体調メモ+日記 怒鳴り散らす

昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。
今朝は5時過ぎにトイレに起きて、すぐ二度寝して7時にアラームで起きた。また二度寝しても良かったんだけど、二度寝するとだるくなるんだよなぁと思って、頑張って起きてみた。

朝食を食べて、朝の薬を飲んだ。意外にも眠気はそんなに無い。そのままネット巡回を始めた。
ふとスマホにLINEが入ったので、母からかと思って見たら、義妹だった。ちょっとBAD NEWSだったので、ものすごくイライラした。

このブログは、5回ほど書き直している。最初は、やたらめったら打ち込みまくって、昼前の段階なのに2000字を超えた。そして、そのまま夕方までの記事を打ち込んだら、4000字を超えた。さすがに多いよな……と思い、一気にそのあたりを削って、MS OfficeのOneNoteというソフトに貼り付けた。
やっぱりちょっとおかしいわ。とりあえず、母を怒鳴りつけたり、イライラして過食したりする。夕方には、私に懲りた母に距離を取られてしまい、話もほとんど聞いてもらえなくなった。

昼前に頓服のリスパダール内用液を飲んだけど、あんまり効いてない。だいたい、抗精神病薬が躁に効くって、誰が言ったのか? 衝動性は抑えつけられるかもしれないが、イライラは治らない。
イライラが治るのは、デパケンだったかなー。今は400mg飲んでいるが、200mg飲んだだけでも効果を感じた気がする。

それにしても、こんなので明日、絵画教室に行って大丈夫なんだろうか? 先生にも慣れてきたせいか、何度か失言をしそうになったことがある。勢いでポロっと失言をしそうだから、怖い。眠くなっても良いから、頓服を飲んで行くべきかなぁ。ほんと今回のイライラは、ちょっと激しい。

夕方、母の古希祝いで予約しているレストランから電話があった。ちょうど風呂から上がって髪を乾かしているところで、着信音に気が付いて出ようとしたら、切れてしまった。
仕方が無いので、折り返し電話をかけたら、予約した日時の確認と、メニュー内容が予約した時と少し変わってしまったので、その確認だった。
予約日時の確認は、私も「いつ来るんだろう?」とは思っていたが、まぁ3日前になっても来なかったら、連絡すればいいか、と思っていた。なので、今日来てホッとした。
お店のほうが、「ちゃんちゃんこはご用意しましょうか?」と聞いてきたので、「是非お願いします」と答えた。母が還暦の時は、弟が嫌がって着なかったらしい。バカだなぁ。こういう時しか着れないんだし、記念なんだから、着ればいいのに。おまえは成人式にユニクロのTシャツで行くのかよと。

過敏性腸症候群については、今日も朝から炸裂していた……。最近調子悪いなぁ。腹巻しているのに。
昼食後からトランコロンを飲んだけど、特に風呂前に便意が酷くて、2回も排便してしまった。キツイ。もうトランコロンじゃ効かないのかなぁ? これって慣れとかあるのかね?

体調メモ+日記 寝過ぎ

昨晩は23時半くらいには薬を飲んで寝た。ちょっと寝付きが悪かったけど、なんとか寝たようだった。
中途覚醒があり、3時と5時。今日は美容院へ行かなくてはならないから、緊張したんだろうなぁ。この緊張癖がいつまで経っても治らない。どうしたらいいのだろうか?
最終的には8時にアラームで起きたんだけど、ものすごく眠くて、「もうちょっと寝よう」と二度寝して、ハッと気が付いたら9時前だった。慌てて飛び起きた。

軽く朝食を食べ、急いで身支度をする。今日は薬を飲んだ後にちょっと寝るとか、やってる余裕が無い。
それでなんとか10時過ぎに準備が出来て、PCの電源を入れてネット巡回をした。

昼は少し早いが11時半に食べて、のんびり時間が来るのを待ち、美容院へ出かけた。
美容院では色々話して、かなり疲れてしまった。更に、久々に少し栄えている駅前へ出たもんだから、人酔いしてしまって、ちょっと駅ビルに寄って買い物をする予定だったけど、すぐにバスに飛び乗って帰宅してしまった。

