エビリファイ1.5mgに減薬 2日目

エビリファイを1.5mgに勝手に減薬して2日目。体調は相変わらず悪い。
昨晩は中途覚醒も無く、今朝6時頃に尿意で目が覚めてトイレへ行った。二度寝して目が覚めたら8時半で、さすがに遅いなと思って慌てて起きて朝食を食べた。
朝昼はそんなに具合が悪くなかったんだが、徐々に悪くなっていき、夕方にはぐったりしていた。PCやりすぎなのかな? エビリファイの副作用で、こんなに具合悪くなるかな? どうなんだろう?

症状は、胃のむかつき、不快感がずっとあって、ポスターを描いている時は、そっちに集中していたし、まだそこまで具合も悪くなかったので、大丈夫だったんだけど、それが終わったあたりから体調が崩れていった。
夕飯は、また食べたくない感じだったけど、お腹も空いていて、白飯は110gを食べた。いつも通り。

過敏性腸症候群は、トランコロンもイリボーも飲んでいないのに、排便がほとんど無かった。どうなってるの?

精神症状は、イライラすることばかり思い出していた。エビリファイを削ったせいなのだろうか? 独断で減らしたのはまずかったか?
うちの主治医は、独断で減薬したりすることをほとんど、というかまったく怒らない。怒られた試しが無い。「副作用がキツイので、飲むの途中で止めました」と言っても怒らない。「あぁ、ダメだったの」と軽く言うくらいだ。
だから今回も大丈夫だとは思うんだが、「3mgでもうしばらく様子を見たい」と言っていたのが気になって。でも、マジで気持ち悪くなって吐き気がするのはエビリファイのせいだと思うんだよなぁ。

ムカムカ3連発

朝起きて、色々思う所があり、ムカムカが止まらない。
ムカムカ第1番目。昨日も書いたが、支援センターの職員の言動にムカムカ。要は、市から支援センターへ通った交通費の助成申請書を、支援センターに出してもらわないといけないんだけど、担当職員が職務怠慢で、私のぶんだけ出してくれなかった、とそういうわけ。
これ今回だけじゃなくて、3か月前の前回も、「助成金が少額だから、erikoさん欲しくないと思ったー」って半笑いで言われて、ブチ切れそうになったんだよ。今回も同じような態度で、「え、erikoさん、去年うちに来てたっけ?」と白々しい嘘をつくので、もう堪忍袋の緒が切れた。去年、蕎麦打ちで支援センターに最低でも1回は出てるだろうが! お前、見てただろう! 何バレバレな嘘付いてるんだよ!
この人、なまじ最古参の職員だから、自分がルールみたいになってる所があるんだよね。たびたびセンターの昔話をしては、「私は初期の頃からこの施設を知ってる、前のセンター長も、その前のセンター長も知ってる」と自慢する。それ自慢になるのか? ただ辞めずに昔からいるだけじゃん。なんか、昭和の仕事出来ないオヤジって感じ。
そんなわけで、ムカムカが止まらないから、朝からWordを立ち上げて、ガリガリと苦情のお手紙を書き上げました。今度行った時に、投票用紙を貰ってきて、貼り付けるか書き写すか、なんかするつもり。

第2番目。作業所の先輩女性。私に対するあからさまな嫉妬と個人情報の詮索が止まらなくてムカムカ。例えば私は、作業所へ行くのに毎回有料で母にお弁当を作ってもらっているんだけど、それを何度も何度も、もう10回以上は聞いたと思うが、それくらいしつこく、「いいなぁ、うちのお母さん作ってくれないよ」等々、嫉妬の言葉を述べる。
それだけならまだしも、「erikoさん、スマホ?」「いくらかかってる?」とか色々探りを入れてきて、私の収入額を把握しようとする。「私は国民年金だから、他の多くの人と同じだけの年金しかもらってないよ」と何度も言ったけど、これすら言いすぎたと思った。だって、利用者で自分が年金をいくらもらっているかなんて、言ってる人聞いたこと無いもん。
特に、年金に関しては、診断書を出したのに審査に落ちて年金を貰えなかった人もいるし、保険料を納めてなくて貰えなかった人もいるみたいなので、リアルで顔を合わせる場で、あまり大きな声で話すのは止めたほうがいいと思うんだよね。でも、その先輩女性は常に声が大きくて、内緒話が出来ないタイプなので、時々「やめてくれよ、ここでその話題は」と思うことがある。

