体調メモ+日記 本少し読めた
昨晩は23時半頃に薬を飲んで寝た。もうマウスピースを装着するのも慣れたもので、淡々とやっている。夜は26℃くらいでかなり涼しく、寝付きは良かった。 早朝4時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行ってすぐに寝た。その時点では結構…
続きを読む →昨晩は23時半頃に薬を飲んで寝た。もうマウスピースを装着するのも慣れたもので、淡々とやっている。夜は26℃くらいでかなり涼しく、寝付きは良かった。 早朝4時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行ってすぐに寝た。その時点では結構…
続きを読む →昨晩は23時半過ぎに薬を飲んで寝た。その時点で廊下の気温が28℃で、「結構涼しいな」と思った。毎日30℃を超える気温だから、かなり感覚が麻痺しているw そのまま朝4時半までぐっすり寝て、尿意で目が覚めてトイレへ行った。眠…
続きを読む →NHKスペシャル「“ともに、生きる” 障害者殺傷事件 2年の記録」という番組を録画していたので、視聴した。 冒頭で、最首さんという方が「経済的に役に立つかどうかだけで人を判断する、行き過ぎた合理主義の風潮」というようなこ…
続きを読む →昨晩は早くから眠くなり(でもこれいつものことかも)、22時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。 ハッと目が覚めると、深夜2時半だった。室温は28℃。きっつい。暑くて起きてしまったようだ。冷房のタイマーを2時間入れ…
続きを読む →7/23に放送されたEテレ『ハートネットTV「障害者雇用 もっと両思いを増やそう!Action3」』を視聴した。 企業のほうが、雇った障害者を育てる意思があるのかどうか、という意見が出てきた事に、かなり驚きを隠せなかった…
続きを読む →保健福祉センターまで、自立支援医療の更新手続き(診断書あり)へ行って来た。自力で行ければ良いのだけど、暑いし、疲れているので、母に車で送ってもらった。 一昨日、更新手続きに必要なものを準備していたら、世帯全員分の保険証の…
続きを読む →昨晩は夜更かしして、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。寝付きはまぁ普通かな。 中途覚醒は無いと思っていたが、朝、母と話していて、夜中にスマホを弄っているところでハッと我に返って、「何やってんだ私……」となったことを思い出した。…
続きを読む →昨晩も早く眠くなってしまい、23時頃には薬を飲んで布団に入った。どうせ歯ぎしりするから、マウスピースも装着しておいた。 寝付きは若干悪かったけど、暑さに慣れてきたのか中途覚醒は無く、早朝5時頃にトイレへ行って、二度寝した…
続きを読む →例の不倫問題で(多分)、斉藤由貴が役を外されたみたいで、甲本さん演じる村木さんの苦悩ぶりが見られなくなったのは、かなり痛いなぁと思った。個人的に不倫はしないが、芸能人なんだし、役を降ろすまでしなくてもいいのにな、と思った…
続きを読む →昨晩は早く眠くなってしまったけど、ネサフが止められなくて、23時過ぎくらいに薬を飲んで布団に入った。入って10秒もしないうちに、自分で強く歯ぎしりしていることに気が付き、慌ててマウスピースを装着するために起き直した。寝付…
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