エビリファイ内用液3mL追加 13日目+ロナセン20mgに戻す 9日目

昨晩も夜更かししてしまい、薬を飲んだのは深夜0時前だったが、布団に入ったのは0時を過ぎていた。寝付きはやや改善されて、30分もかからなかったと思う。今朝は、珍しくトイレに起きず、6時半頃まで爆睡だった。疲れていたのかな。その後、二度寝して7時半に起きて1階へ下りた。ホットカーペットの上でまた30分ほど寝て、朝食を食べた。あまり食欲が無くて、サラダが食べられなかった。
その後、嫌な記憶のフラッシュバックがチラチラとあって、イライラしているところに、母との喧嘩があり、物凄く不機嫌になった。昼食前に、踏み台昇降運動をした。脇汗びっしょりになった。昼食は蕎麦だったが、嫌がらせのように山盛りにされた。また腹が立ったけど、もう話すのも嫌だった。

午後は録画を見ていたが、嫌な記憶のフラッシュバックが止まらなくて、本当にイライラした。母が、私がもう怒っていないと思っていたようで、私の部屋のドアを開けて気安く話しかけてきたので、適当に返事をした。本当は無視したかった。イライラしていた。夕方、風呂に入った。風呂から上がると、母が買い物から帰宅していた。
夕食時も「ドレッシング、どれにする?」とか、普通に話しかけて来るので、「私を怒らせたことを反省しろ、謝れ」と思って、無視した。肉体的な体調は悪くなかったけど、精神的にはかなり調子が悪かった。

朝の食欲はほとんど無いのに、昼、夜と時間が過ぎるにしたがって、徐々に増えていくのが気になった。それでも白飯は110gに抑えているけど。あとは、気持ち悪さ、吐き気が気になる。しかし、それで痩せたのかと言われると、全然痩せてないんだな。やっぱり踏み台昇降運動15分では少ないのだろうな。でも、私の体力ではそれが限界なのだ。足が上がらなくなる。今日も15分経つ前に疲労がきて、足を台に引っ掛けて転びそうになった。こんなの1時間も出来るんなら、普通に社会復帰できると思う。

過敏性腸症候群は、今日はトランコロンを飲んだが、排便は1回も無かった。昨日たくさんあったから、もう出るもん無いのかな。
アキネトン昼抜きは、もうすっかり馴染んだようだ。朝昼晩と、焦点がブレるようなことはほぼ無い。アカシジアも出ない。

エビリファイ内用液3mL追加 12日目+ロナセン20mgに戻す 8日目

昨日の夕食後、すぐにお腹が空いてしまって、我慢していたんだけど、どうしても無理で、22時に春雨スープを食べた。しかし全然物足りなくて、23時にカロリーメイト1本を食べた。なんか、どうしたんだろう? 吐き気はするし、食べたら気持ち悪くなるの分かっているんだけど、物凄くお腹が空いてしまって、我慢できない。
今日は他科の通院があったので、8時には起きたくて、昨晩は23時半までには寝たかったのに、気が付いたら深夜0時を過ぎていた。慌てて薬を飲んで寝た。寝付きは30分くらいかな? 段々良くなっている気がする。朝はまた5時に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。7時に目が覚め、再度寝て7時半に起きて1階へ下りたが、眠かったので30分ほどホットカーペットの上で寝た。
他科の通院は検査があるため、準備が色々とあったのだけど、なかなか整わず、いつも10時頃に家を出ているんだけど、今日は10時半くらいになってしまった。通院は、何故か検査を忘れられて、しなかったので、あっという間に終わったけど、薬局待ちが結構あった。疲れた。

帰りに最寄りのスーパーで清涼飲料水を買った。帰宅すると、自宅前でおばさん(おばあちゃん?)たち3人が立ち話をしている。母のお友達だった。「どうもこんにちは~」と声をかけたら、母のお友達の1人が、「絵がとても上手いんですってね!」と話しかけてきたので、なんで知ってるんだろうと思ったら、娘さんが私と同じ教室に通っているのだそうだ。世間は狭いなぁ。そのおばさんが「楽しいのよね!」と言ったら、他の人が「そうなの? 難しくない?」と言うので、私が「楽しいですよ。作業に没頭して時間を忘れられるし」と言ったら、「ふーん、凄いのね」と言っていた。
ワンちゃんが2匹いて、1匹が私が手に提げていた薬が入っているビニール袋をクンクン嗅ぎまくっているので、みんなで「あらどうしたのかしら」とか言って笑ってた。犬、可愛いよ~。思わず頭を撫でちゃった。全然嫌がらないから、さわさわ触っちゃった。可愛い~。
そのワンちゃんは、おばさんたちが帰る時に、足を踏ん張って嫌がっていた。あぁ~可愛いなあ~。

