昨晩は、日中メンクリへ行ったので、絶対普通には眠れないだろうと思っていたが、22時頃には眠くなっていて、これだったら頓服を飲まなくても寝られるかもしれない、と思い、23時過ぎに頓服を飲まずに布団に入ったら、速攻で寝てしま…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。といっても、前回は代理医師だったので、主治医に診てもらうのは4週間ぶりだ。 待合室はかなり混んでいたが、ほぼ予約時間に診察室に呼ばれた。 開口一番、主治医が「調子はどうでしたか？」とい…

昨晩は23時過ぎに薬を飲んだのだが、日中に他科の医師と話したり、待合室で待っていたりした記憶がグルグルして、0時近くなっても全然眠れなかったので、頓服を飲んだ。するとすぐに眠れた。 また夜中に何度か目が覚めるというか、意…

昨晩は物凄く眠くて、22時半には薬を飲んで寝てしまった。速攻で寝られた。しかし、いつも通り2時半に中途覚醒、4時半に早朝覚醒。その後、5時半7時と目が覚めて、8時に朝食を食べた。もう中途覚醒するのは諦めるしか無いのかな。…

昨晩は23時半くらいに薬を飲んで寝た。2時半、4時、5時半と目が覚め、そのたびに寝直すんだが、熟睡できてないよね。最終的には7時半に起きた。 朝食を食べて、すぐに自室に戻って、今日は午後から百均へ買い物に行こうと思ってい…