第3番目。胃がムカムカ。朝食そんなに食べたわけでもないのに、ムカムカする。吐きそう。ちょっと前屈みにかがんで下を向いたら、胃の内容物が逆流してきて、戻しそうになった。ううう。昨日、夜寝る前に太田胃散、飲んだんだけどなぁ。全然効いてない感じ。
っていうか、昨晩、就寝前の薬を飲む前に、トイレで指を喉に突っ込んで、吐き気を解消した。胃・食道あたりのムカムカが止まらなくて、喉の奥がツーンとしていたので、このまま就寝前の薬を飲んで、ドバァと吐いたら嫌だな、と思った。なので、だったら先に自分から吐いてしまおうというわけで、喉に指を突っ込んだんだが、結論から言うと、もう胃に内容物が無かったみたいで、何も吐けなかった。ただげっぷのようなものが何度か出て、それで少しスッキリした。

エビリファイ1.5mgに減薬 1日目

今日久々の作業所勤務があるので、早く寝ようと昨晩は22時半には薬を飲んで寝てしまった。早すぎて寝られないかと思ったが、わりとサクッと寝られたと思う。そして案の定、夜中3時頃に中途覚醒した。エビリファイのせいなのか、予期不安からくるものなのか? すぐに二度寝して、5時半頃にまた目が覚めた。三度寝して、6:40に目覚まし時計のアラームをかけていたので、それで起きた。目覚めは意外にもスッキリとしており、「作業所に行きたくない」という気持ちも殆ど無かったので、淡々と出かける準備をした。
いつもより1本早いバスに乗ったので、作業所には始業30分前に到着した。いつもは5分前とかなので、誰とも話せないまま朝礼に出るけど、今日はたくさん喋りまくった。喋るつもりなかったんだけどな~。去年末のメンクリの診察時には、軽躁状態は落ち着いて、鬱転したように感じていたけど、こんだけ喋れれば鬱ではない、と思ってしまった。

支援センターで、あまり好きじゃない古株の職員から、腹立つことをされて、もう黙ってるのも限界かな、と思ったので、今度行ったら苦情投票用紙をもらってこようと決めた。
このことが、あまり好きじゃないから腹立ってるわけではないことを証明したい、というのもある。例えばその職員は、利用者にため口をきく。私は同い年だから、勝手に親近感を持っているのかもしれないけど、そこは仕事だろ、とも思う訳。実際問題、私より年上の男性職員は相手がどんな人でも丁寧語で喋ってるからね。それが仕事だと思う。

昼食は母が作った弁当で、量はそんなに無かったせいか、全部食べてもさして満腹にならず、食後具合が悪くなるようなことも無かった。そのまま帰宅して、おやつを食べて、コーヒーを飲んだあたりから、ちょっとずつ胃の不快感が増えてきた。あれ? もしかしてコーヒーが駄目なの?
その後も夕食時まで胃のむかつきが続いた。正直、夕飯は食べたくなかったが、同時にお腹も空いていて、白飯は100gにして食べた。ポテサラもいつもは山盛りにするのに、今日はその半分くらいにした。そして、よせばいいのにまたお酒を飲んでしまった。正月用に買った日本酒がまだ残ってるんだよ~。あんまり美味しくないから、減らないんだよ~。来年から、お屠蘇は無理に買わなくてもいいかな、と思った。
夕食後も吐き気、頭痛、胃の不快感、むかつきが続いた。エビリファイの副作用じゃないのかなぁ、これ。昨晩1.5mgに減らしているのに、感覚としては何も変わっていない。継続しないとダメなのか?

