体調メモ+日記 変な夢を見た
昨晩は早くから眠くなり、夕食後や21時過ぎなどにベッドに入ったんだけど、眠いのに眠れなくて、こりゃやっぱり眠剤(ロヒプノール)を飲まないとダメなんだなぁと痛感した。 中途覚醒は無く、早朝5時半頃に目が覚めたが、猛烈に眠か…
続きを読む →昨晩は早くから眠くなり、夕食後や21時過ぎなどにベッドに入ったんだけど、眠いのに眠れなくて、こりゃやっぱり眠剤(ロヒプノール)を飲まないとダメなんだなぁと痛感した。 中途覚醒は無く、早朝5時半頃に目が覚めたが、猛烈に眠か…
続きを読む →昨晩は早くから眠くなり、23時には薬を飲んで寝た。ロヒプノールは0.5mgにした。すぐに寝られたと思う。 中途覚醒も無く、早朝5時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行った。すぐに自室に戻って二度寝した。ハッと気が付くと8時を…
続きを読む →昨晩は、深夜0時前には薬を飲んで寝た。ちゃんとロヒプノールを半分に割って、0.5mgにして飲んだ。 中途覚醒は無かったが、早朝5時過ぎに激烈な生理痛で目が覚め、鎮痛剤を飲もうとしてリビングへ入ったら、親父が朝食を食べてい…
続きを読む →昨晩は23時半頃には薬を飲んで寝た。先日、薬剤師が「サイレースを飲む前に、在庫のロヒプノールから飲んで」と言っていたことを思い出し、予備として保管していたロヒプノールが15錠ほどあったため、それから飲むことにした。 早く…
続きを読む →昨晩はちょっと夜更かしして、薬を飲んで布団に入ったのが深夜0時を過ぎていた。というのも、夕食後に物凄く眠くなってしまい、30分ほど寝たんだよね。そしたら、夜に眠くならなくなってしまった。主治医の言う通り、夕食後は寝ないよ…
続きを読む →昨晩は23時半には薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。日中、絵画教室へ行ったり、メンクリへ行ったりしたわりに、さほど興奮状態にはならず、22時くらいには眠くなったので、少し驚いた。 今朝も久しぶりに中途覚醒が無く、5…
続きを読む →新年初のメンクリの通院日だった。 待合室へ入ると数名しか待っておらず、これならすぐに呼ばれるなぁと思ったが、まだ自分の予約時間には3分ほど早くて、それでも呼ばれることもあるだろうと思っていたけど、予約時間を数分過ぎても呼…
続きを読む →昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きはまあまあかな。中途覚醒は当たり前のように、3時にあった。目が覚めた。でもすぐに寝られるから、あんまり苦にならないかな。 それより、早朝の5時6時7時と小刻みに起きるのがつらい…
続きを読む →昨晩は疲れてしまって、22時半には薬を飲んで寝た。寝付きは悪く、スマホのエモパーがお喋りする「23時何分です」みたいなのが聞こえていたので、23時過ぎまでは起きていたんだと思う。 その後は最近の恒例で、夜中の3時過ぎにま…
続きを読む →昨晩は少し夜更かししてしまい、深夜0時半頃に薬を飲んで寝た。わりとすんなり寝られたと思う。 朝、というか中途覚醒で、また3時頃に目が覚めた。もう嫌だ。どうなってるんだろう? その後、5時6時7時と目が覚め、7時にトイレへ…
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