第三者委員会から返信が来た パート3
少し肉体的なゆとりが出来たので、昨日、例の支援センターの問題職員に関するメールを、第三者委員会へ送ってみた。すると、驚いたことに当日の夕方、返信が来た。 こちらとしては、問題職員が謝罪して辞職する以外に解決方法は無いと考…
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続きを読む →昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。サイレースは0.5mgにした。案の定、深夜2時半頃に目が覚めた。トイレに行ってすぐに寝直したけど、強烈な悪夢を見た。父親から首を絞められて殺されそうになる夢だ。咄嗟に「おかあさーん!」と…
続きを読む →昨晩は23時半くらいには薬、サイレース1mgを飲んで寝た。と言いたいが、ベッドに横になると便意に襲われて、寝ていられなかったため、トイレに駆け込んだ。ということを3回もやり、眠気が飛んじゃって寝られないんじゃないか、と思…
続きを読む →昨晩、ラミクタール25mgを飲んで、ラミクタールを飲み始めて1週間経ったわけだけど、効果を感じたのは初日2日目だけで、それ以降はたいした効果は感じられなくなっている。初日にあった頭痛も、今は無いし。それで色々調べると、ラ…
続きを読む →バリバラ「バリバラSHOW百科」(後編)を見た。前編も見たんだけど、特にブログに書くようなことは無いかなーと思ったので、書かなかった。 後編は、1つだけ気になった相談コーナーがあった。精神障害者が障害者雇用されたんだけど…
続きを読む →昨晩はサイレース0.5mgを飲んで23時半頃にベッドに入った。寝付きは少し悪くて、0時半くらいまで起きていたように思う。 案の定、夜中の2時半頃に目が覚めて、トイレへ行った。眠剤が効いている感もあまり無くて、以前だと、夜…
続きを読む →昨晩は少し寝つきが悪くて、23時過ぎには薬を飲んだんだけど、スマホが「ただいま11時59分です」とかなんとか言っていたのを覚えているので、その時間まで寝られなかったんだと思う。サイレースは、1mgにするつもりだったんだけ…
続きを読む →またもや樺沢紫苑の動画から。『ネガティブな口癖はやめなくていい』というもの。 以前、「1日に3個、ポジティブなことを書きだそう」みたいな動画を紹介した気がするんだが、今度はこれだ。なんか真逆の事を言ってる気がするが……。…
続きを読む →昨晩は少し夜更かしをしてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。サイレースは試しに0.5mgに戻したのだが、やはり3時過ぎに中途覚醒してしまった。そのあと5時過ぎにトイレに起き、7時8時と目が覚め、8時に1階へ下りて朝食を…
続きを読む →昨日の夕食後、ラミクタール25mgを1錠飲んだ。初日は1時間ほどで頭痛がして、「飲んだ!」という実感があったので、今回も身構えていたのだが、全然頭痛がしないし、飲んだ感触が無い。おかしいな、と思っていたら。 今日の調子は…
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