体調メモ+日記 眠気がひどい

昨晩は23時半くらいには薬を飲んで布団に入った。17日のクソ教官がいまだに頭の中にチラチラ出てきて、寝付きが悪く、深夜0時半くらいまでは覚えている。その後、4時過ぎに尿意で目が覚めた。トイレへ行ってすぐに二度寝。今日はアラームが鳴らないんだけど、7時くらいに起きて、またトイレ。そしてまた寝て、8時半過ぎに起きて朝食を食べた。相変わらず、寝過ぎの生活が続いている。季節の変わり目だからかねぇ? 困るんだけど。
朝食後、ネット巡回をしたり、タイマーかけて居眠りしたり。また寝るのか、という感じ。

昼食は蕎麦だったが、1人前で物足りなくて、フルグラを少し食べた。母は「100gずつ茹でた」と言うが、2人で100gの間違いじゃないかと思うくらい量が少なくて、どうなってんだろう?
そのあと、14時過ぎに教習所へ行かなくてはいけないので、寝てる場合じゃない!と思ったんだけど、またタイマーをかけまくってちょこちょこ寝ていた。どんだけ寝れば気が済むのか? すごくつらい。

教習は、とても順調だった。いつもこうだと良いのだけど。でも、車庫入れはいつ練習させてくれるのだろうか?
それにしても、障害があることを隠して活動することの難しさを、改めて痛感する。まぁ教習所は、精神障害があっても免許を剥奪する資格が無いから、ビビらなくてもいいんだろうけど、でも教習自体をさせてもらえなくなる可能性は、無きにしも非ずだからなぁ。メンクリの主治医なんかは、このあたり「堂々としてろ! 何もやましいことはしていないんだから!」って言ってたけど。

帰りは別宅に寄りたかったので、行きに乗った停留所とは違う停留所で降ろしてもらった。送迎バスを利用するのが登録制ではないため、好きな所から乗れるし、好きな所で降りれる。
その後、別宅で用を済ませて、自宅まで歩いて帰った。

帰宅して、母にマシンガントークをかましてしまった。明らかにウザがっている母……。分かってる、分かっているんだが、どうしてもトークが止められない私。あぁ~軽躁状態なのか~。
いやいや、クソ教官じゃなかったから嬉しくて、話したくて話したくてしょうがなかったんだよ! あるよね、そういう時!

夕食は焼き肉だったので、白飯を120g盛った。美味しかった。心身共に疲れたので、スイーツを買って来ていたから、それも食べた。こういうことやってるから、痩せないんだろうなあ。せめてあともう1kg、どうにかならないかなぁ。

精神的には、現金なもので、若教官に当たったら、クソ教官の幻影が吹っ飛んだw いやまぁ多分これからもクソ教官は出てくると思うけど、若教官が人当たりが柔らかくて、指導を受けていても気持ちが良かったので、どうせ記憶がフラッシュバックするなら、若教官のほうにしてくれ、と思った。

ペーパードライバー講習 2時間目 当たり教官

ペーパードライバー講習も2時間目になった。前回の乗車で、クソ教官から「こんなんじゃ路上に出せない。もう1度所内(教習所内)をやれ。金かかるけど仕方ないね」みたいなことを言われ、ベッコベコに凹んでいた私。今日の教習もまたあのクソ教官だったらどうしよう、と昨晩から不安でいっぱいになっていた。
前回と同じく、念のため1時間前に教習所に着いて、配車を待っていた。15時半を過ぎたので配車手続きをすると、見るからに若い人の名前が印字してある。ん? もしかしてこれは当たりか? いやいや、若くてもクソな人もいるだろうし。やっぱり、名前が分かっただけでは安心できない。
ドキドキしながら教習が始まるのを待った。

