約3か月ぶりの美容院
約3か月ぶりの美容院へ行って来た。本当ならサイクル的には来週に行くべきだったんだけど、生理が来そうだったので、今週にした。 そのことは、担当の美容師さんにも最初に言われた。「今月早いですね」って。なので、「今月は今日を逃…
続きを読む →月: 2018年3月
体調メモ やはり昨日は調子どん底だった
昨晩、夕食後に1時間ほど寝たと書いたが、そのあとも22時まで2時間近く、テレビをつけっぱなしで寝てしまった。物凄く具合が悪かった。寝入って1時間後にいったん目が覚めて、所用をこなしたけど、寝覚めがまったく良くなくて、体が…
続きを読む →体調メモ 調子悪い
別記事でも書いたが、今日は早起きしたのに、体調不良で作業所へ行けなかった。熱が出ているわけでもないし、体がだるいとかも無いので、無理をすれば行けたんだろうけど、作業所は無理して通う所では無いので、今回は見送った。 とにか…
続きを読む →作業所を休んだ
昨晩は22時半に布団に入って、今朝は6時半に起きるなど、なるべく作業所の勤務に遅刻しないよう、最大限に努力していたのだが、今朝起きて朝食を食べて、歯磨きをしていたら、猛烈な吐き気に襲われて、洗面所で吐いてしまった。同時に…
続きを読む →体調メモ
昨晩は夜更かししてしまい、布団に入るのが深夜0時を過ぎてしまった。寝付くのは早かったと思う。今朝は5時前に尿意で目が覚めて、トイレへ行き、二度寝した。7時くらいに目が覚めたが、まだ早いと思って寝て、7時半にまた目が覚めた…
続きを読む →『精神障害をもつ人のための親なき後に備える』読了
精神科に通院しているような人なら、だいたい聞いたことがあるんじゃないかと思う、地域精神保健福祉機構、通称コンボ、という所が出している書籍で、凄く気になるものがあったので、買ってみた。その名も『精神障害をもつ人のための親な…
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