エビリファイ3mg追加 22日目

今日から朝はパン食に戻った。丸いブレッドを2切れとサラダを食べた。腹6分目といったところ。体調は悪くならなかったので、某ポスターを描くことにした。
昼食は、たこ焼きと肉まん半分を食べた。若干お腹いっぱい。と思っていたら、案の定、体調が悪くなってきた。気持ち悪い、血の気が引く、吐きそう、めまいがする、激しい耳鳴り等々。ネットで調べると、食後低血糖のほかに、自律神経失調症でもこのような症状が出るそうだ。自律神経失調症は、中学生の時に診断されたことがあるけど、確かに当時は本当に胃が悪くて、小食で、やや痩せていた。
その状態でも、なんとかポスターを早く仕上げようと、桜の木の枝を描いてみたが、ここで限界だった。なんか、凄くソワソワ、イライラするんだよね。アカシジアに近いけど、ちょっと違うような? じっとしていられない感じはアカシジアなんだけど、でもアキネトン飲んでるし、みたいな。どうしちゃったのかなぁ。やっぱりエビリファイは飲みたくないなぁ。
でも、エビリファイを飲むようになって活動的になったのは事実なんだよね。ポスターだって今まではずっと断ってきて、それは描く気力が出なかったからなんだけど、今回はスッと受け入れられて、自然に「じゃあ描いてみよう」と思えて、自然に水彩紙と向き合うことができている。これは大きな変化じゃないかと思う。
だから、エビリファイをまったく無くす、というのは、ちょっともったいない気がする。今晩から独断で1.5mgに減薬してみようかと思う。
あと、気になることとしては、午後から耳鳴りが凄い。YouTubeで作業用BGMとして流しているクラシックより大音量で「キーン」「ジジジジ」という音が耳につんざくように入って来る。外で雨が降っているのかと思うほどうるさい。

夕食後、いつもの薬を飲んで、エビリファイ3mg錠をハサミで半分に切ろうとしたんだけど、これすごく脆くて、割線も無いので、ぴったり半分に割ることが出来なかった。錠剤がボロボロになった。結局、ハサミの歯で錠剤をゴリゴリ削って半分くらいの大きさにして飲んだ。半分にするなら、1錠を2回飲める~と思っていたのに、大誤算だよ。
そして案の定、食後1時間くらいで物凄く精神状態と体調が悪くなってきた。精神状態は、明日作業所の仕事始めがあるせいだと思う。日中、ものすごく冷えるらしいけど、その中を出かけなければならない、というプレッシャーに押しつぶされそう。交通機関の遅れが予想されるから、いつもより1本早いバスに乗ろうと思ったけど、そうするといつもより30分早く起きなければならない。6時半だよ? ありえないよ。無理無理。7時ですら厳しいのに。今8時に起きるのですら、本当につらい。眠気が酷い。どうしよう。不安で仕方が無い。
あぁ明日作業所に行きたくない。

エビリファイ3mg追加 21日目

エビリファイ3mgを追加して3週間が経った。相変わらず吐き気がある。だから、朝も昼もご飯は少量にした。しかし、さすがに夕食となると、お腹が空いてくる。白飯は120g、おかずの鍋は器に山盛りにした。しかし、今日は気持ち悪くならなかった。ただ、体が熱くなって汗がドバドバ出ただけだった。……ん? もしかして更年期障害?
調べたら、結構当てはまる症状がずらずらと書いてあるんだよね。え、マジで? そういえば婦人科の医師も「そろそろ更年期のことを考えても良い年齢です」みたいなことを言っていた気がする。
いやーしかし、エビリファイを追加したタイミングで、急に更年期障害になるかね? おかしいよね。

体調は、別の記事でも書いた通り、今日は悪かったです。かなり。今日の状態だったら、作業所を休んでいると思う。職員に迷惑をかけるから。自分もしんどいし。
精神状態は、やたらと死にたいね。生きているのが嫌になる。エビリファイ、全然効いてないじゃないかよ。
過敏性腸症候群は、朝食後、しばらくして大量の下痢が出た。これも出かけることを取りやめようと思った理由の1つ。イリボーを飲んだのに、これかい!みたいな。まぁその後はイリボーのお蔭か、便意も無く過ごせたけど。多分これは予期不安から来るものだと思う。エビリファイの副作用で今日にピンポイントで下痢、っていうのは、ちょっと話が成り立たない。