チャイムが鳴って教習車の所へ行くと、案の定若い教官で、っていうか、若すぎないか?っていうくらいの教官だった。でも、ペーパーのことをバカにするようなセリフは一切吐かないし、そもそも滅茶苦茶丁寧で腰が低い。ほんと、拍子抜けってこういうことを言うんだよね、と思うくらいの拍子抜け。
若教官は、原簿を確認して、「2回目ですね~。じゃあ今日は路上に出ちゃいましょう。免許証を確認させてください」と言うので、免許証を出しつつ、「いやそれが前回、あまりにも出来ていないから、所内をもう一度やれって言われたんですけど。それに、車庫入れもやってないです」と言ったら、若教官「そうですか? じゃあ少し所内で右左折など見させていただいて、それから決めますね」と、若いのに意外にも計画力はあるし、判断力もありそうな感じ。

そんな感じで、所内を若教官の指示でウロウロして、右左折したりしたんだが、「はい、良く出来てます。じゃあこのまま直進して所外に出ちゃいましょう」と言う。思わす「えー!」と声が出てしまった。多分、所内を5分も走ってないと思う。それなのに、所外っていうか路上……。
「ペーパードライバー講習の方は乗車が5回しか無いから、そのうち2回も所内にしたら、本当にもったいないです。所外行きましょう」とこちらの懐事情もすごく考えてくれて言ってる感じがしたので、すごく良心的だなと思った。
にしても、こんな数分で「良く出来てます」って言われたのに、なんで前回あんなボロクソに言われたんだろう? やっぱり教官がクソだとしか言いようが無いわ。

ハイ。それで、普通に路上に出ました。めっちゃ緊張します。一般道を運転するのは、もう15年ぶりくらい? いや~怖いわ~。って多分、私の前後を運転している車が一番怖い思いをしているよね……。
教習所から出て、最初の信号で、左折する動作が出来ていなくて、注意された。出来ていないというか、ウインカーを出すのが早すぎたらしい。「30m手前って言われても、どれくらいなのか路上ではよく分かりません」と言ったら、「良い質問ですね。停車している車だったら4台分くらいかな? 黄色の実線が30m前から引いてあるので、目安にするといいですよ」と教えてくれた。これだよ! 自動車教習所の教官たるもの、こうやって教えてくれないと。「なんだ、そんなことも知らないのか」みたいな態度で威圧してくるクソ教官は、歳は取ってるけど頭は成長していないみたいだね。

そこからは、比較的スムーズに指示通り運転が出来た。唯一、躓いていたのが、確認の前にハンドルを動かしちゃうところかな。ルームミラー、ドアミラー、ウインカー、幅寄せ(ハンドル)、目視で後ろを確認、右左折する、みたいな感じだったと思う。
いや~こんなのは殆ど惰性でやってたな。改めて教えてもらうと、自分の運転は結構危なかったのかも。そして、母の運転はかなり危険。右左折するとき、軽自動車なのに反対車線まで完全にはみ出るし。なんでもっと小回りしないのかなってずっと思ってた。あれ車幅感覚が全然取れてないんだと思う。

あとは、そこの坂道でオートマ車なのに「セカンドにギアチェンジしてみて」と言われてやったことかなぁ。最初は下を見てチェンジしてたけど、若教官から「危ないから前見て! 下見ないでギア変えて」と言われて、見ないでやったら出来た。恐る恐るって感じだけど。

最終的には、車体の大きさをよく把握していて、ぶつけたりもしていないし、右左折するときに変な幅で曲がることが無かったので、そのあたりはまったく問題無いと思います、と言われた。最後に運転したのが、トヨタのマークIIという、ちょっと大きめの車だったんだけど、それに比べたら教習車は小さめだったので、運転しやすかったのもあるかもしれない。
ただ、教習所に帰ってくるのに結構坂道を登ってこないといけないんだけど、そこで、昔自分が運転していたつもりでアクセルを踏んでいても全然速度が出ないので、若教官に「アクセル踏んでるのに全然速度が出ません」と言ったら、「教習車はマークIIより馬力が無いんですよ。もっと踏んでください」と言われてしまった。

いや~今日の教習はとても楽しかった。緊張はしたけど、これくらいの厳しさというか、全然厳しくない……。ほんと楽しく運転できたと思う。なんていうか、今日の教官は若いけど、教え方がすごく上手いと思った。人をやる気にさせるというか。クソ教官も少しは見習え!

