっているからだ。名前をセルシンと言う。そして、「皮膚科医先生は、これ1日6錠まで飲めるくらい安全だって言ってる」と言う。おいおい、なんで精神安定剤という精神科で扱うような薬の説明を、門外漢の皮膚科医、それも低レベルの藪医者風情がしてやがるんだ?
だいたいそもそも皮膚科なんて、ステロイドか抗真菌薬でも出してればいい、アホでもできる科じゃん。

さて、夕食は、おやつというか軽食を15時半に食べたので、白飯を少なめに、といっても、シチューオンライスって料理だったので、130gにしちゃったけど、それを食べた。本当は150gくらい食べたかった。

ペーパードライバー講習 6時間目 仏の教官再び

仏の教官の時に、失態を演じてしまったので、即座に追加1時間の乗車教習を入れた。それが今日だった。
いつものように1時間前に教習所へ行き、緊張しないようにゆったり過ごして、配車手続きをした。名前を見て、「あ、もしかして、4時間目に担当してもらった仏の教官かもしれない」と思った。苗字は原簿に書いてあるので分かるんだが、名前が書いてないから分からないんだよね。
でも、もし4時間目の教官だったら、ものすごくラッキーだ。できれば仏の教官に見てもらいたいと思っていたから。優しいし、指導が適切なのもあるけど、あの酷い運転を知っているのは仏の教官だけだし、その教官から「OK」と言われたら、本物だろうな、と思ったから。

さて、教習が始まるチャイムが鳴って、教習車の所へ行くと、やっぱりあの仏の教官だった。「6時間目、追加したのー?」と聞かれたので、「前に酷いミスをしてしまったから、もう1回、路上をやりたくて」と言ったら、「分かりました。すぐ路上行きましょう」と言われた。
教習は、普通に和やかなムードで、楽しく出来た。若干、仏の教官の雑談が過ぎて、話に花が咲き、信号や歩行者などを見過ごしそうになったので、途中からは、かなり意識して信号や路上を見ていた。

4時間目とは違うコースで、右左折を何度も織り交ぜて繰り返すコースだったので、大変なのは大変だったが、今度は「教官の紛らわしい指示にはつられないぞ!」と気をしっかり持った。また、今いる車線は2車線なのか1車線なのか、といったことにも、気を配った。1車線から2車線の道路に右折で入る時などは、かなり気を付けた。先の先を見て、「あ、向こうは2車線だから、もっと奥に進まないと」みたいなことを考えた。
かーなりいろんなところをグルグルと走らされて、鍛えられた感が凄かった。

教習所へと帰ってくる途中で、「買い物ってどこ行くの?」と聞かれたので、「Aスーパーとか、Bスーパーとか、Cスーパーとか。もっと運転できるようになったら、Dスーパーにも行ってみたいと思ってます」みたいな話をした。
Dスーパーはもうショッピングモールに近くて、JRの駅だと2つほど離れているんだけど、ものすごく広くて、いろんなものを売っていて、たまにはそういう所で買い物してみたいよね、って思う。「ちょっと遠いから、私には無理かな?」と言ったら、「ここからほとんど直線道路なんだし、行けるよ! 大丈夫!」と言ってくれた。なんか勇気出る~。
Aスーパーは、ちょっと高級路線のスーパーで、仏の教官も大好きなんだそうだ。「そこ、よく行くよ」と言ってて、「分かります~、生鮮品が新鮮で美味しいし、品揃えも良いですよね」と私が言うと、「そうそう! 魚が美味しいよ」となんだか主婦みたいな会話。

そして、教習ギリギリの時間で「自分ちの車に乗って覚えるしかない。駐車も、数をこなして慣れるしかない」というお言葉を頂いた。そして、あのセリフが飛び出した。「練習、旦那さんに乗ってもらったら?」……。「あっははー! 旦那さん、いないんですぅ~。独身なんですぅ~」と笑いながら言ったら、「あっ、失礼いたしました」だって。
まぁそうだよね、そんな不細工でもない(自分で言うか?)40女が、未婚のほうが珍しいわけで。まぁしょうがないね。まず100%、仏の教官に悪気は無い。だいたい私、25過ぎた頃から既婚者扱いされているから、もう慣れている。

最後に、仏の教官から「講習を受けられる期間がまだ1か月残っているから、自分ちの車で練習してみて、なにか分からないことや困ったことがあったら、またいらっしゃいよ」と言われた。営業トークなんだろうけど、親切だなと思った。
いやー、ここの教習所は、昔から優しい教官が多いとは言われていたんだが、今もあまり変わらないんだな。最初のクソ教官が本当にクソだっただけで、それ以降は、ちょっと癖はあるけど、親切丁寧な教官ばかりだった。

