メンクリの通院日 減薬の許可出ず

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。午前中は絵画教室に行ったので、ものすごく疲れていたけど、なんとか頑張って行った。 クリニックに着いてみると、待合室は2名しかいなかった。なんと空いている! このところソファがいっぱいの…

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絵画教室 模写水彩風景画3-4

8月はまるまるお休みをいただいて、1か月以上ぶりに地元の絵画教室だった。 久しぶりすぎて、ちょっと緊張してしまい、いつもの予期不安が出て、お腹を壊してしまった。お腹が落ち着くまで少しかかりそうだったので、先生にLINEで…

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体調メモ+日記 妄想出現

昨晩はまた日中の刺激で頭が覚醒してしまい、薬を飲んだのが深夜0時を過ぎていた。寝付きもあまり良くなくて、1時間はかからなかったが、30分は寝られなかったと覆う。 その後、熟睡し、早朝5時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行っ…

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作業所に電話連絡した

一応今月の予定がおおむね決まってきたので、作業所に電話連絡をした。 出来れば担当職員と話をしたかったのだが、たまたま電話に出たのが作業所のお祭りの実行委員の職員で、そのことでも聞きたいことがあったので、そのまま話した。 …

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