体調メモ+日記 具合悪い

昨晩は意識的に早く寝ようとして、でも結局23時半頃に薬を飲んで布団に入った。もう体が0時過ぎの就寝に慣れてしまったようで、なかなか寝付けず、ふと時計を見ると0時半頃だった……。でも、そのあとは記憶に無いので、そこらへんで寝られたんだと思う。
早朝5時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行って二度寝。土曜日なのでアラームは鳴らず、8時頃に目覚めたが、眠くてまた寝た。結局9時前に「さすがにこれは寝過ぎだろう」と思って、慌てて起きて、朝食を食べた。
なんか、睡眠がすごくマズいわ。このままだと、絵画教室に行けなくなる。来月の絵画教室は中旬からだから、せめてその頃までに睡眠サイクルを元に戻したい。

午前中は、昨日買ってきた百均アイテムで整理整頓をしていた。特に、作業所でもらう印刷物がかなり多いので、それを整理したくて、ジャバラ式になっているファイルを買ってきた。ポケットが足りないかと思ったが、ちょうど足りた。
いやー、こんな便利なアイテムが100円って、デフレにも程があるだろう。300円くらい取っても良いんじゃないかと思うけど。
それ以外は、ちょいちょいタイマーを使って、寝てた。

昼食は、昨日のトマト鍋の残りを使ったリゾット。を母が作った。あくまでも私はいつも食べるだけ。トマト鍋の時はいつも、翌日の昼にリゾットにするのが定番となっている。めちゃめちゃ美味しいんだよね~。
午後はネサフをしたり、スマホのことを調べたり、寝たり。うーん、また寝てしまう。物凄い眠気だ。

夕方、風呂に入った。先日、BODY SHOPのボディスクラブを買って、二の腕のザラザラに擦り込んでいるが、そんなにすぐには取れないよね~。
風呂に入る前に洗濯機を回すのを忘れて、上がってきて思い出した。やっぱり注意力が散漫だな。情けなくなる。
そんなわけで、入浴後、洗濯機を回した。でもこれでバスタオルを洗えたのはラッキーだった。もう数か月洗っていなかったから。

夕食は、珍しく食欲が無くて、白飯は110gにしたものの、満腹感でいっぱいだった。満腹感っていうか、吐き気。
なんていうかさ。明日の自動車教習所の乗車が、ストレスで堪らない。クソ教官とのイラつくやりとりの幻視・幻聴が、延々感じられて、午前中に頓服を飲んだけど、効いたのは数時間くらいだったと思う。風呂に入っている時も、幻視・幻聴に気を取られてボーっとすることが多かった。
イライラする、体が震える、めまい、頭痛、吐き気等々。完全に自律神経がやられている。どうしよう。

昨日心配だった足の痛みは、今日はそんなに気にならないレベルに治っていた。これなら明日の教習にも行けそうだなぁと思う反面、行きたくないという気持ちも。お金を前払いで払ってしまってるし、5回分は血反吐を吐いてでも行かないと、4万だからね……。頑張ろう。

スマホのSMSが分からない

スマホのSMS、+メッセージってやつが、どうも分からない。
昨日までは、アプリを選択して初期画面を出した段階で、「ネットワークに接続できません」と表示されていた。何をやっても、ダメ。157に返信?しようとしても、繋がらない。

これはどうにもならないから、auショップへ行くか? でも忙しくて体力的に余裕が無いから、まずは電話で相談してみるか? そう思って、今日、auのサポートに電話をかけようとして、スマホの+メッセージを開いたら、例の「ネットワークに接続できません」が表示されてない! どこ行った? なんで? 意味が分からない。

相変わらず157に返信は出来ないけど、「接続できません」は表示されていないのだから、サポートにも聞きようが無いよなぁ……。
と、色々調べていたところで、この157というのが、auのスマホからの直通サポートダイヤルだということを知った。これ、返信は出来ないの?

