体調メモ+日記 ロナセン16mgに減薬 12日目 ロヒプノール0.5mgに減薬 1日目
今日は出かける予定があったのに、薬を飲んだのは23時頃だった。せめて22時台に飲まないといかんような気がする。寝付きはほどほどに良かった。 そして、案の定、中途覚醒した。深夜3時半。パチッと目が覚めて、周囲が真っ暗だった…
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