地域活動支援センターの担当職員が来宅2
先日書いた『作業所の利用更新にかかるモニタリング』で作った書類を提出したら、先日、社会福祉センターから「障害福祉サービス受給者証」の更新シールが送られてきた。この控え(コピー等)が支援センターで必要らしいので、支援センタ…
続きを読む →先日書いた『作業所の利用更新にかかるモニタリング』で作った書類を提出したら、先日、社会福祉センターから「障害福祉サービス受給者証」の更新シールが送られてきた。この控え(コピー等)が支援センターで必要らしいので、支援センタ…
続きを読む →昨晩は20時くらいにはもう眠くなってしまい、なんとか頑張ったが、22時が限界で、寝てしまった。 朝は目を覚ましたのが5時くらいで、流石にまだ早すぎると思って二度寝。その後、何度か寝起きを繰り返したが、その度に見る夢が面白…
続きを読む →昨晩は早くから眠くなってしまい、一度19時過ぎに30分ほど寝てしまった。そのあともずっと眠くて、22時半くらいに薬を飲んで寝た。これだけ眠いと、サイレースは飲まなくても寝られるんじゃないかと思ったが、中途覚醒をしたら嫌な…
続きを読む →昨晩は0時過ぎにベッドに入ったのだが、チクチクとお腹が痛くて便意があったので、眠剤でフラフラになりながらもトイレへ行った。しかし、何も出なかった。その後の寝付きは良かった。 今朝、早朝に何度か目が覚めたのだが、カーテンか…
続きを読む →昨晩はブログを書いた後に2回ほどトイレに行って、だいぶお腹が壊れていた orz 落ち着くまで待って、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きはとても良かったと思う。 中途覚醒も多分無くて、朝6時くらいに目が覚めた。でも早すぎ…
続きを読む →昼、13時少し前に作業所から電話があった。YouTubeでBGMを流していたので、それを慌てて止めて、電話に出た。作業所の利用更新手続きと、4月の健康診断・検便のことで電話しましたーって言われたが、こっちはもうすっかり働…
続きを読む →タイトル通りです。第1次目標体重である55kgをクリアしました! やった! いや~長かったね~。2017年11月に人生MAX体重を記録して以来、いくつかのダイエットを試してきた。体幹リセットダイエット=全然効果無し。オル…
続きを読む →昨晩は、日中メンクリへ行ったので、絶対普通には眠れないだろうと思っていたが、22時頃には眠くなっていて、これだったら頓服を飲まなくても寝られるかもしれない、と思い、23時過ぎに頓服を飲まずに布団に入ったら、速攻で寝てしま…
続きを読む →2週間ぶりのメンクリの通院日だった。といっても、前回は代理医師だったので、主治医に診てもらうのは4週間ぶりだ。 待合室はかなり混んでいたが、ほぼ予約時間に診察室に呼ばれた。 開口一番、主治医が「調子はどうでしたか?」とい…
続きを読む →昨晩は23時過ぎに薬を飲んだのだが、日中に他科の医師と話したり、待合室で待っていたりした記憶がグルグルして、0時近くなっても全然眠れなかったので、頓服を飲んだ。するとすぐに眠れた。 また夜中に何度か目が覚めるというか、意…
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