帰りに、事務所に寄って、「ペーパードライバー講習が今日で終わりなんですけど、何か事務手続きはありますか?」と聞いたら、「あります」と言われ、生徒番号を聞かれた。そして答えると、事務員が端末をいろいろ弄っていて、「残金の清算はありませんね。問題ありません。以上です。お疲れさまでした」と言われて、おしまい。
いや~1か月近く頑張ってきたが、なんとなく自信も付いたし、これならなんとか行けそうだ。まずは近所のスーパーへ出かけるところから、練習してみたい。

母の愚痴

また母の愚痴。
風呂からあがって、母に「病院、行きなさいよ」と言ったら、「もう行ってきた」と言う。驚いて「で、なんだったの」と聞いたら、「夏バテのようなものだって。最近、暑かったり寒かったりするから、体調を崩した」とのこと。「あぁ、今流行りの秋バテか。テレビでやってたわ」と言ったら、「そうそう」と言うので、なんだかなぁと思った。
言ってみれば、母ももう古希。70歳だし、体力も落ちるんだろうな。かといって、心臓が悪いから、普通の人のような体力作りが出来ない。私が、せめて散歩をしろと言っているんだけど、「めんどくさい」「それは医者に禁止されている」と言うばかりで、何もしようとしない。

じゃあ、ずっと家に引きこもっているのか?と言うと、まったくそんなことは無くて、趣味のボランティアや、友達との会食には、無理をしてでも出かける。私以上に元気に遊びまわっている。だから腹が立つのだ。自分の好きな遊びは出来て、コツコツ根気の要る地味な体力作りは出来ない。なんだそりゃ、って感じだよ。
こっちは、母親に寝たきり老人になってほしくないから言っているんだが、今のままでは確実に寝たきり老人コースだ。血管にもプラークが溜まっていて、血栓を溶かす薬を飲んでいる。ますます運動すべきなのに、何もしないで、薬さえ飲んでいれば治ると思っている。その安易な考えがムカつくのだ。
今日だって、朝から晩までリビングに布団を敷いて、ずっと寝ていた。なんなんだ? 私が同じことをしたら、「邪魔!」って蹴飛ばしたくせに。ほんと腹立つ。

体調メモ+日記 意味も無くイライラ

昨晩は、日中に人と話したため、かなり興奮してしまい、深夜0時頃に就寝前の薬を飲んだが、全然寝られなかった。0時半を過ぎたあたりで、普通に眠ることは無理だと判断し、頓服のリスパダール内用液を飲んだ。そのあとは10分くらいで寝ることが出来たようだった。
朝は7時にアラームで目を覚ましたが、ものすごく眠くて二度寝。その後、8時半頃に目を覚まして、朝食を食べた。

懸念していたチーズパンだが、残り3個あったところが、残り1個になっていた。どうやら今朝、家族が食べてくれたようだ。
起きた時から風邪気味だったので、朝食後、風邪薬を飲んだ。喉が痛かったので、喉スプレーもしておいた。50kg以上に太ってから、ほとんど風邪をひかなくなったし、引いてもすぐに薬を飲むので、ここ5年くらい重症化したことが無い。今回も、重症化させずに乗り切りたい。

それにしても、このパンを買った時に、「私1人では食べきれないから、親父とお母さんも食べてほしいんだけど、買ってもいい?」と確認を取っているのに、それすらも忘れたのか、商品が届いていることを黙って、チルド室にしまっているから、まったく気が付かなかった。本当にこういうことは二度と止めて欲しい。
思い返せば、同窓会に行くのに、賞味期限が切れた卵を置いて行ったり(出かけた日の前日に期限が既に切れていた)、冷凍庫の下のほうに、同じ商品が何個も買ってあったり(もちろん、それも消費期限が切れている)、こんなのばっかり。やっぱりうちの母親、おかしいよね? ほとほと嫌になる。

その後はネット巡回などをしていた。
そして、あっという間に昼が来て、昼食を食べた。明らかに体が重い。足とお尻が筋肉痛だ。昨日の乗車教習、そんなに筋力使ってないと思うんだけど、何が悪いんだろうか?

