エビリファイ3mg追加 13日目
昨晩は23時半には薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。中途覚醒は自覚できず、6時頃にトイレへ行って、すぐに二度寝したが、緊張しているのか、軽躁状態から来るものなのか、全然寝られなくて、8時に目覚まし時計をセットしていたけど…
続きを読む →月: 2017年12月
作業所の忘年会
ずっと予定が入っててしんどいけど、今日は作業所の忘年会だった。11:45集合で、朝が遅くて良かったので、それは助かった。と言っても、いつも通り7時半頃には起きてるけどな……。 バスの乗り継ぎが良くて、11:15頃に作業所…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 12日目
昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。寝付きはとても良かったが、また3時頃に目が覚め、二度寝して5時半頃にトイレへ行き、三度寝して7時半に起きた。朝食は食欲が湧かず、食パンを半分にして食べた。薬飲んだりなんだりして、自分の年…
続きを読む →朝日新聞『精神障害者、雇いやすくする特例措置』
朝日新聞に『精神障害者、雇いやすくする特例措置 厚労省、来春から』という記事が上がっていた。ぱっと見は良いように見えるが、よくよく読んでみると……。 『雇用開始から３年以内か、精神障害者保健福祉手帳を取得して３年以内の人…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 11日目 +日記
昨晩は今日の件があるので、早く寝ようと22時半には薬を飲んで寝た。すぐに寝られたと思う。相変わらず中途覚醒が3時半頃にあり、すぐに二度寝して5時半頃にトイレへ行き、また三度寝して7時半に目覚まし時計のアラームで起きた。朝…
続きを読む →クリスマス・イブ・ディナー
今日はクリスマス・イブだね。クリスチャンじゃなくて、普通の葬式仏教徒だけど、我が家も普通にクリスマスやります。ディナーの照り焼きチキンとケーキだよ～。 しかし、昼の蕎麦を食べたのがすごく遅くて、13時半くらいだったので、…
続きを読む →地域活動支援センターの蕎麦打ち大会
今日はクリスマスだけど、支援センターの蕎麦打ち大会に参加してきた。支援センターに通うようになってから毎年参加しているので、これに参加しないと年の瀬が来たように感じられない。いつだったか、参加者が数名という非常に寂しい年も…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 10日目
昨晩は、「検索ちゃん」という爆笑問題の深夜番組を、たまたまつけていたテレビのチャンネルでやっていて、面白かったのでつい見ていたら23時半を過ぎてしまい、慌てて薬を飲んで寝た。寝付きはそれなりに良かったと思う。 中途覚醒は…
続きを読む →休日なのにクッソ忙しかった
今日は朝から生理が来てしまって、9時頃までは痛みで何も出来なかったが、鎮痛剤が効いてからは、昨晩深夜にやっていた「検索ちゃん」という番組の録画を見ていた。しかし、途中で色々やることを思い出して、中断して、思い出した用事を…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 9日目
昨晩は早く寝たい気になってしまい、22時には薬を飲んで布団に入った。しかし、なかなか寝付けず、結局寝られたのは23時くらいになってしまったと思う。ふと目が覚めたら、夜中の3時半だった。またか。昨日が珍しかっただけか。もう…
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