追記。夕食後、1時間~1時間半くらいで、具合が悪くなってきた。貧血のような感じ、手から血の気が引く、吐きそう、眠い、意識がぼんやりする等々。食後低血糖がかなり当たってるような気がするんだけど、精神科の医者に話して通じるもんかねぇ? また、精神科で話すべきなのか? エビリファイの副作用では無いと思うので、精神科の医師に相談するのは筋違いな気もするけど、ちょっと聞いてみようかな。

エビリファイ3mg追加 20日目

夕食はまた金箔入りの日本酒を0.5合ほど飲んだ。昨日より少なくしたのに、酔いが回った。う~ん。
食後、最初は気持ち悪くなかったのだが、しばらくして、どんどん気持ち悪くなってきた。吐きそうまではいかないけど、胃や胸がムカムカするし、お腹がすごく重だるい。食事の量はそんなに多くないと思うから、お酒が良くなかったのかな? でも少しは飲みたい。本当にちょっぴりしか飲んでいないのに、こんな気持ちが悪くなるなんて。どうしちゃったのだろう?

時々病識が無くなる時がある。記憶のフラッシュバックは誰にでもあることだ、病気じゃない。頭の中に聞こえる声はテレパシーで、私は特殊な超能力を持っているだけ、幻聴ではない。だから薬を飲まなくても良いし、通院もしなくていいんだ、と思う。
今も、病識の無い考えと、「いや統合失調症だよ」という考えとの間を、行ったり来たりしている。自分が、統合失調症(というか統合失調感情障害)である自信が無い。もう本当は病気なんか治ってて、薬を飲まなくても大丈夫になってて、働きたくないとか、怠けてるだけなのではないかと思ってしまう。
というのも、今日昼間、IT系のアルバイト情報をWebで見ていた。週2日在宅ワークで良いですよ、連絡はSkype等のオンラインで良いですよ、とか今あるんだね。時代が違うわ。なんか、そういうのだったら出来そうかな、って思ったんだよ。でも、やっぱりまだ作業所ですら週1それも主に午前しか勤まらない状態なので、せめて作業所の勤務を週2日、午後まで出来るようになってからバイトかな、って考えている。

一時期酷かった軽躁状態は、かなり軽減されてきたように思う。と同時に、あのつらかった軽躁期になんの対策も取ってくれなかった主治医に怒りが沸いてきた。
思えばここ数回の診察が、すごくおざなりだと感じている。エビリファイが追加されて、明らかに精神状態が高揚したり、イライラしたり、軽躁状態になったりしているのに、「もう少し様子を見たい」を繰り返すだけ。まだ約3週間しか経っていない、と主治医は考えているのかもしれないけど、私としては、かなり不愉快な精神状態がずっと続いているわけで、やっぱりエビリファイは私には合っていないように感じる。
ただ唯一、良い点があって、少し痩せたということ。体脂肪率が落ちている。でもこれは、エクササイズをやり始めたから、という説もあり、判断がなかなか難しいところだ。

エビリファイ3mg追加 19日目 やっぱり吐き気

昨晩はガキ使の『笑ってはいけない』を見ていたので、夜更かししてしまい、布団に入ったのが深夜1時頃になってしまった。中途覚醒は無く、6時頃まで爆睡した。6時過ぎにトイレへ行って二度寝し、8時半に起きて朝食を食べた。朝食としては、いつもより若干遅くなってしまったが、正月くらい、良いだろう。
朝食がお雑煮におせちと、いつもの朝食より多めだったせいか、食後気持ち悪くなってしまった。やはり満腹になると駄目みたいだ。昼はパン1枚にサラダだったので、それほど満腹にはならず、気持ち悪くもならなかった。
夕食は、またおせち山盛りと、止めておけばいいのに、金箔入りの日本酒を1杯飲んでしまったせいで、また気持ち悪くなってしまった。反省。もうお酒は飲めないんだろうか? でもまだ半分以上も残っているのに、もったいないよ。飲まないと正月気分も盛り上がらないし。