お昼ご飯は昨日の残りで、白飯も100gとちょっと少なかったので、フルグラ30gを追加で食べた。なんか食べ過ぎな気がする……。案の定、食後は気持ち悪くなってしまった。それでもなんとか録画していたM1グランプリの後半戦を見たけど、腰痛だったり、頭痛だったり、吐き気などがあって、物凄く具合が悪くなってしまったので、諦めて16時半くらいまでホットカーペットの上で寝た。
すると、少し回復したようで、体が軽くなっていた。でも、まだまだ全然100%じゃない。今日はどうしたんだろうなぁ? かなり調子が悪かった。おやつを食べる元気も無く、歩いて他科の通院をしたのが疲れたのかな、と思って、無理やりチョコレートを1かけら食べたけど、余計に気持ちが悪くなってしまって、逆効果だった。食べ物でこんなになったこと無いよ。これ絶対エビリファイの副作用だと思うんだよね。13日のメンクリの診察で相談しようと思う。

過敏性腸症候群については、他科の通院をする前の朝の段階で、かなり激しい下痢があり、通院も無理か?と一瞬思ったけど、体を温めたらなんとか治ってくれた。イリボーを飲んだんだけど、全然効かないな。
でも、下痢しまくったおかげで宿便が取れたのか、腹囲が2.5cmも減っていた。体重もMAXから1kg減っている。

エビリファイ内用液3mL追加 11日目+ロナセン20mgに戻す 7日目

昨晩は、今日のことがあるから早く寝たかったのに、つい夜更かしをしてしまい、薬を飲んだのが深夜0時頃だった。寝付きは、エビリファイが慣れてきたのか、30分くらいは起きていたけど、1時間も起きてはいなかったと思う。
今朝はまた5時に尿意で目が覚めて、トイレへ行って二度寝。その後7時に起きて、まだ父がリビングにいるようだったので、ゴロゴロして7時半になるのを待ち、7時半に1階へ下りた。しかし、すぐに朝食を食べる気力が出ず、ホットカーペットの上で30分ほど寝てしまった。エビリファイ、効いてないのかなぁ? それとも、疲労がそれを上回っているとか? とりあえず、美容院の予約が13時半で、昼食を11時半くらいに食べて行こうと思っていたので、朝はパンを食べず、サラダとリンゴだけ食べた。
カップ焼きそばもカップラーメンも消費し尽くしたので、手軽に作れる料理がパスタ以外に無くなってしまって、でもパスタは昨日食べたし、と思って、今日の昼食はコンビニのドリアになってしまった。美容院へ行く前にわざわざ外出してコンビニまで行って買ってきた。なんかもったいない~。
コンビニから帰ってきたら、予期不安なのか物凄くお腹が痛くなってしまい、トイレへ行ったら下痢……。イリボー飲んでるのに。それも短時間で2回行って、まだ出そうな感じだったから、美容院もどうしようか迷ったんだけど、しばらくしたら落ち着いてきたので、多分大丈夫だろうと思って行った。

美容院のあと、駅ビルで少し買い物をして、バスで帰ってきた。日曜日だったせいか、買い物のレジがどこも混んでいて、品物を選ぶ時間よりレジ待ちの時間のほうが多かったと思う。
夕食は、やっぱり食欲が出なくて、いつも食べる量の3/4くらいを意識して盛った。「これで足りるの?」と思ったけど、食べてみたらちょうど良かった。うーん、食欲不振ってエビリファイの副作用だよなぁ。このブログを書いている今、お腹が実は空いているんだけど、食べると気持ち悪くなるって分かっているから、下手なものが食べられない。どうしよ。

夕食後、しばらくして、強烈な腹痛に襲われ、またもや下痢をしてしまった。今回も立て続けに2回。きついなー。イリボー2.5μgでは足りないのか? 昼はなんとか抑えてくれていたみたいだけど、朝1錠しか飲まないから、夜には効き目が切れて来るのかな? まぁ基本的に夜、外出の予定は無いので、夜まで効いてくれてなくても良いんだけど、主治医には報告しておこうと思う。