帰宅したら母が外出先から帰っていて、「あら、随分クルクルなのね」と言う。他人に言われるくらいだから、それなりにクルクルにパーマがかかっているのだろう。これなら3か月持つかな~と思った。

夕食は、先日スーパーで買った鮭と、卵とトマトを炒めたやつ。鮭は身が小さくて、パサパサであまり美味しくなかった。でも、あんまり脂が乗っているのも嫌いなので、これくらいがちょうど良いのだろう。

過敏性腸症候群の調子が悪く、朝、朝食を食べている最中に1回、食直後に1回、排便した。その後しばらくなんともなかったんだが、昼食を食べて少ししたら、ぎゅるぎゅるとお腹が痛くなった。慌ててトイレへ駆け込み、大量の下痢……。まずい、このままでは美容院に行けない。焦れば焦るほど、お腹は痛くなり、便が止まらない。
20分くらい格闘して、なんとかトイレから出てきたが、残便感が酷く、何度もトイレを出たり入ったりしていた。
結果的には、美容院に行って来れて、美容院で便意を催すことも無く、無事に帰ってこれた。良かった。

精神状態は、美容院の記事でも書いたが、少し被害妄想気味なのと、自分の部屋が監視されているように感じるのが、気になった。
特に着替える時など、「カーテンの隙間から覗かれている」と思って、カーテンを改めて引き直したり、テレビ画面がカメラになっていて、私を撮影しているように感じたり。って書き出すと、だいぶおかしいな……。

体調メモ+日記 意味も無くイライラ

昨晩は、日中に人と話したため、かなり興奮してしまい、深夜0時頃に就寝前の薬を飲んだが、全然寝られなかった。0時半を過ぎたあたりで、普通に眠ることは無理だと判断し、頓服のリスパダール内用液を飲んだ。そのあとは10分くらいで寝ることが出来たようだった。
朝は7時にアラームで目を覚ましたが、ものすごく眠くて二度寝。その後、8時半頃に目を覚まして、朝食を食べた。

懸念していたチーズパンだが、残り3個あったところが、残り1個になっていた。どうやら今朝、家族が食べてくれたようだ。
起きた時から風邪気味だったので、朝食後、風邪薬を飲んだ。喉が痛かったので、喉スプレーもしておいた。50kg以上に太ってから、ほとんど風邪をひかなくなったし、引いてもすぐに薬を飲むので、ここ5年くらい重症化したことが無い。今回も、重症化させずに乗り切りたい。

それにしても、このパンを買った時に、「私1人では食べきれないから、親父とお母さんも食べてほしいんだけど、買ってもいい?」と確認を取っているのに、それすらも忘れたのか、商品が届いていることを黙って、チルド室にしまっているから、まったく気が付かなかった。本当にこういうことは二度と止めて欲しい。
思い返せば、同窓会に行くのに、賞味期限が切れた卵を置いて行ったり(出かけた日の前日に期限が既に切れていた)、冷凍庫の下のほうに、同じ商品が何個も買ってあったり(もちろん、それも消費期限が切れている)、こんなのばっかり。やっぱりうちの母親、おかしいよね? ほとほと嫌になる。

その後はネット巡回などをしていた。
そして、あっという間に昼が来て、昼食を食べた。明らかに体が重い。足とお尻が筋肉痛だ。昨日の乗車教習、そんなに筋力使ってないと思うんだけど、何が悪いんだろうか?

午後は、ネサフをしていた。今ハマっているのは、『凸凹ちゃんねる~生きにくい人のまとめブログ~』ってサイト。5ch(元2ch)のメンヘル版とかのまとめサイト(多分)なんだけど、結構面白い。それなりに時間を潰せる。
夕方、風呂に入った。疲れた。パーマがいよいよ取れてきていて、お湯で濡らしてもカールが復活しないようになってきた。14日に美容院の予約を入れているので、早く行きたい。

精神状態は、昼過ぎから妙にイライラし始めた。生理前というほど前じゃないのに、なんでこんなイライラするんだろうか? Twitterをやっていても、無性にイライラして、他人に絡みそうになるので、必死に我慢した。それがまたストレスになり、イライラするという悪循環だった。軽躁の症状の1つなんだと思うが、頓服を飲むかどうか迷う。あまり遅い時間に飲むと、明日に持ち越すので、飲むなら今なんだけど。
ってことで、夕食後に飲んだ。昨日のチャラい教官の喋りがフラッシュバックして辛かったので。指導する立場とはいえ、サービス業なのだから、お客にため口はいかんよ~。私はそういうの凄く気にするので、敬語・丁寧語を適切に使えない人は、受け付けないんだ。