3太郎のサービス案内メールは、出不精でどうせリアル店舗に行かないから、DMも要らないや、と思って、配信停止させた記憶はある。
でも、停止させた直後から、おかしな状態になっていた模様なので、何か関係があるのかもしれない。配信停止させないほうが良かったのかな?

まぁ、もうしばらく様子を見よう。もう少し暇になったら、近所のauショップへ行くわ。

フラッシュバックがキツい

日中はそうでも無かったんだけど、夕食時にお酒を飲んだのがまずかったみたいで、そのあとから、自動車教習所でクソ教官に悪態つかれたこととか、それよりもっと古い嫌な記憶が、ばんばんフラッシュバックしてきて、つらい。
下手にお酒を飲んでしまったので、頓服をすぐ服用するわけにもいかず、音楽を聞いたりして、気を紛らわしているが、なかなか制御できない。

それプラス、妄想が出るようになってきた。私が、ペーパードライバー講習を以前にも受けたことがあり、その時も同じクソ教官から暴言を吐かれて、カッとなってこっちも暴言を吐き返したり、首を絞めたり、金玉を潰したりする妄想。妄想っていうか、幻視? ちょっとそこらへんの区別が、自分でもまだうまく付けられないのだけど。
そして、事務のお姉さんに「教官を変えてくれ」って頼んでる幻視も見えている。これはかなりクッキリハッキリしているので、妄想ではなく現実なような気がするけど。

でも、冷静に考えて見れば、私は車を運転しなくなって、すぐに引きこもり生活に突入しているので、もし仮にその当時ペーパードライバー講習があったとしても、講習に通える状態じゃなかったんだよ。
でも、なんだろうこの記憶の鮮明さは。リアルさは。まるで本当にあったことのように感じられる。これが病気なのか?

体調メモ+日記 久しぶりに歩いてドラストまで

昨晩は珍しく、Twitterでフォローしている人と遅くまでやりとりをしていて、深夜0時頃になってしまった。そこから慌てて薬を飲んで寝ようとしたが、オンライン上のチャットのようなものでも、頭は覚醒するんだねぇ。本当に寝付きが悪くて、記憶にある時刻が1時半くらいだった。ちょっと寝る時間が遅すぎるね。もっと早くにしないと。
今朝は5時くらいに目が覚めて、トイレへ行って二度寝。7時にアラームで起こされ、三度寝して、8時半過ぎに起きて、朝食を食べた。
その後、また寝てしまい、気が付くと10時過ぎ。もうどうなっているのか? 眠気が異常。

午前中はネット巡回をしていた。はてブの通知が多かったかな。
昼食を食べて、何時ごろからドラストへ買い物に行こうかなーと思いつつ、テレビを見ていたら、とても眠くなってしまった。出来れば14時あたりに行きたいと思っていたので、13:45にアラームをセットして、ちょっと寝てしまった。まただよ! どんだけ寝れば気が済むんだよ!

アラームで起こされて、化粧などは午前中に済ませてあるので、じゃあすぐ出かけよう、と思ったが、雨が降っている。ベランダのドアを開けると、カーディガンでは寒いような気もするけど、ウールのジャケットでは暑いはず、何を着れば良いのだろう? と思って、押し入れを見ていたら、襟首の所が汚れているから洗いたい、と思って春先から放置していたスプリングコート(撥水機能付き)があった。これでいいじゃん、ってことで、それを着て行くことにした。
レインシューズを履いて、外に出てすぐ、ハンドタオルを持ってくるのを忘れたことに気が付いた。雨が結構激しくて、片道20分くらい歩いて行くので、全身濡れることになるだろう。だったら拭くものが必要だ、ということで、ハンドタオルが欲しくなり、家に戻って取ってきた。
改めてレインシューズを履いて外に出て、3分ほど歩いたところで、ドラストの15%割引券を忘れたことに気が付いた。またかよ! 面倒くさい、と思いつつ、この割引券があるから買い物に行きたいと思ったのに、意味無いじゃん、と思って、また家まで取りに帰った。
なんだろうなぁ~すごい注意力不足。嫌になる。