そんなことよりも、疲労感が半端ない。まぁこんなブログを2つも書けるくらいだから、本気で駄目なわけではないと思うが、それでも帰宅後1時間くらいは何もしたくなくて横になっていた。うーん、ロナセン20mgは多いと思うんだけどなぁ。でも減らすと陽性症状が出てしまうし。微妙なところだなー。体力を付ければ解決する問題なのかな。

エビリファイ内用液3mL追加 10日目+ロナセン20mgに戻す 6日目

エビリファイ内用液3mLを追加して10日目、ロナセンを調整して6日目。エビリファイに関しては、10日も経てば落ち着いてくると思ったんだが、ロナセンを下手に弄っているので、良く分からなくなってきた。やっぱり薬の調整は、1回につき1種類に限るね。
昨晩はやっぱり気持ち悪くて、珍しく夜食(タニタのお煎餅)を食べずに深夜0時過ぎに薬を飲んだ。寝付きも相変わらず悪くて、1時間くらいかかったと思う。そのくせ、朝は5時に尿意で目が覚めるというね……。ホントどうなっているんだろうな。トイレへ行って、二度寝して、7時前に起きたけど、父親がリビングにいるような雰囲気だったので、再度寝て、7時半に起きて、1階へ下りた。
昨日とうって変わって、ものすごくお腹が空いていて、昨日の残りの食パン半分が出されていたけど、これでは足りないと思い、別の食パン1枚とサラダを食べた。残りの食パン半分は、おやつにすればいいと思った。

午前中は、書類整理などの雑務をこなしたりしていたら、あっという間に昼が来た。昼食は自炊で、パスタ。昼もすごくお腹が空いていて、午前中に宅配便でオルビスのダイエットシェイクが届いていたので、早速それを飲んでも良かったんだけど、とてもじゃないけどシェイクじゃ足りないと思って、パスタにした。
しかし、やっぱりおかしいんだよなぁ。半分ほど食べたところで「もう食べたくないかも」と思ってしまい、残りは無理やり食べた感じ。満腹感で気持ち悪くなってしまった。だから、すぐに動けず、しばらくゴロゴロしていた。良くないね。パスタは好きだから、引きこもっている頃なんかは120gくらい平気で食べてたけど、今日の感じだと100gで厳しかった。

午後は、しばらくくつろいだ後、録画していたM1グランプリの前半だけを見た。前半を見終わったところで15時が来たので、風呂に入った。疲れた。
なんだか疲労感、だるさ、体の重さがヤバい。栄養ドリンクを2本も飲んでしまった。これが作業所の仕事や、支援センターでの会話による疲労なのか、それとも抗精神病薬による過鎮静なのか、ちょっと良く分からないんだよね。

精神状態は、やはりロナセン20mgは強いなぁ。嫌な記憶のフラッシュバックも無いし、幻聴も無いし、幻視も無かった。物を持って階段がスイスイ上がれないのは相変わらずだけど、これはもう期待していない。諦めた。もともと、駅などの階段も怖く感じていたくらいだし、筋力が無いんだと思いたい。それについては、踏み台昇降運動で筋力を付けたいと思っている。
気のせいか、やたら涙が出るのはどうしてだろう? ドライアイがあるので、時々滝のように涙が出ることがあるんだけど、それとは違って、なんか感情的な高ぶりがあって、涙目になってしまう。今日は姪っ子のお遊戯発表会で、親が他県まで見に行ったんだけど、帰宅してその様子を聞かされて大笑いしたら、涙が出てきた。母に見られないよう、悟られないようにするのに必死だった。

エビリファイ内用液3mL追加 9日目+ロナセン20mgに戻す 5日目

昨晩は22時半には寝るつもりだったが、案の定、なかなか寝付けず、寝たのは23時を過ぎていたと思う。それでも、今朝はいつも通り5時に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。そして、目覚まし時計のアラームで7時に起きた。
朝食は、やっぱり食欲が無くて、食パン半分にした。作業所へ行くための最適シフトを組んで、なんとか作業所へ行った。