過敏性腸症候群は、ここ数日パターンになっている、朝食食事中に便意を催し、トイレへ行って排便、その後薬を飲んだ後にまた排便、という状態だった。午前中に3回ほど排便したあとは、なんとか落ち着いてくれて、昼食後にトランコロンを飲んだけど、飲まなくても大丈夫だったかもしれない。

体調メモ+日記 買い物したい(我慢している)

昨晩は23時半くらいに薬を飲んで寝た。30分ほど寝付けず、ゴロゴロしていたが、そのあとはすんなり寝られたようだった。
今朝は5時頃に早朝覚醒し、トイレへ行って二度寝した。7時にスマホのアラームが鳴って、目を覚ました。ほとんど眠気は無かったが、なんとなく起きたくなくて、三度寝した。8時半頃に起きて、朝食を食べた。

昨日と同様、朝から便意が酷く、午前中だけで3回もトイレに行ってしまった。薬は、どこにも出かけないのにイリボーを飲むのはもったいなくて、トランコロンにした。今週は出かける用事が多いので、イリボーは取っておきたかった。
生協の配達が来て、家に入れる手伝いをした。要は荷物持ちのようなもの。
そのあとは、ネット巡回をしていた。

昼食は、母が体調が悪いみたいで、「鍋焼きうどんを作って」と言う。「作り方が分からない」と言ったら、「教えるから、言われた通りにやって」と返され、言われた通りに作った。
うちは関西風の味付けが好きなので、うどんの出汁は、ヒガシマルのうどんスープを愛用している。お湯に溶かすだけで、あっという間に美味しいうどんスープが出来上がる。私が九州で一人暮らししていた頃も、愛用していた。
で、それを2人分だから2袋入れればいいかー、と思っていたら、母が「2袋は少し味が濃くなりすぎるから、1袋に、白だしで味を調節して」と超絶難しいことを言いだすので、「それはさすがに無理。味付けはお母さんやって」と返した。
まぁそんな感じで、なんとか出来上がった。味付け以外はほぼ私が作ったけど、味付けが最も重要なのではないか?と思ったり……。

夕方、風呂に入った。コンディショナーが切れたので、母のものを拝借した。
夕食は別記の通り、母とバトルした。

それにしても精神状態が悪い。イライラするし、買い物したい。絶対おかしい。かといって、明日は教習所があるから、もう頓服は飲みたくない。
あと、ブログ村でブログを楽しく読ませていただいていた、れもすかたちばなさんが、いつの間にかいらっしゃらなくなっていたみたいだけど、気のせいかな。お仕事を頑張っていて、頑張りすぎる感じが、若い頃の私にかなり似ていたので、大丈夫かな、って心配していたんだけど、本当に大丈夫なんだろうか。
まぁこの病気にあるあるな、突然何もかも捨てたくなってブログやSNSなどのアカウントを削除してしまう現象だと思いたい。

体調メモ+日記 お腹ぶっ壊れ

昨晩はとても眠くて、23時前には薬を飲んで寝た。速攻で寝られたと思う。
中途覚醒も無く、5時頃にいったん目が覚めたが、トイレへ行くことも無く二度寝。その後、7時過ぎにまた目が覚めて、三度寝し、8時過ぎに起きて朝食を食べた。
そのあと、また自室に戻って10時頃まで寝た。どう考えても寝過ぎだろう……。なんというか、だるくて、眠かった。体調はあまり良くないと思う。
なにしろ、お腹がぶっ壊れだった。朝食を食べている最中からトイレに駆け込む有様で、午前中だけで5回は排便したと思う。イリボーを飲んだが、全然効きやしない。

午前中はほとんど寝るか横になるか、合間に起きてネット巡回をするか、みたいな状態だった。
昼食を食べて、母のPCの面倒を見て、少し休んだら買い物へ行こうと思っていたが、外へ出ることを考えると、お腹が急に痛くなってトイレへ行かざるを得なくなる。
それプラス、母の呪文「今月はもう買い物するな」が私を縛り付けていて、今日の買い物は生活に必要な買い物なのに、母の声で「無駄遣いするな、お金を使うな」と呪文のように聞こえてきて、気が狂いそうだ。その声が聞こえると、お腹が痛くなってトイレへ行ってしまう。
流石に午後はもう出るものも無いだろうと思うのだが、あるんだなぁ。ちょこちょこと出る。私は、母の呪縛から逃れられないのだろうか? 殺さなければダメか?