精神状態は、母親に対してイライラすることが多々あったが、淡々と怒りをぶつける感じで、キレる感じではなかったので、抗精神病薬による鎮静が上手くかかっているのだと思う。
反面、情緒的には不安定だったかもしれない。不意に泣きたくなったり、看護師になるため看護学校へ行こうかと考えてみたり。また、海外移住をするために語学学校へ通うことも考えた。どうもおかしいな。気分安定薬が全然効いてないと思うんだけど、躁鬱病の人ってどこまで症状をコントロールしているんだろう?

エビリファイ3mg追加 18日目 相変わらず吐き気

エビリファイ3mg錠を飲み始めて18日も経つが、相変わらず食後の吐き気が酷い。でも、主治医に言っても何の反応も無かったから、副作用じゃないのかなぁ? 明らかにエビリファイを飲み始めてからの症状なんだけど。
昨晩は0時頃に薬を飲んで寝て、3時頃に目が覚め、5時半頃にトイレへ行って二度寝。その後8時頃に起きて朝食を食べた。最近、朝起きて朝食を食べる時間が少し遅くなっている。なんか布団から出たくない、眠いんだよね。ただの怠惰なのか、鬱なのか?
その後はひたすらネサフ。最近、はてブにはまっている。気になるページをブクマして、コメントを書いておくと、スターが貰えたりする。このスターを貰うのが結構病みつきになってるんだよね~。あっという間に時間が過ぎちゃう。

昼食後も少し気分が悪くなってしまい、30分ほど横になって休んだ。そのあとは、ガルモ3をやったり、ネサフしたり。もう部屋の掃除はやったし、窓拭きは寒いからゴールデンウィークにでもやろうかと思ってる。
夕方、風呂に入って頭を洗った。明日は特に出かける用事が無いけど、すごく痒かったので。乾燥しているんだろうなあ。

夕食は年越し蕎麦だった。母が若い頃は、本当に年越しで0時頃に食べていたけど、今は22時くらいには眠くなって寝てしまうので、夕食に出されている。私は0時くらいでもいいんだけど……。
なんか今年の蕎麦は量が多くて、多分普通の一人前だと思うんだけど、またもや満腹になってしまい、吐きそうだった。

2017年を振り返って

今年一年を振り返って。
今年は、なんといっても、このブログを立ち上げたことが大きい。以前は別の所でやっていたが、前々から憧れていたWordPressと独自ドメインでのブログ運営を実現させてみた。テーマ(外観)も若干弄って、こりゃいけそうだ、と思ったのもつかの間、本体のバージョンアップでミスを犯し、WordPressが表示されなくなってしまった。
昔は、PHPのフレームワーク(Codeigniterが好きだった)で組んだWebサイトを運営していたので、WordPressも簡単だろう、と高をくくっていたが、やっぱり他人の作ったCMSは下手に手を入れられないね。ブラウザからの管理画面でどうにかするしか無いのか、と己の無力を痛感した。
結局、データベースそのものは丸ごと綺麗に残っていたので、phpMyAdminでMySQLを覗いて、手動でデータを引っ越しさせるという、なんとも悲しい作業を1か月くらいやっていた。こんなんじゃIT技術者とか出来ないよな。もう一生作業所なんだろうか。

他は、鬱なのか陰性症状なのか分からないけど、9月10月と作業所を丸々休んでしまったことがあげられるだろう。これに関しては、病気のせいなので、反省とかは特に無い。ただただつらかった、それだけ。
作業所の仕事そのものは、絵付けということで性に合っているなぁと感じる。一方で、自分が将来的に望む仕事に繋がっていない、とも感じる。そのあたりは難しい。ただ、今までにも喫茶店で働いていた利用者が、事務仕事のA型作業所へステップアップしていったのを何人も見ているので、B型作業所での仕事内容は、あまり贅沢を言うものではないのかな、とも思ってみたりする。
少なくとも、今現在、性に合っている仕事がある、というだけでも、恵まれていると思ったほうがいいのかな。そう思わないと、やってられない時給の低さ、ってのもあるんだけどね。

