体調メモ+日記 イライラ

昨晩はスマホ弄りをしていて遅くなり、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。疲れていたせいか、ぐっすり眠れた。 今朝は5時過ぎに一度起きてトイレへ行き、自室に戻って寝て、8時過ぎに起きた。すごく眠かったけど、やることがいっぱいあると…

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スマホの設定を頑張った

10時頃から、スマホの設定を頑張ってやってみた。LINEは昨夜、調子こいて自分の顔写真を入れていたら、今朝、母に「よく自分の顔、表示させられるね。普通は花とかだよ?」と言われて、「あ、そうなの? でもLINEって顔見知り…

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体調メモ+日記 疲れた

昨晩はブログにも書いた通り、深夜までお腹が痛くて、結局ロヒプノールを飲んだのが深夜0時半を過ぎていたと思う。そこから寝られるだろうか?と不安だったが、眠い目をこすりながらトイレへ行っていたくらいなので、思ったよりもすんな…

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体調メモ+日記

昨日は夕方に飲んだ頓服が夜になって効いてきたのか、20時頃にはもう眠くて眠くて堪らなくて、でもそこで寝てしまうと確実に深夜中途覚醒するだろうと思ったので、22時くらいまで頑張って起きていた。そこからは、普通にロヒプノール…

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体調メモ+日記 今日も食欲不振

昨晩は23時頃には薬を飲んで寝た。ようやく精神状態が落ち着いてきたのか、幻視も見る事が減ってきて、夜寝る時に電気を消せるようになった。 今日も深夜に中途覚醒し、1回トイレへ行って戻ってきて寝た。朝方にも起きてトイレへ行き…

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auショップへ行って来た

午後だと暑くなりそうだったので、時間ギリギリだったけど、午前中にauショップへ行って来た。なんと徒歩10分。近い。ただ、既にもう気温が高くて、着いた頃には汗だくだった……。 ショップでは、大柄なお兄ちゃんが対応してくれて…

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体調メモ+日記 食欲不振

昨晩は普通に23時半頃に薬を飲んだ。日中、絵画教室やメンクリに行って、若干興奮していたせいか、寝付きはイマイチ悪くて、深夜0時半くらいまで起きていたと思う。それ以降は自然に眠れた。 ふと目が覚めると2時半頃で、トイレに行…

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