そんなこと言いつつ、14時半過ぎに買い物へ出かけた。お腹の調子はかなりぐずぐずしていたが、トイレがあるスーパーに寄るコースで行くことにした。
まずまっすぐにトイレのあるスーパーへ。百均に寄って、自動車の初心者マークを購入。母が「ダイソーでは2枚入ってた」と言っていた気がするが、ここの百均は1枚しか入っていない模様。その後、スーパー本体に寄って、カップ麺や清涼飲料水を購入。トイレへ寄ったが、排便は無かった。
安心して、目当てのドラッグストアへ。こんにゃくゼリーやヘアブラシなど、値段は見たけど、ガツガツと飢えた狼のように買い物かごに商品をぶち込んでいく私。やっぱなんかおかしいわ。ってその時は思わなかった。買い物できる喜びでいっぱいだった。帰宅してこのブログを書きながら、思い返して、あのテンションはおかしい、と思う。今もまだその興奮の余韻が残っている。
帰宅すると、1時間10分かかっていた。結構のんびり買い物したんだなぁという印象。帰りの上り坂も、よろよろしながら歩いていたし。買い物に行く前は、「だるいー、めんどくさいー、でも必要ー」とか思っていたけど、いざ買い物に行ってしまったら、逆に元気が出てきた。なんかちょっと良くない気もするが……。軽躁でないと良いんだけど。

夕食は少し物足りなかったが、あまり食べるとお腹を壊しそうだったので自粛した。
しかし、その配慮も虚しく、食直後に便意があり、トイレへ駆け込んだ。こんな夜まで排便があるのは、かなり珍しいことだ。って珍しがってる場合じゃ無い。今週は2回も教習所の乗車教習があるのに、こんなお腹を壊している場合じゃ無いんだよ! 今日はイリボーだって2錠も飲んでいるのに、このありさまだ。どうしたらいいの?

体調メモ+日記 お腹やや壊れ

昨晩は、外出して人と話したから、刺激がとても多くて、夜更かししてしまった。深夜0時頃に薬を飲んで寝た。疲れていたせいか、速攻で寝られたようだった。
中途覚醒も早朝覚醒もせず爆睡。自然に7時半頃、目が覚めた。あと10分くらい寝たい、と思って二度寝して起きたら、8時だった……。慌てて起きて、朝食を食べた。

午前中は、まず昨日届いたセシールの服の試着をした。どれもちょうど良くて、問題無かった。
そのあとは、洗濯をしたり、ネット巡回をしたり。昨日あれだけ疲れたので、今日はバテて何も出来ないかと思ったが、そんなでもなかった。結構体力付いてきたかも。

昼食は、母が不在のため、カップラーメンを食べた。スーラータン麺。酢っぱ辛いやつ。辛いのが苦手な割に、こういうの食べちゃうんだよねぇ。スーラータン麺は、なんか酸っぱい味が癖になるというか。結構汁までいただいちゃいました。
そのあとは、少し休憩して、生協の注文をした。欲しい食品がいくつかあったが、自宅の在庫にあったら嫌なので、母の返答待ちで注文しないことにした。それ以外は、服の冊子を見たら、また欲しくなっちゃって、もうどうしようもないなと思った。どうなってんだろうな。もう必要ないのに。なんで欲しくなる?