習っている絵画教室も、9月10月はお休みしてしまった。まぁ気分が乗らないのに絵なんか描けるわけ無いしね。先生にも心配をかけてしまって、結局これが原因で、先生に精神疾患のことをカミングアウトするはめになったんだけど、まぁそういうことに理解のある人で良かったわ。カミングアウトしてから何回かお教室に通ったけど、変に特別扱いすることも無く、普通に、本当に今まで通り接してくれるので、すごく感動した。
絵は、下絵を手早く出来るようになりたいと思っているんだけど、全然早くならない。2時間かけて、たったのこれしか進まないの?と自分でも呆れるくらい、作業が遅い。これ模写だから成り立っているけど、スケッチだったら成り立たないぞ。

生活スタイルとしては、朝遅くとも8時頃までには起きられるようになったので、そこは大きいかな。以前は、何もない日だと10時頃まで平気で寝ていたから。それが無くなった(完全に、とはいかないけど)だけでも、かなり健常者に近づいているのではないかと思う。
ただ、今は逆に中途覚醒があって、いわゆる睡眠障害が出ているので、ちょっと苦しい。来年はこれを改善させるような処方なり治療なりが行われるのだろうか? なんか何もされない気がする。

お金は、ちょっと使いすぎました。去年買ったPCの調子が悪すぎて、使い物にならなかったので、急遽今年、新しいPCを買ってしまった。一度買ったら4年は使う予定で予算を組んでいるので、本当に痛い臨時出費だった。しかし、それ以上に、服やら何やら買っていたことが分かり、これは少し反省している。

体重は、去年の同じ時期から比べて1.5kgくらい増えている。そうなんだよ、やっぱり増えているんだ。どうしたもんかなー。痩せたい気持ちはあるけれど、食べたいものは食べたい。これが駄目なんだろうなぁ。でも、カロリー計算をしたら、そんなビックリするほどは食べていなかった。1日平均1800kcalくらいだった。もっと下げたほうがいいのかね? あまり減らして、必要な栄養素まで減るようになっても嫌だしなぁ。
でもとりあえず、大好きだったカップ焼きそばはしばらく封印することにした。あれはカロリーが高すぎるわ。1食500kcalを軽く超える。そのわりに栄養は無い。だったら、トマトソースのパスタ100g食べたほうが、よほど体に良い。
ちなみに、オルビスのダイエットシェイク、1杯飲んでみたが、これは全然満腹にならないね……。こんなもんで1食、食べた気にはなれないよ~~~。そりゃ確かにこれを昼1食分として置き換えたら痩せるだろうけど、置き換えられんわ、少なすぎて。これならまだ、タニタのローカロリー煎餅をかじるほうが、満腹感が得られる。

今年は健康の大事さを改めて痛感した年でもあったので、来年はなるべく大きく体調を崩さず、作業所などを長期休養するような事態にならないよう、自己管理に努めていきたいと思った。

ドラストへ買い物+日記

昨晩は23時半には薬を飲んで寝た。3時半頃に目が覚め、すぐに二度寝して5時半頃にトイレへ行き、6時半7時半と目が覚めて、8時半に起きて朝食を食べた。なんだか寝た気がしない。今日は午後に買い物へ行こうと思っていたので、顔を洗って化粧をして、準備だけはしておいた。
午前中は、ネサフなどして、某ポスターの下絵をまた描いていた。だいたいこれで終わりかな? あとは色を塗るだけの段階まで、描けたと思う。普段、絵画教室で描く絵は、もっと細部まで描き込むけど、今回はそれやってたら絶対に提出期日に間に合わないので、かなり手抜きだけどこのままでいかせてもらう。ちなみに、応募作品の条件として、未発表の作品、というのがあるので、このブログにUPは出来ない。