午後は、ネサフをしていた。今ハマっているのは、『凸凹ちゃんねる~生きにくい人のまとめブログ~』ってサイト。5ch(元2ch)のメンヘル版とかのまとめサイト(多分)なんだけど、結構面白い。それなりに時間を潰せる。
夕方、風呂に入った。疲れた。パーマがいよいよ取れてきていて、お湯で濡らしてもカールが復活しないようになってきた。14日に美容院の予約を入れているので、早く行きたい。

精神状態は、昼過ぎから妙にイライラし始めた。生理前というほど前じゃないのに、なんでこんなイライラするんだろうか? Twitterをやっていても、無性にイライラして、他人に絡みそうになるので、必死に我慢した。それがまたストレスになり、イライラするという悪循環だった。軽躁の症状の1つなんだと思うが、頓服を飲むかどうか迷う。あまり遅い時間に飲むと、明日に持ち越すので、飲むなら今なんだけど。
ってことで、夕食後に飲んだ。昨日のチャラい教官の喋りがフラッシュバックして辛かったので。指導する立場とはいえ、サービス業なのだから、お客にため口はいかんよ~。私はそういうの凄く気にするので、敬語・丁寧語を適切に使えない人は、受け付けないんだ。

過敏性腸症候群は、ここ数日パターンになっている、朝食食事中に便意を催し、トイレへ行って排便、その後薬を飲んだ後にまた排便、という状態だった。午前中に3回ほど排便したあとは、なんとか落ち着いてくれて、昼食後にトランコロンを飲んだけど、飲まなくても大丈夫だったかもしれない。

体調メモ+日記 母にイライラ

昨晩は、夕食後に頓服を飲んだせいか、早くから眠くなってしまい、22時半には薬を飲んで寝た。すぐに寝られたと思う。
途中で起きた気もするが、良く分からない。朝6時頃にまず起きて、トイレへ行って二度寝。アラームで7時に起きたが、そのまますぐ二度寝。8時に、今日だけ鳴るアラームをかけていたので、それで起こされたが、どうやっても眠いので、10分だけタイマーを使って、寝てしまった。なにこの眠さ。
やっぱり以前の私の仮説「二度寝すると、眠さが増す」は合っているのかも。

結局8時半頃に朝食を食べ、また9時半頃まで寝た。どんだけ~。
そこから洗顔して着替えて化粧して。一通り揃ったら、今度は早い昼食を食べた。
と簡単に言いたいところだが、今日も母はやらかしてくれた。昨日、生協で頼んでいた冷蔵のドリアを、冷凍庫に入れていた……。どんだけボケたら気が済むの? もう「歳だから」とかいうレベルじゃないと思う。頭にきて、「もう親父に頼んで、認知外来へ行ってこい!」と怒鳴った。

っていうか、ここ数日母は、具合が悪いといって、寝てばかりいる。これが腹が立つ。
私がリスパダールを飲んでいた頃、過鎮静で寝てばかりいたんだが、それを「ゴロゴロしないで!邪魔!」と文句ばかり言っていたのが母だった。だから、いまさら同情なんか出来ない。
だいたい「胃が痛い」と言って毎日おかゆばかり、これみよがしに食べているのが腹立つ。痛いなら、とっとと病院へ行けよ。いつも私に言うことじゃん。「具合が悪いなら自分で病院行きなさいよ」って。他人には言うのに、自分がなると、ゴロゴロ寝てるだけで同情してもらおうとする。アホか。

昼過ぎには、自動車教習所へ行った。行く前から、どんな教官に当たるのか、またあのクソ教官だったら嫌だな、とイライラしていた。
帰りに、コンビニに寄ってコーヒーとパンを買った。昼食が早かったので、お腹が空いていたのだ。
しかし、そのパンを食べた時間はもう夕方で、食べないほうが良かったかも?と思ってしまった。

そんなわけで、夕食は1時間遅れて食べた。鍋だったが、全然味が付いていなかった。またもや母に「味が付いてない!」とキレた。あぁ腹立つ。
そういえば昨晩もイライラするので、頓服を飲んだのだっけ。なんだろう、軽躁がまだ続いているのかな……。いやでも、母が原因でイライラしている部分もかなりあるのは事実だ。

朝食用のパンだって、生協で買ったチーズがかかったフランスパンみたいなやつがあるんだけど、それが先週に届いていることを言わず、1週間も冷蔵庫に入れっぱなしにしていた。私が、購入明細を見てチーズパンが買われているのに気が付いて、「なんで買ってる事言わないの! 言わないから、誰も食べてないじゃん!」とブチ切れたんだ。
それなのに、今日もまた朝食用のパンを買ってきた。「先にチーズパンを食べてからにしてくれって、昨日あれだけ言ったよね? 賞味期限が14日までなの! 何忘れてるの? おかしいよ!?」もうこうやって打ち込んでるだけでイライラしてくる。