夕方、風呂に入った。どうしようか迷ったけど、最近抜け毛がひどくて、頭を洗わないと毛穴が詰まってもっと抜け毛がひどくなりそうだったので、頑張って入った。
風呂から上がると、母が帰宅していた。お友達との誕生日会をやって、色々プレゼントをもらったようだ。おばあちゃんなのに、ようやるなぁと思った。

夕食は小さいロールキャベツ(と言っても、多分生協の出来合い品)を2個食べたが、全然足りなかった。体重も少しまた増えてしまっているし、このままでは非常にまずいぞ。

過敏性腸症候群は、炸裂しました。朝からずっとお腹を壊していて、何度トイレに行ったのか忘れた。5回は行っていると思う。悲しい。

精神状態は、あまり良くなかった。いまだに、自動車教習所の最初のクソ教官がフラッシュバックして、怒りで体が震える。それがきっかけになって、過去の嫌な記憶がどんどんフラッシュバックしてくる。楽しかった思い出って、そんなに無いのかなぁ。自分でも不思議。
また、何を見ても「欲しい」「買いたい」と思ってた。昨日届いたセシールのカタログを見て、買ったばかりなのに「これも欲しい、あれも欲しい」ってなってた。おかしいよな、絶対。母も「ちょっとおかしいね」と言うし。
本も欲しいものが何冊かあって、売り切れが怖いのですぐにでも買いたいのだけど、母は「来月にしなさい」と言う。これで売り切れたら、どう落とし前付けてくれるんだよ。と殴り掛かりたい気持ちを抑えるので必死だった。やっぱりちょっとおかしいかもしれない。

体調メモ+日記 もう社会復帰できないのか?

昨晩は少し早めの23時くらいに薬を飲んで寝たのだが、朝7時にアラームで起こされるまで爆睡で、更にそのアラームでも眠くて起きれなくて、追加で1時間寝てしまった。
8時過ぎに眠気でヨロヨロしながら起きて、なんとか朝食を食べた。なんでこんな眠いんだろうか? 昨晩夜更かししていれば、眠いのも納得できるんだけど。法則性、何も無いんだよなー。
そして、朝食後、あまりにも眠くて、自室に戻ってまた寝てしまった……。気が付いたら10時だった。ひどい。寝過ぎ。疲れてるのかな。まぁそれは色々あるから、分かるんだけど。

午前中はネット巡回などしていた。
昼食は、母の作った山菜そばだった。山菜そば、かなりの好物なんだよね~。美味しいよね。山菜は、生協で「山菜の素」みたいなのが売っているので、それを使っている。ちょっと手の込んだ食材は、生協が便利だね。

午後は、ふと3日のメンクリの診察で話したことを思い出していた。
私が「今のままじゃ社会復帰できない!」と訴えたら、主治医はスーッと視線を逸らせて、「まぁそれはそのうち」とかなんとか、ごにょごにょと言葉を濁してしまったのだ。
もう私は社会復帰できないのだろうか? 20代の頃のように毎日フルタイムで通勤するという生活は、無理なのは分かった。でも、非正規で週2~3日の仕事くらい、出来ないもんだろうか? 出来ないかなぁ。はぁー。こんな「寝足りないから、もっかい寝る」なんてやってるうちは、無理だろうなぁ。

夕方、風呂に入った。抜け毛は気持ち減ったかもしれないが、頭本体の毛は少なくなったままで変わらない。当たり前だけど。やっぱ気のせいじゃなかった(涙。絶対減ってるよ!
そのうえ、パーマが取れかかって、とても残念な感じに仕上がっている。うう。明日は作業所のお祭りだというのに、どうしたらいいのか? やはり昨日あたりにでも無理やり美容院へ行っておくべきだったか? なんて後悔しても、もう遅い。美容院は来週に入れてある。それまで取れかけパーマで我慢するしかない。悲しい。

風呂から上がると、っていうか、風呂に入っている間から、お腹が空いて空いて仕方が無かった。昼、お蕎麦だったのが原因かなぁ。蕎麦って腹持ち悪いよね。
結局、どうしても我慢できなくて、少し余っていた白飯を、韓国のりをつけて食べた。ほんと、腹を満たすためだけの食事って感じで情けない。体重は56.1kgで、許容範囲内の変動値だった。

精神状態は、そんなに悪くなかった。教習所のことを思い出したりもしなかったし、昔の嫌な記憶がフラッシュバックしたりもしなかった。ただ、無意味にイライラした。どうしたんだろうなぁ。