買い物は無事に済み、帰宅したけど、坂道を上がってくるので物凄く汗をかいてしまて、顔も真っ赤なのが自分で分かるくらいだし、本当に恥ずかしかった。
帰宅して、スプリングコートを脱いだら、下に着ていた長袖Tシャツがビショビショになるくらい汗をかいていて、このままだったら風邪をひく!と思って、すぐに着替えた。
しばらくすると、足が猛烈に痛いことに気が付いた。どうも久しぶりに無理な速度で坂道を歩いたせいか、足を痛めたらしい。両足がもげそうに痛い。まぁすぐに治まってくれると思うけど、23日のペーパー講習までに治らなかったらどうしよう。

夕食はトマト鍋だった。トマト鍋の素は、カゴメとモランボンの2社があると思うけど、うちは断然カゴメ派だ。甘くて濃いトマトの味がたまらない。今日は寒かったので鍋にした、と母。なんか朝はもっと冷えてたらしく、「暖房入れちゃった」だって。そんな寒かったか?
今日は買い物を頑張ったので、一杯飲んだ。缶チューハイ。トマト鍋と相まって、体がとても温まった。

体調メモ+日記 急に秋

昨晩はなんだか全然寝る気になれなくて、深夜1時過ぎまで起きていた。夕食後あたりから脳内会話が激しくて、我慢していたけど、このままだと朝までやってそう、と思ったので、諦めて頓服を飲んだのが深夜0時頃。こんなことならもっと早く飲むんだった。寝付きも少し悪くて、1時半まで記憶にあった。
中途覚醒は無く、朝5時頃に目が覚めた。なんか寝ぼけていて、外さなくても良いマウスピースを外して、マウスピース入れにしている空き瓶に入れちゃってた。記憶に無い……。そして、すぐに二度寝した。
その後、アラームで7時に起きたけど、眠くて8時まで寝てしまった。どうしてもアラーム通りに起きれない。

8時に起きて、朝食を食べた。午前中はオシャレ着の洗濯をして、その間にネット巡回をしていた。
昼食を食べた後は、久しぶりに部屋の掃除をした。エアコンのフィルターと、床の掃除機掛けをした。多分、数か月ぶり……。こまめに掃除する人には、気が狂いそうな汚部屋だと思うが、私の価値観からすると、埃が見えないから綺麗、なのだ。
いや、エアコンのフィルターはさすがにもう埃まみれだった。見ようとしないから見えないだけだった。最近見たテレビで「冷房を使わなくなるこの時期に、エアコンのフィルターを掃除しましょう」と言っていたので、それを鵜呑みにして行動した。

そのあと、久しぶりに少し本を読んだ。でも、まだ最後まで読み進められないでいる。ホント、休み休みじゃないと読めないのが悔しい。
夕方、風呂に入った。なんか、気のせいか抜け毛が多い気がする。季節的なものもあるかもしれないが、排水溝に溜まった自分の髪の毛の量が尋常じゃ無いので、一瞬絶句してしまった。本当に大丈夫だろうか?
頭皮もあまり状態が良くなくて、湿疹ができてて痒いし、これも自律神経なんだろうかねぇ?

夕食はお肉だったので、白飯を120gにしようか迷ったけど、110gで耐えた。食べ終わって、やっぱり増やせば良かったと後悔している。
今晩は、頓服無しでも寝られると思う。

精神状態は、あまり良くなかった。頻繁に、自動車教習所のクソ教官がフラッシュバックして、殺したり殺されたりの幻視が見えた。暴言を吐かれる幻聴も酷かった。怒りで体が震えた。本当にこんな状態で大丈夫なんだろうか?

