体調メモ+日記 途中

昨晩はちょっと夜更かししてしまい、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。 今朝は寒かったせいか、5時頃に尿意で目が覚めてしまったけど、あまりの寒さに布団から出たくなくて、我慢した。7時にスマホのアラームで起…

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作業所から連絡あり

クロネコヤマトの集荷が終わって、スマホを持って自室に戻ろうとしたら、階段の途中でスマホに着信があった。あまりにも急な事だったので、最初、着信が入っていることに気が付かず、数段登ってしまった。同時にバイブがかかったので、「…

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体調メモ+日記 疲れた

昨晩は、とても疲れていたせいか、20時半ころから仮眠を取った。21時くらいに起きて、そのあとも眠かったけど、なんとか起きていた。結局、夜更かししてしまい、就寝前の薬を飲んだのが深夜0時過ぎだった。 すぐに寝られるかと思っ…

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