体調メモ+日記 イライラ
昨晩はスマホ弄りをしていて遅くなり、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。疲れていたせいか、ぐっすり眠れた。 今朝は5時過ぎに一度起きてトイレへ行き、自室に戻って寝て、8時過ぎに起きた。すごく眠かったけど、やることがいっぱいあると…
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続きを読む →6/6に放送された『ハートネットTV 闇に埋もれた真実は(2)「消された精神障害者」』を録画していたので、見た。 私宅監置の目的が、精神病者の治療や保護ではなく、治安維持であることが、本当に前時代的だな、と思った。精神病…
続きを読む →10時頃から、スマホの設定を頑張ってやってみた。LINEは昨夜、調子こいて自分の顔写真を入れていたら、今朝、母に「よく自分の顔、表示させられるね。普通は花とかだよ?」と言われて、「あ、そうなの? でもLINEって顔見知り…
続きを読む →昨晩はブログにも書いた通り、深夜までお腹が痛くて、結局ロヒプノールを飲んだのが深夜0時半を過ぎていたと思う。そこから寝られるだろうか?と不安だったが、眠い目をこすりながらトイレへ行っていたくらいなので、思ったよりもすんな…
続きを読む →遂にauでスマホデビューしました。わーい(*´▽`*) 14時の予約でauショップへ行って、約2時間の説明を聞いて、無事スマホをゲットした。AQUOS senseというやつ。色は白。最終的に、本体価格は5400円になった…
続きを読む →昨日は夕方に飲んだ頓服が夜になって効いてきたのか、20時頃にはもう眠くて眠くて堪らなくて、でもそこで寝てしまうと確実に深夜中途覚醒するだろうと思ったので、22時くらいまで頑張って起きていた。そこからは、普通にロヒプノール…
続きを読む →11時ちょっと前に、友達のいない私の携帯が鳴った。私にかけてくるのは、ほとんど公的機関(支援センターや作業所、保健福祉センターなど)なので、土曜日なのになんだろ、と思って見てみると、知らない番号。まさか、昨日の今日でau…
続きを読む →昨晩は23時頃には薬を飲んで寝た。ようやく精神状態が落ち着いてきたのか、幻視も見る事が減ってきて、夜寝る時に電気を消せるようになった。 今日も深夜に中途覚醒し、1回トイレへ行って戻ってきて寝た。朝方にも起きてトイレへ行き…
続きを読む →午後だと暑くなりそうだったので、時間ギリギリだったけど、午前中にauショップへ行って来た。なんと徒歩10分。近い。ただ、既にもう気温が高くて、着いた頃には汗だくだった……。 ショップでは、大柄なお兄ちゃんが対応してくれて…
続きを読む →昨晩は普通に23時半頃に薬を飲んだ。日中、絵画教室やメンクリに行って、若干興奮していたせいか、寝付きはイマイチ悪くて、深夜0時半くらいまで起きていたと思う。それ以降は自然に眠れた。 ふと目が覚めると2時半頃で、トイレに行…
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