メンクリの通院日 薬変わらず

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。
待合室はそんなに混んでいるように感じなかったので、すぐに順番が回ってくるだろうと思ったら、5人くらい待つのでビックリした。15分ほど待って、ようやく呼ばれた。

まずは、下痢がひどかったことを話した。作業所のランチ会があったけど、その数日前からもうお腹の調子が悪くて、精神的なものなのかなぁ、と話したら、「血が混じったりしてない?」と聞かれたので、「さすがにそれは無いです」と答えた。
「だったら、自律神経の乱れが原因だろうねぇ」と主治医。処方薬も無い模様。

作業所は1回だけ行ったけど、朝起きれなくて、大幅に遅刻する状態だった。眠気が異常で、夜中に何度か中途覚醒するくせに、朝は起きれず、今日なんか11時まで寝ていた。というような話をすると、主治医は少しお悩みモードだった。
思い切って「眠剤、変えられないですか?」と聞いてみると、主治医は「ちょっと待ってよ~。今だってバランス見てるんだよ~。ロヒプノール半錠でしょ? これ以外の処方はなかなか無いと思うよ?」みたいなことをオーバーアクションで言うので、これも変えられないのかーと思った。
なんか、ロナセンも変えられないし、リーマスも減らせない。今の処方がよほど安定していると思われているのか、まったく変えてくれなくなった。まぁ確かに、一時期よりは安定しているような気がするけど……。

買い物しすぎていることを話したら、「少し自分でもセーブするように心がけて」と自力で努力することを指示された。ううう。「家計簿つけるのもいいけど、何かアプリとか探したらありそうじゃない?」というので、あとで調べてみようと思う。あまりスマホに個人情報を入れたくないんだけどね。

ペーパードライバー講習に行き始めて、最初の乗車でクソ教官に当たってしまったことを話したら、爆笑された。おーい、こっちは怒ってるんだぞー。「いまどき、まだいるんだ~」だって。「私が学生の時も、意地の悪い教官、いたけどね~、今もいるとはね~」ってゲラゲラ笑ってた。何がそんなにツボだったのか?
「ストレスで、教官を殺したくなったり、自分が死にたくなったりする」と話したが、華麗にスルーされた。ドクターストップがかかるかと思っていたが、なんともなかった。むしろ「ガミガミ言われても、『またなんか言ってるな、ハイハイ』って聞き流して、教習が終わるまでの付き合いなんだから、割り切っていきなよ」みたいなことを言われた。応援されてるのは、応援されているらしい。

そして最後に、他科で身体障害者手帳が取れるかもしれない、と言われたことについて話した。主治医も興味があるらしく、真剣に話を聞いてくれたが、「とりあえず検査受けるだけでも受けてみたら?」とのことだった。主治医と話している過程で私もそう思ったので、次に診察に行った時に言う予定。

ついでに、「どうでもいい話なんだけど」と前置きして、「作業所のお祭りのポスターが採用されました。ここのクリニックの掲示板に貼ってあるポスターがそれですw」と言ったら、主治医が「え!」と驚いて、「あ、そうなの! あとで見てみるね。そっか~、ポスター描けるなら、〇〇(主治医が参加しているフットサルの試合)のポスターも描いてもらえば良かったな~」みたいなことを言った。
そこで私が「フットサルとかサッカーとか、見ないからイメージ湧かないんですよ。何描いて良いか分からない」と言うと、「なんでもいいから試合とか見てよ」と主治医が食い下がる。私が「サッカーって、どこ見て良いか分からない。ボールだけ見てると『フォーメーションも見ろ』って人がいる」的な話をしたら、主治医が「フォーメーションなんて言ってる奴いるの? そんなのどうでもいいから! ボールだけ見てればいいの!」と言う。なんか、これメンクリの診察だよね?みたいな……。
結局、何を話しに来たのか良く分からない診察になってしまった。