作業所の今の仕事は、相当私に向いているのか、作業に没頭できるので、精神的にも楽だ。幻聴や嫌な記憶のフラッシュバックなどが出ないでいてくれる。ほんと通勤の問題さえクリアすれば、B型作業所じゃなくてA型へも行けそうなんだけどなぁ。
支援センターでは、私をお気に入りに登録している(らしい)男性が、目の前に座ってロックオンし、ひたすら喋り倒された。「疲れたら遠慮なく言ってね。俺お喋りだからさ、いろんな人を疲れさせちゃうんだ」って自覚あるのか! なので、遠慮なく「疲れたよ」と言ってるのに、ものの2分も経たずに「それでさ」と話しかけて来る。どうしたもんか……。
まぁこの人は特別だよなぁ。普通の人はこんなに喋らない。なので、この人を相手にすることを、社会復帰の条件の1つにしないほうがいいかな、と思ったけど、よく考えたら、こういう憎めないけど全部真に受けてると疲れちゃう人って、どこにでもいるんだよなぁ。私は結構馬鹿正直に物事を受け取るところがあるので、こういう人の対応の仕方も、身に付けたほうがいいのかな。

そんなわけで、1時間近いおしゃべりに付き合わされて、バッテバテで帰宅した。帰りに郵便局へ寄って切手を買ったのと、コンビニに寄ってエクレアを買った。今日はとても家にあるチョコレートだけでは疲労回復出来そうに無かったので。
おしゃべりの疲労はあるけど、抗精神病薬による過鎮静は、今日も感じられなかった。体が慣れたのかな? やっぱりロナセンはこのまま20mgでいきたいと思う。

副作用として思いつくのは、食欲減退かな。朝食パン半分で、昼前にはお腹が空いてきゅーきゅー鳴ってたんだけど、それがなんか心地よかったんだよね。満腹状態は逆に気持ち悪くなっちゃう。
夕食も、いつも通りの量を盛ったんだけど、白飯は40gくらい食べ残してしまい、ポテトサラダも同量くらい残した。一気には食べられなかったので、消化が落ち着いた20時頃に、改めて食べた。さすがに捨てるのはもったいなかったので。それでもほんと満腹で、食べ過ぎたって感じが凄かった。

エビリファイ内用液3mL追加 8日目+ロナセン20mgに戻す 4日目

昨晩はFNS歌謡祭を見ていて、すっかり夜更かししてしまった。そのうえ、絵画教室での会話がフラッシュバックしたり、脳内会話が出たりして、なかなか寝る状態が作れず、気が付いたら深夜0時を過ぎていた。寝付くのも若干手間取り、0時半は過ぎてしまったと思う。
エビリファイ内用液3mLはきちんと就寝前に飲んだ。この薬は本当に不思議な薬で、覚醒感も傾眠も出るんだよね。でも、最近は覚醒感のほうが強いかも。
就寝前のロナセンに関しては、12mg、1日合計20mgに戻した。やはり8mgだと陽性症状が出てしまって不快なので。また過鎮静にならなければいいけど、どうかな、と思いながら飲んだ。

今朝は5時頃に目が覚めたけど、珍しくトイレに行く気がしなかったので、そのまま二度寝した。しかし、30分おきに目が覚める始末で、結局7時に起きて朝食を食べた。覚醒感が酷かった。
すぐに朝食後の薬を飲んで、しばしPC弄りをしたら、急に眠気が来て、1時間ほど寝てしまった。いやー怖い怖い。どうなってるのかね?
そのあとは、昨日お腹を壊しまくって歌謡祭が結構見れなかったので、録画していた歌謡祭を見てないところだけ見た。けどまぁ結局、見たところもまた見たんだけどね。音楽は良いねぇ。平和だねぇ。

昼は、最後に1つ残ったカップ焼きそばを食べた。今後、昼食を自炊するときは、パスタか、オルビスのダイエットシェイクを飲む予定。カップ焼きそば、大好きなんだけど、カロリーがバカ高いんだよね。500kcal以上するらしい。単品でこれは痛い。まだカップラーメンのほうがカロリー低いらしい。支援センターの職員曰く、麺の量が違うそうな。焼きそばのほうが麺が多い。
朝食はほぼ毎日同じメニューで、300kcalくらいしか食べてない。夕食は結構食べるし、食べないと寝られないので、あまり減らしたくない。となると、昼を減らすしかない。本当は、夜を減らすのが一番良いらしいけど、食事を母が作るので、それに合わせるとどうしても夜が一番多くなる。まぁ自分で作っても、夜が一番多くなりそうだけどね……。
午後はヒルナンデスを見たり、ゴロゴロしたり、ネサフをしたり。そういえば、思っていたよりも体がだるくない。天気が良いから? どうしたんだろう? ちょっと良く分からないけど、これなら明日もロナセン20mgでいってみようかなと思える。

