コロナ太り

はい。完全にコロナ太りしました。 まぁ変化量としては+500gくらいなんだけど、何やっても落ちない(涙)。おやつを少し控えたり、白飯の量を10g(たったそれだけかよ、というツッコミは無しの方向で)減らしたり、踏み台昇降運…

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体重が減らない

昨年の8月下旬に、第2次目標体重である53kgをクリアしたんだが、そこから10月あたりにリバウンドして1kgほど増えた。 しかし、その後は少しずつ増減を繰り返しながら減っていき、今、52.5~53kgのあたりをウロウロし…

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2019年を振り返って

今年もついに大晦日がやってきた。1月に書いた「2019年の抱負」を交えながら、1年を振り返ってみたい。 まず1番大きな出来事は、作業所も支援センターも辞めてしまったことだろう。前の作業所や支援センターでトラブルが多発して…

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遂にあと200g!

遂に第2次目標体重まであと200gというところまで来た。急に減った。多分、7月にかかったアデノウイルス感染で、食事がまともにとれなかった日が続いたことが原因なんじゃないかと思っている。 とはいえ、減ったことは事実で、実際…

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