体調メモ+日記 バテバテ

昨日は帰宅時間が遅かったせいで、夕食などの用事も全部ずれこんでしまった。更に、帰宅時の豪雨で全身びしょ濡れになったため、風呂に入った。そんな感じでバタバタしていたら、あっという間に深夜0時を回ってしまっていた。とにかく脳内会話が激しく、教習所のクソ教官を殺すことばかり考えていて、これはさすがにマズいなと思い、頓服を飲んだ。そして、薬を飲んで寝た。
早朝5時過ぎまで爆睡し、トイレにも行く気にならないほど眠気が強かったため、すぐに二度寝した。その後、アラームで7時に起こされたが、猛烈に全身が痛くて、筋肉痛なのか何なのか分からないけど、一瞬体を起こせなかった。アラームを止めるのも、ヨロヨロ~って感じでスマホのところまでスローモーションのような遅さで動いて、これはキツイ、もう少し寝よう、と思った。

8時過ぎに起きたが、まだ全身が痛かった。痛みに耐えて、朝食を食べた。思っていたよりも眠気は無く、洗顔、身支度などを淡々としていた。
母が11時半くらいに行けるといいな、と言っていたが、そのかなり前に準備が出来て、これなら行けそうだ、ということで、行ってきた。あ、目的をまだ書いていなかったか。作業所の検便提出です。私は主に月曜か金曜に出勤することにしているが、検便や他に提出物があるようなものは、必ずと言って良いほど、火曜か木曜なので、本当に迷惑している。せめて木曜を金曜に変えるだけでもしてくれたら、すごく助かるのに。
それ以外に、6月の給料をもらい忘れている気がするので、請求もしたかった。私が昨日、遅くに帰ってきて、バテているのは母も良く分かっているので、「駄目だったらお母さんが代理で提出してきてあげるよ」と言ってたけど、給料の件もあるので、どうしても私が行きたかった。

重い体を引きずって駐車場まで行くと、なんとうちの車の助手席の窓が半分くらい開いていた! おい~~~~!(怒) 母にすぐ言ったら、「親父だと思う」とのことで。マジでいい加減にしろよと。盗難とかあったら、どうするつもりだよ。すぐにドラレコのSDカードを見たら、盗まれていなかったので、ホッとした。
そして乗車しようとしたら、当たり前だけど、昨日の雨で座席は濡れてるし、ドアの所に付いてるポケット?の中にも水が溜まってるし! もう! なんなの! 本当にさ~~~! 母には、親父にキツく怒っておくように頼んでおいた。

作業所に着いて、すぐに検便を提出して、給料の話をしたら、すぐに調べてくれて、やっぱりもらってなかったので、もらってきた。1200円くらいだけど、これでお弁当2個買えるから大事だよね。
帰りにローソンに寄ってお弁当を買い、帰宅して昼食を食べた。ローソンのお弁当、味付け濃いい? 出汁なのか分からないけど、濃く感じた。ちょっと飽きるね。

午後はまたひたすらネサフをしていた。ピグライフが結構時間を取られるやつで、まぁ嫌いじゃないパターンのイベントだったので、ちょっと頑張ってプレイしている。
夕方、とても疲れていたけど風呂に入った。

夕食はゴーヤーチャンプルーで、そんなに好きじゃないけど食だけは進むので、白飯115gにした。満腹です。
ついでに、少しだけ残っていた焼酎を飲んだ。ロックにすれば良かったのに、忘れて自室に持ってきちゃったから、ストレートで飲んだけど、きっついね~。喉が焼けそうだった。こんなんじゃ味もクソも無いな。やっぱりアルコール度数が高ければいい、ってもんじゃないね。