まぁそんなわけなので、今日は嫌な記憶のフラッシュバックなどはほとんど気にならずに過ごせた。やっぱりロナセン20mgは必要かなぁと思った。

エビリファイ内用液3mL追加 7日目+ロナセン16mgに減薬 3日目

昨晩は今日の絵画教室があるので、早めに寝ようと22時半に薬(エビリファイ内用液3mgを含む)を飲んだが、いまいち寝付きが悪くて、23時半頃まで起きていた。結局いつも通りじゃん、と思った。今朝は5時頃に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。しかし、かなり眠りが浅く、うとうとしながら7時が来て、目覚まし時計のアラームで起こされた。
すぐに1階へ下りて朝食を食べた。うん、やる気は出ている感じ。「絵画教室へ行きたくない」とかは思わない。あれ~じゃあ作業所へ行きたくないのは、ただの出社拒否なのかなぁ。私、辞めたいのかなぁ。自分でもよく分からなくなってきた。朝食後、薬を飲んで、15分ほど横になった。少し寝たかもしれない。
とにかく、これはいつものことなんだけど、連続で用事をこなすことがすごく難しくて、途中途中で休みを入れないと、動けない。どうなってんのかな? ロナセンを16mgに減らしたのに、まだ過鎮静が起きているのか? 体力が無いだけ? 踏み台昇降運動とか、毎日やって努力しているんだけど。15分じゃ足りないのかな……。

まぁそうは言っても、ロナセン20mgを飲んでいた時とは明らかに体の重さ・だるさが違うので、自己判断だけど4mgを減らした価値は十分にあると思う。ただやっぱり、精神症状は出るよね。残念ながら。
朝、絵画教室へ行く途中や、絵を描いている途中で、意味も無く凄くイライラして、どうしようかと思った。まさかエビリファイの賦活効果でイライラしているのではあるまいな? そうでないことを祈るけど。1週間飲んできて、こんなイライラしたの初めてだから、エビリファイとは関係ないのかもしれない。単純にストレスだったんだろう。今朝は寒かったしね。
あとはやはり、虫の幻視や、過去の嫌な記憶のフラッシュバック、脳内会話などが、あるね。それでも、絵を描いている時は、絵に没頭するので、幾分忘れられる。うーん、どうしよう。やっぱりロナセンは20mgのほうがいいのかな。18mgとかにならないかな。ちょっと主治医に、勝手に減薬してみたことを相談しよう。20mgだと体がだるくてたまらないと。

エビリファイの賦活作用は、結構感じる。昨晩、就寝前に飲んだのが良かったみたい。まぁ寝付きが悪くなったのは問題あるけど、それを差し引いても、日中の活動意欲が上がっているのは大きい。このまま就寝前に飲もうと思う。
気になっていた吐き気は、朝昼はほとんど感じなかったが、夕食後に吐き気が来た。どうも満腹になると駄目みたいだ。っていうか、夕食時は、食事前から気持ちが悪くて、あまり食べたくなかったので、白飯の量をいつもより減らした。やっぱり食後にエビリファイを飲むスタイルは、私には無理なようだ。

副作用の下痢は、案の定、来た。今日は朝にイリボーを飲んだけど、夕方と食後2回、激しく排便した。マジお腹痛い。コーヒーと紅茶の2杯を飲んだのがマズかったのかな? しかし、それだけじゃないと思う。やはりエビリファイは私は下痢をする。お腹に来る。

エビリファイ内用液3mL追加 6日目+ロナセン16mgに減薬 2日目

昨晩はいつも通り23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。今朝は4時頃に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。その後、30分おきに目が覚め、全然寝た気になれず、すごく眠くて、8時半までダラダラ寝たり起きたりしていたら、母から「朝だよ」とメールが入ったので、仕方なく8時半に起きた。
エビリファイ内用液は朝食後ではなく、いつにしようか、ちょっと迷っている。昨日、夕食後にしたら、吐き気が出てしまった。じゃあ就寝前のほうが良いのか、と言うと、今朝はちょこちょこと目が覚めていたから、熟睡は出来ていないのだと思う。ただ、活動意欲のようなものは結構効果が出ているようで、朝食を食べ終わってから再度寝るようなことは無く、すぐに洗濯やゲームなどをやる気分になれたし、実際に実行もできている。気分を上げる効果は、だいぶ出ていると思う。昨晩20時頃に眠気が結構強く出てきたので、夕食後じゃないほうが良いのかも。今日は就寝前に飲んでみようかと思う。

