昨晩は体調が悪くて、早く寝ようとしたけど薬を飲んだりなんだりで、布団に入るのが23時を過ぎてしまった。でも、寝付くのはすぐに寝付けたと思う。朝はまた4時半過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。その後やはり30分おき…

昨晩は夜更かししてやろうと思ったけど、やっぱり眠くなってしまい、23時過ぎには薬を飲んで寝た。と言いたいところだが、一旦布団に入ったんだけど、あまりにも寒くて、その前の日に、寒くて目が覚めまくっていたのを思い出し、布団を…

昨晩は、今日の事があるので早めに寝ようと、22時半過ぎには薬を飲んだが、やはりいつもより若干早い時間なので、すぐには寝られず、結局23時過ぎの就寝になったと思う。ふと気が付くと、早朝4時過ぎだった……。やっちまった。また…

昨晩は、早くから眠くなってしまい、23時には薬を飲んで寝た。最近めっきり寒くなったので、厚手のパジャマで寝たところ、さすがにまだ早かったようで寝苦しくて5時前に起きてしまった。それと、全身が痒くて……。もう10日以上体を…

昨晩はかなり早い段階から眠くなってしまい、23時には薬を飲んで寝てしまった。朝は寒かったせいか、4時半頃に尿意で目が覚め、トイレへ行った。自室に戻って二度寝をしたが、やっぱり寒いせいか何度も目が覚めてしまう。7時半頃にリ…

昨晩は普通に深夜0時頃に薬を飲んで寝た。中途覚醒も無く、4時半頃に目が覚めて、二度寝して5時6時7時と目が覚めた。今日は姪っ子の運動会で、両親とも早朝から出かけることを忘れており、8時まで何度も寝直してしまった。 8時半…

昨晩は、調子こいてアルコール度数9％の缶チューハイを飲んだせいか、なんだか気持ち悪くなっちゃって、なかなか吐き気が治まらないので、指を喉に突っ込んで胃液を吐いたら、少し落ち着いた。でもそこまで結構時間を浪費してしまい、寝…