昨晩は早く寝ようと思ったのに、気が付いたら23時前で、慌てて薬を飲んだ。しかし、寝付けないね～。やっぱり普段寝ている時間にならないと、寝られないのかも。焦れば焦るほど眠気が飛んでしまい、多分寝たのは0時くらいになっていた…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 診察では、まず最初に「ちょっと話が重くなるんですが」と前置きして、母が倒れたことを話した。私の病気の話じゃないので、当初、主治医は話を流して聞いていたようだったが、私が「毎日のように…

昨晩も布団に入るのが深夜0時頃になってしまった。どうしても遅くなってしまう。 頓服も飲んでいなかったのに、今朝7時にアラームで起こされるまで爆睡した。そして、まだそれでも眠気が強かったから、二度寝した。ちょこちょこ起きて…

昨晩は晩酌でアルコール度数の高いお酒を飲んだら、悪酔いしたみたいで、どんどん気持ち悪くなった。このお酒は、以前にも飲んだことがあるのだが、その時も具合が悪くなった。相性が悪いのかもしれない。もう買わないでおこう。 そのあ…

昨晩は、夕食後しばらくしたら、盛大にお腹が壊れてしまった。寝るまでに2回、一度布団に入ってから腹痛で起き出して1回、トイレへ行った。キツイ。夕食後のトランコロンを抜いたら、このざまだ。 そんな状態だったので、寝付いたのは…

昨晩も疲れていたのか、早くから眠くなり、22時半には薬を飲んで寝た。 そして、中途覚醒するのもパターンになりつつある。3時、5時半、7時と目が覚め、8時前に慌てて起きて朝食を食べた。こんなんじゃ寝た気にならないし、疲れも…

昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。 今朝は5時頃に目を覚ましたが、すぐに二度寝して、7時過ぎにまた目が覚めた。トイレへ行ってすぐに三度寝した。8時過ぎに慌てて起きて、朝食を食べた。 母は朝早く…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。メンクリに着くと、待合室には誰も居なかった。大丈夫なのか、このメンクリは……。頼むから、潰れないでくれよ。 すぐに呼ばれるかと思ったら呼ばれなくて、4:16くらいまで待たされた。と言っ…

昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。 今朝は5時過ぎにトイレに起きて、すぐ二度寝して7時にアラームで起きた。また二度寝しても良かったんだけど、二度寝するとだるくなるんだよなぁと思って、頑張って起…