昼食前、急にイライラして、過去の嫌な記憶のフラッシュバックが起きたり、自殺の方法を検索していたりしたので、これはまずい、と思って、慌ててリスパダールの頓服を飲んだ。
昼食を食べた後、物凄く具合が悪くなってしまった。吐き気、頭痛、胃痛、めまい等々。椅子に座っているのもしんどくて、少し横になって目を閉じていた。眠かったので寝られるかと思ったけど、気持ち悪すぎて寝られなかった。どうもここ最近、お腹が一杯になると具合が悪くなるから、あまり満腹にならない程度、腹八分目の量にしているんだけど、今日はそれでもダメだった。
20分くらい休んでいたら、少し体調が回復したので、頑張って久しぶりにドラッグストアへ買い物に行って来た。詰め替え用のクリープ等を買った。本当は、いち髪のヘアスタイリング剤が欲しかったんだけど、売ってなかった。別のドラストへ行くか、もう諦めてアマゾンで買ってしまうか、悩んでいる。

っていうか、ヘアスタイリング剤を何にするか、そこからして悩んでいる。いち髪のくるんとうるおいツヤウェーブにするか、ロレッタのハードゼリーにするか。後者は結構がっちり固まるみたいで、ふんわりさせたい女性向けではない、とアマゾンのレビューに書いてあった。
美容室では、仕上げにジェルで固められてしまうんだけど、それだと翌日も全然カールが取れてなくて、朝セットしなくていいから、すごい便利なんだよね。どうしようかな、ハードゼリーにしてみるか? もう少しレビュー読んでからにしようかな。

ドラストから帰宅して、しばらく休んで、風呂に入ろうとしたら、猛烈な便意に襲われて、3回も排便した。大量の下痢。買い物の途中に便意が来なくて、本当に良かった。っていうか、買い物に行く前に1回排便しているんだけどな……。今日は朝から買い物に行くつもりでいたから、イリボーを朝飲んでいるんだけど、全然駄目だな。

風呂上がりに体重を量ると、MAXから約1.5kg減っていた。先日もこの数値が出て、一時的なものなのだろうと思った。実際、その後、500gくらい増えたりしていたので、この減り方は嘘だと思っていた。でも、今日量ってみて、また1.5kg減だったので、本格的に減ってきてるんじゃないかと思えてきた。
というのも、今までキツキツのピチピチだった、散歩用のスポーツTシャツが、今日着てみたら全然キツキツじゃなくなっていたのだ。だから、ドラストまで買い物に行った段階で、「もしかして少し痩せたかも?」と思った。体重はそんなに変わらなくても、体形が変わって服が入ってくれるようになれば、それで全然構わない。

夕食はピザだった。Mサイズで頼んだはずなのにLサイズを持ってきて、どうなってるんだと腹が立った。注文の電話をした母に聞くと、「ちゃんとMサイズ、2700円のやつです、って言ったよ」とのこと。ピザハット、今キャンペーン期間中で、Lサイズの値段がMサイズの値段になっている模様。まったく、余計なこと言うなよ、「Mサイズ」だけで通じるじゃん、と思ったのと同時に、店員も何勝手にオーダー間違えてるんだよ、と思った。
結局、値段はMサイズと同じもので、母は2700円を払うつもりで準備していたので、Lサイズでもいいよね?と私に確認が来た。これで「ダメだ」と言ったら、持ち帰って作り直してくれるのかよ!と思ったが、言えなかった。すごく具合が悪い、気分が悪かった。文句を言う元気すら無かった。
しかし、ピザは美味しかったので、3切れ食べた。残り2切れは明日の朝食になる。

夕食後、30分くらいしたら、またすごく具合が悪くなってきた。これどうなってるんだろうなぁ? 毎食後、具合が悪くなる。3食共通で飲んでいる薬としては、リーマスとアキネトンだけだ。リーマスの血中濃度が上がりすぎるんだろうか? 水分不足? でも、トイレがすごく近くて、下手に水分を取ると1時間に1回は行ってしまうので、意識して控えているんだが。