ロナセン16mgに減薬した効果だが、体のだるさ、重さが取れた! 相当体が軽く感じる。エビリファイとの相乗効果もあるかもしれない。とにかく今日は色々な作業が捗った。
ただ、やはりロナセンを減らしたということで、過去の嫌な記憶のフラッシュバックや、虫の幻視が若干あり、不愉快な思いをした。入浴中に脳内会話が激しくて、何度も会話を止めようとしたんだけど、気が付いたら会話をしていて、頭を洗う手が止まっている状態で、入浴時間が1時間以上になってしまった。やっぱり減らさないほうがいいのかな……。
でも、あんなにも体が重いと、エビリファイで気持ちの底上げ効果が出たとしても、体が付いて行かないのよ。ロナセン20mgってやっぱり多いよ。それに、頓服としてリスパダール内用液も出ているしさ。全部合わせたら、CP換算値600mg超えるよね? まずいよ~。
とりあえず明日は絵画教室があるんだけど、ロナセン20mgではとても絵を描くことが出来そうにないので、16mgに減らした状態で行く予定。

エビリファイで下痢になることを懸念していたが、案の定、夕食までに5回排便した。下痢ではないが。また、トランコロンも飲まない状態なので、素の状態での副作用がよく分かった。やはり私は、エビリファイを飲むとお腹に来てしまう体質のようだ。たった3mgでも来てしまった。とほほだ。
ちなみに、これだけ色々飲んでいるが、朝夕合計2mgのアキネトンだけでアカシジアは感じられない。それを考えると、合っているのかなぁと思わなくも無いけど、どうなのかなぁ。

エビリファイ内用液3mL追加 5日目+ロナセン16mgに減薬 1日目

主治医の処方通りに抗精神病薬を服用すると、ロナセン20mgにエビリファイ内用液3mgで、CP換算値が575mgとなる。コンボのサイトでは、600mgを超えると至適用量を超えたと言えるらしく、非常に微妙なラインとなっている。
で、実際には、体感的に「ちょっと過鎮静なのではないか?」と思える状態が続いている。具体的には、体がだるい、重い、背中や肩に重りを乗せられているかのように感じるなど。なので、思い切って、就寝前のロナセン12mgを8mgに減らそうかな、と目論み、昨晩就寝前のロナセン4mg錠を2錠にして、8mgに減らした。
しかし、結論から言うと、あまり良くなかったかもしれない。日中、嫌な記憶のフラッシュバックが結構酷かったし、母に対する被害妄想が激しく出てしまい、口喧嘩になった。虫の幻視も結構あって、見るたびに心臓がドキーンとするから、本当に体に良くないと思った。あとはイライラしたり。ロナセンの離脱症状ってあるのかなぁ?
しかも、肝心の体のだるさは全然取れなかった。1日中、だるくて重かった。買い物へ行くのも「行きたくない、体が重い」という思いでいっぱいだった。

エビリファイ内用液3mgの効果がいまいち感じられないので、このまま飲むべきかどうしようか迷っている。まぁ薬剤師は1~2か月飲んでみてから判断してください、様子を見てください、と言っていたので、今すぐ結論を出すのは時期尚早なのだろうけど、朝、朝食後に飲んで、すぐに眠くなってリビングで寝てしまうから、困っているんだよね。今日もそうだった。
それに、吐き気もする。毎日、エビリファイを飲み始めてからなので、エビリファイの副作用なのは間違いないと思う。
そうだ、エビリファイを夜、就寝前に飲んだらどうだろうか? こんな眠くなるなら、眠前に飲んでも大丈夫ではないか? ほかの人は結構不眠を訴えているようだけど、私は眠くなってしまう。就寝前に飲んで、中途覚醒などしないようだったら、液剤ではなく普通の錠剤にしてもらって、それをジェネリックにすれば薬価は相当抑えられる気がする。
とにかく、エビリファイが無い状態で薬代が約1200円なので、せめて1500円程度にしてもらわないと、お金がいくらあっても足りなくなる。うちは自立支援医療を利用しているけど、父の年収が高いので、自己負担上限が2万円なのだ。2万円なんて何したら到達するんだよ。非現実的な金額だよね。