これから寝るまでに、明日のメンクリ診察のメモを作る予定。バテバテなので、あんまりやりたくないけど、困るのは自分なので。

体調メモ+日記 強ストレスで精神が荒れてる

昨晩は23時過ぎに薬を飲んで寝た。中途覚醒は2回。2時半と5時頃。なんかもうパターン化している。
今朝は一度7時にアラームで起こされたけど、二度寝してしまって、8時半に起きて朝食を食べた。
そのあと、ネット巡回をしたり、のそのそと身支度をしたり。午前はなんか無為に過ごしてしまった。

お昼を食べて、午後はまたネサフをしていた。
天気予報を見ると、夕方18時から雨とある。昼頃の天気は、曇りがちだけどまだ時々太陽が出る感じで、まさかここから雨が降るなんて、って感じだった。母も「降るわけないw」と言う。でも、17時にペーパードライバー講習の教習があって、終わるのが18時、そこから帰ってくるのが18時半から19時頃になりそうだった私は、念のため折り畳み傘を持っていくことにした。

1時間前に教習所の送迎車に乗って、教習所に着いて、待ってる間スマホを弄っていた。スマホ、便利だねぇ……。こんなことならもっと早く買えばよかったよ。
教習中にもう雨が降ってきて、教習車のワイパーは教官が動かしてくれた。こういうのも、本当は自分1人で出来るようにならないといけないんだろうけど。でもまぁ時々ポツポツ降ってくる程度だったので、そんなに気にならなかった。むしろ、雨の日の運転の良い練習になった、くらいだった。
教習が終わって、また送迎車で最寄り駅まで送ってもらって、ついでだから駅前スーパーで買い物して帰るかーって感じで、買い物してスーパーから出たら、土砂降りだった……。
焦った~。サクッと折り畳み傘を出してバス停まで行ったが、なんと、稲光と雷鳴がとどろく状態になってしまった。怖すぎ。

駅前のロータリーも、お迎えの自家用車やらタクシーやらバスやらがひしめき合って、私が乗るバスがすぐそこにまで来ているのに、5分経ってもバス停に辿り着かない。これは酷い……。
そして、ようやくバスに乗っても、乗客が沢山乗ってきて、外の風景が見れないから、バスに酔ってしまい、気持ち悪くなってしまった。早く降りたかった。
ようやく降りて、家まで7分くらい歩くんだけど、うちの近辺は歩道らしい歩道が無くて、ものすごく歩きづらい。その歩道が、急な豪雨で水浸しになり、革靴がもうびしょ濡れです(涙)。その革靴は、捨てるつもりだったんだけど、雨の日にでも使えばいいや、と思って履いてみたら、こんなことになってしまった。雨は知ってたけど、こんな豪雨だなんて聞いてない!
帰宅途中にあるスーパーの前なんて、水たまりができていて、車が出入りするたびに物凄い水しぶきをあげている。もうやだ。

そんな感じのなかをびしょ濡れになりながら帰ってきた。明日、作業所の検便提出日だけど、行ける気がしない。母が代打で行ってきてあげる、と言っているが、大丈夫なのかなぁ?

家に帰ってきたら、教習所のクソ教官のことがバンバン思い出されて、イライラするし、殺したくなるし、死にたくなるし、もうどうしようもなかった。23時頃、頓服を飲んでおいた。
クソ教官が執拗にいじめてきて、「私が死ねばいいんだろ! 死ねば満足するんだろ!」と言って、アクセルを一気にベタ踏みすることを想像したり、道路に飛び出すことを想像したり。やっぱり、精神障害者に車の免許は無謀だったんだろうか? このまま運転しないほうがいいのだろうか? と自分を責めることをしばらく続けると、反動で「冗談じゃない、なんであんなクソジジイに暴言吐かれなきゃいけないんだ!」と思って殺したくなる。マジでキツイ。
これはちょっと主治医に相談だわ。

過敏性腸症候群は、朝食後に便意を感じたけど出なかったのと、家を出る直前に排便があったくらいで、ほとんど問題無かった。やはり先週後半の怒涛の下痢は、おかしかったんだと思う。イリボーも効かない下痢なんて、珍しいし。