過敏性腸症候群は、午前中に2回、午後4回の排便だった。午前の段階で「出過ぎ」と思ったので、昼食後にトランコロンを飲んだが、間に合わなかったようだ。
特に風呂前が緊張のピークで、これから約1時間、トイレに行けない、と思うと、緊張してしまうんだよね。風呂前に2回も排便してしまった。やっぱりこういうことがあると、私のこれは精神的なものから来ているんだなぁと思う。

体調メモ+日記 だるい

昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。
朝は5時頃に目が覚め、トイレへ行って二度寝。7時にアラームが鳴ったが、止めて三度寝。8時頃に自然に起きて、朝食を食べた。

大分前に歯科医院で作った樹脂製のマウスピースが、なんだか異臭がするので、研磨剤は良くないと聞いたけど、歯磨き粉を付けて磨いてみた。これで多分取れてると思うんだけど。
マウスピース自体は、歯磨き粉を付けずに磨くのと、市販の入れ歯洗浄剤で洗うのと、1日交代で手入れしているんだが、それでも異臭がするって、どうなっているんだろう? 異臭がし始めた日は、口の中がねばついていたので、歯垢が落ち切れてなかったのかな、と思ったんだけど。歯磨き、もう少し丁寧にするか……。

午前中に、出かける準備をするということで、洗顔、化粧などを済ませたが、服がやたらキツい。せっかく痩せたのに、またリバウンドか!? 怖くてまだ体重は量れていない。
昼食は、ケチャップライスと肉まんだった。量的に、肉まんを止めれば良かったと思った。やっぱり色々食べ過ぎているかもしれないなぁ。
食後なのもあってか、服のキツさがピークで、気持ち悪くなってきたので、緩い服に着替えることにした。55kgでもだいぶ太いのに、それすら到達できないって、どうなってるんだ私の体。

夕方、メンクリへ行って、帰りにスーパーへ寄って、ドレッシングやハッシュドビーフの素を買った。
本当は、ビーフストロガノフが食べたかったんだけど、ハッシュドビーフしか売ってなかった。いつの間にこんなことになったのか? っていうか、ビーフストロガノフとハッシュドビーフの違いが、私にも分からないんだけど、ビーフストロガノフは最近というかここ何年も食べてないなぁと思ったので、食べたかったのだ。なのに売ってない……。

18時前には帰宅できたけど、買い物で疲れてしまって、夕食をすぐには食べられなくて、新聞を読んで休憩していた。
スマホを見ると、教習所からメールが入っていた。読むと、次回の5回目の乗車で、卒業検定の手続きをしろ、と書いてある。なんのこっちゃ? 卒業検定なんて、申し込んだ時に説明されてないんだけど。
面倒くさいので、先に夕食を食べて、改めて教習所のWebサイトを見ると、卒業検定は別途お金がかかるようで、まさに「どうなってるの?」という状態。それも、7日までに手続きをしろというので、慌てるわ。6日は作業所のお祭りで、1日動けないから。
しかし、こんな夜間にどうこう言っても始まらないので、明日、教習所に電話をかけて聞いてみることにした。

それにしても、今日は1日だるかった。気候のせいなのかね? Twitterでも、フォローしてくださっている方々が軒並み体調を崩されていて、私だけじゃないんだなぁと思った。

過敏性腸症候群は、食後から結構な頻度で排便していて、昼食後も排便するので、「追加でもう1錠、イリボー飲んじゃおう」と薬を見たら、朝のイリボーを飲んでいないようだった……。どうりでそりゃお腹緩いままだよな、っていうね。
なんだかなー、最近薬の飲み忘れが酷いなぁ。アキネトンは2週間に1回は飲み忘れていると思う。それで副作用のアカシジアが出ないから、気が付かないんだよなぁ。といって、アキネトンを1日2回にすると、1週間くらいで副作用のアカシジアが出てくる。うーん。

体調メモ+日記 6時間目の乗車が取れた!