追記。エビリファイ内用液3mgを夕食後に飲んでみた。結果、やはり吐き気が……。気持ち悪い。やっぱり体質に合ってないんじゃないかなぁ、エビリファイ。

エビリファイ内用液3mL追加 4日目 +日記

昨晩は23時半過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。今朝は5時頃に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。もうここらへんは定番サイクルだな。
7時半に起きて、すごく眠いのでリビングのホットカーペットの上で30分ほど寝た。その後、朝食を食べた。今日は、昨日母に買ってきてもらった、ミスドごはんのハムツナを食べた。とても美味しかった。これいいね。ただ高いけど。ただのハムにツナで172円は高すぎだろ~。おにぎりだったら130円だぞ。
食べた後は薬を飲んだが、やっぱりエビリファイ内用液が飲みづらいよ。一気に飲もうとすると、口の端からこぼれそうだし、ゆっくり飲むと、甘苦い絶妙に不味い味をじっくり堪能してしまう。液剤は、あまり美味しいとODしちゃう人がいるので、わざと不味くしている、と聞いたことがあるが、だったらそういう人には処方しなければいいのに、と思うのは、素人考えなのだろうか?
その後、ベッドパッドを洗濯して干して、ホットカーペットの上でゴロゴロしていた。すごくだるかった。エビリファイ内用液3mgだけど、過鎮静じゃないのかなぁ。眠気も凄いし。

昼は1人だったので、カップラーメンを食べた。今、昼食を置き換えるダイエットにしてみようか、迷っている。母は、私があまりにも意志が弱いので絶対に続かない、と言って反対している。しかし、私は知っている。母が昔、オルビスのダイエットシェイクで痩せようとしたが、思い切り失敗して、半分以上シェイクを賞味期限切れで捨てたことを。
それを言うと、母は「同窓会に着て行く服が入らなくなって、急遽ダイエットした。同窓会には間に合ったから問題ない。失敗はしていない。続かなかっただけ」と屁理屈をこねるけど、失敗してるじゃんなぁ。捨てるって、なんだよと。
でも、カップラーメン1個だけでは満足できず、カロリーメイト1本を追加で食べてしまった私に、本当に置き換えダイエットが出来るようになるとは、ちょっと思えないかも……。どうしたらいいんだろうなぁ。

午後はガルモ3をしたり、寝たり。うん、寝てばかりだね。なんかやっぱりエビリファイで過鎮静が起きていると思う。というか、エビリファイが出ているのに、ロナセンが減ってないのが問題だと思う。
というわけで、今晩から就寝前のロナセン12mgを、8mgにしようかと思う。このままでは、今週にある絵画教室にも行けないし、作業所もまた母に送ってもらうようになるかもしれない。今度の絵画教室は、新しい題材に入るので、先生から指導を受けることも多いだろうし、そんな中で居眠りなんかしたら、失礼すぎる。それだけは避けたい。まぁ最悪の場合、絵画教室の日は朝のエビリファイを止めるかもしれないね。とりあえず、ロナセン8mgで様子を見てみたい。
と思う反面、なんか今日も虫の幻視を見た。疲れてるのかな。睡眠は足りてないことは無いと思うんだが、5時頃に毎日のように目が勝手に覚めてしまうので、連続では5時間くらいしか寝られてないんだよなぁ。6時間くらい連続で寝られればいいんだけど、22時に寝ようとしても、何故か寝付けなくて結局いつもの時間になったりするので、どうしようもない。

夕方、風呂に入ったが、本当に体がだるくて重くて、入る前に15分ほどリビングで寝た。そうでもしないと、気力が出なかった。あれ? 気力を出す目的でエビリファイを飲んでいるのに、逆にだるくなって気力が出てないぞ? なんだかエビリファイ、やはり体質に合っていない気がするよ……。
夕食1時間前からお腹がギュルギュル鳴って、お腹が空きまくって空きまくって、大変だった。なんだこの空腹感は。朝は全然食欲が無くて、まぁ今日は特別に食べられたけど、食パンの時は1枚すら多く感じて半分にすることが増えたのに、昼、夜と沢山食べてしまった。体重は変わらずだけど、体脂肪率が増えている。これじゃまずいよ。

過敏性腸症候群は、今日はトランコロンも飲まずにいたが、朝から何回も排便があったので、こりゃたまらんと思って、トランコロンを昼過ぎに飲んだ。夕食後も飲んだ。参ったなぁ。