体調メモ+日記 プチ一人暮らし2日目
昨晩は22時過ぎには寝ようとしていたんだが、食器洗ったりゴミ片付けたりしていたら遅くなってしまって、結局いつもの23時頃に薬を飲んで寝る流れになってしまった。寝付きはまぁまぁ良かったと思う。 中途覚醒もせず、朝5時頃に尿…
続きを読む →昨晩は22時過ぎには寝ようとしていたんだが、食器洗ったりゴミ片付けたりしていたら遅くなってしまって、結局いつもの23時頃に薬を飲んで寝る流れになってしまった。寝付きはまぁまぁ良かったと思う。 中途覚醒もせず、朝5時頃に尿…
続きを読む →1週間ぶりの作業所で勤務だった。母がいないので、自力で起きなければならないのだけど、やっぱり二度寝してしまった。いつもなら母の送迎で10時半や10:45頃に勤務開始できるんだけど、今日はバスで行ったから11時半からの勤務…
続きを読む →昨晩は早くから眠くなり、23時過ぎには薬を飲んで寝た。中途覚醒も無く、早朝5時過ぎにいったん目が覚めるも、尿意がさほど感じられなかったのでそのまま二度寝。そして7時過ぎに尿意で目が覚めてトイレへ行った。また寝て、アラーム…
続きを読む →ここんところ毎日のように、官公庁で障害者雇用の水増しが行われていたことが報じられている。「どうせそんなところだろうな」と私は思った。 例えば、うちの地元の保健福祉センターには、車椅子の職員が1人いるのを見たことがあるけど…
続きを読む →昨晩はすごく眠かったので、23時前には薬を飲んで寝てしまった。その後、朝5時過ぎまで爆睡で、いったん目が覚めたのち、二度寝して、7時半にスマホのアラームで起きた。 眠気もそんなに無かったので、すんなり起きて1階に下り、朝…
続きを読む →録画していた『君の膵臓を食べたい』を見た。……これ、面白いか? なんかTwitterでも凄く話題になっていたし、よほどの作品なのだろうと思って、かなり期待していたんだけど、完全に期待外れだった。 なによりも酷いのが、桜良…
続きを読む →昨晩は少し夜更かしして、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。最近寝付きが良いようで、すんなり寝られたと思う。ただ、部屋の電気はまだ怖くて消せなくて、光度を半分くらいに落とすだけで寝ている。 5時半頃に尿意で目が覚め、トイレへ行っ…
続きを読む →昨晩は23時半には薬を飲んで布団に入った。脳内会話が少しあったので、寝られるか不安だったが、思いの外すんなり寝られてしまった。 夜中は3時頃に自然に目が覚めて、尿意は無かったのでそのまま寝た。5時過ぎに目が覚めた時は尿意…
続きを読む →昨晩はものすごく刺激の多い1日だったので、頓服無しで寝られるだろうか、と思っていたけど、試しに23時半過ぎに布団に入ってみたら、意外にもスウッと眠気が来て、比較的すんなりと寝付いてしまった。 中途覚醒は夜中3時頃にトイレ…
続きを読む →最初は、どの登場人物も「言ってることが幼いな、幼稚だな」と思っていた。でも、いろいろ聞いていて「あぁ、成長するための社会経験を積めなかったんだ」と分かった。義務教育の学校に行かないと、こうなるのか、と。 私も小学生の頃か…
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