メンクリの通院日 減薬の許可出ず
2週間ぶりのメンクリの通院日だった。午前中は絵画教室に行ったので、ものすごく疲れていたけど、なんとか頑張って行った。 クリニックに着いてみると、待合室は2名しかいなかった。なんと空いている! このところソファがいっぱいの…
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続きを読む →8月はまるまるお休みをいただいて、1か月以上ぶりに地元の絵画教室だった。 久しぶりすぎて、ちょっと緊張してしまい、いつもの予期不安が出て、お腹を壊してしまった。お腹が落ち着くまで少しかかりそうだったので、先生にLINEで…
続きを読む →昨晩はまた日中の刺激で頭が覚醒してしまい、薬を飲んだのが深夜0時を過ぎていた。寝付きもあまり良くなくて、1時間はかからなかったが、30分は寝られなかったと覆う。 その後、熟睡し、早朝5時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行っ…
続きを読む →一応今月の予定がおおむね決まってきたので、作業所に電話連絡をした。 出来れば担当職員と話をしたかったのだが、たまたま電話に出たのが作業所のお祭りの実行委員の職員で、そのことでも聞きたいことがあったので、そのまま話した。 …
続きを読む →昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで布団に入ったのだが、5分もしないうちに便意を催し、慌ててトイレへ行った。その後、自室に戻って寝たんだけど、ふと目が覚めたら深夜1時半で、尿意が酷くてまたトイレへ行った。眠剤が決まってる状態…
続きを読む →20代の頃に1年かけて卒業した自動車教習所に、ペーパードライバー講習の申し込みをしに行って来た。 自宅からすぐの所に送迎バスの停留所があるのに、「ちゃんとバス停まってくれるかな」「途中で漏らしたりしないかな」「おばさんが…
続きを読む →昨晩は早く眠くなり、23時過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かったが、また3時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行った。5時過ぎにもトイレへ行き、8時半頃に起きて朝食を食べた。 母が、帰省する前日に6枚切りの食パンを買ってき…
続きを読む →小林医師が「イライラする原因は、自己中にある」と言ったけど、それはちょっと違うように思った。 例えば、最近私がイライラしたこととして、母親の車の運転があるんだけど、それは母が私の思い通りに動かなかったから、というよりも、…
続きを読む →昨晩は絶対夜遅くなる、と思っていたら案の定で、就寝前の薬を飲んだのが、なんと深夜1時近く。あぁ、睡眠サイクルが乱れていく。 その後も久々に中途覚醒があり、深夜3時半頃に尿意で起きた。眠剤が決まってるはずなのに起きてしまっ…
続きを読む →私の引きこもり歴は6年くらいなんだけど、これで長いほうだと思っていた。でも、番組には何十年と引きこもっている人たちがいて、驚きを禁じ得なかった。そんなに引きこもれる精神状態は、ちょっと異常だよと言いたかった。精神科に行け…
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