昨晩は、いつものごとく夜更かししてしまい、深夜0時半頃に薬を飲んで寝た。頓服を飲まないと眠れないかな?と思ったが、全然どうってことない。普通に、とはいかなかったが、多少脳内会話のようなものがあって、その後、眠れたようだった。
5時頃に早朝覚醒があり、トイレへ行って二度寝。7時にアラームで起きて、10分ほど三度寝して、1階へ下りた。
母に「あれ? 今日なにかあるの?」と言われた。早く起きてるから、ビックリしたみたい。「何も無いよ」と言ったら、「そうなんだ」と言っていた。

朝食を食べて、洗濯をしようと思ったら、部屋干しなせいか、前に洗濯した服がイマイチ乾ききっていない……。仕方なく、布団乾燥機の衣類乾燥機能を使って、乾燥させることにした。
その間、ひたすらネット巡回をした。ネットも楽しいけど、車の運転をし始めたら、外をうろつくのも楽しいな、と思い始めてきた。

昨日の教習で、仏の教官が結構世間話を振ってきてた。「免許取って1回も運転してないの?」とか。「最初の5年は運転してたんですが、その後15年、運転してないです」って返したら、「せっかく取ったのに、もったいないね。ここで練習して、おうちの車も運転してね」って言ってくれたり。
そして禁断の質問、「お仕事は何されてるの?」が、やっぱり出てきたんだよな~。ここは無難にホニャララですと答えておいた。見た目年齢が子持ちの主婦っぽいから通用する仕事を詐称しています。無職とか、さすがに言いづらい。なんで仕事のこと聞くんだろうなぁ。プロフィールシートに「職業:その他」の所に丸したからかな。でも、免許に職業って関係無くない? あるのかな? お金さえ出せば良いでしょ?

昼食は母不在だったため、パスタを自炊した。無印良品のパスタソースを使ったが、やっぱりここのソース、あまり美味しくない。無添加だっけ? 私、そういうの、きっとどうでもいいのかも(爆。添加物たっぷりでも、美味しければ構いません。
昼食後は、明日のメンクリ診察で使う症状メモを作っていた。

午後、なんとはなしに教習所の乗車予約サイトを開いたら、なんと1コマだけ乗車枠が空いていた!
昨日、教習所で1時間ぶんの乗車料を入金したのに、予約サイトを見ても、ずっと乗車枠が空いてなくて、何かのシステムエラーなのか、それとも入金した料金がまだ反映されていないのか、色々なことをグルグル考えていた。それが空いているのだから、嬉しいよね。まずサッと手帳でその日、空いているか確認して、空いていたので速攻で画面をクリックした。
いや~、これで無事に、2か月以内に6回の教習が出来そうだ。6回もやれば、大丈夫だろう。多分。あとは、メンクリの主治医に報告するわ、例の事故というか、ミスを。反射能力とか、判断力とか、注意力とか、落ちまくっているんだろうと思うから。

夕方、風呂に入ったけど、やっぱりまた大量に毛が抜けた。季節的なものなのかなぁ。それにしては、髪が薄くなったと思うが。髪を束ねた時に、手の感触が明らかに違う。減っている。
夕食は、普通に食べた。と言いたいところだが、母がミスドを買ってきてしまい、食後に1つ食べた。う~ん、お腹いっぱい。せっかく痩せてきたのに、カロリー高いもん買ってくるなよ、と言いたかったけど、美味しそうで言えなかった。だから太るのか。母にダイエットを邪魔されているのかな……。

過敏性腸症候群は、昼過ぎまで下痢が続いた。5回くらい排便した。トランコロンを昼食後に飲んで、そのあとも1回排便したのだが、それ以降は排便は無かった。これはトランコロンが効いたというより、出すものが無くなっただけだと思う。

体調メモ+日記 風邪ひいた?

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。寝付きはまぁまぁだった。脳内会話をしようとするんだが、なぜか急ブレーキがかかって、話が先に進まない状態になった。それで、寝る前の脳内会話を愉しめず、いつの間にか眠りに落ちている感じだった。
5時くらいに目が覚めたけど、トイレに行かずに即二度寝。その後、アラームで7時に起こされたが、止めて三度寝。8時過ぎに自然に目が覚めて、起きて朝食を食べた。

天気は悪いが、洗濯をした。その後、ネット巡回をした。
なんか、ものすごくだるい。昨晩、結構暑いなーと思って、夏の寝るスタイル(半袖Tシャツに綿のパジャマ下)で、布団を2枚かけて寝たんだけど、もう寝る時点で肌寒くて、「やっぱ長袖にしたほうが良いかな?」と思ってた。で、このだるさだから、やっぱり昨日の判断は間違いだったんだ。

昼食はコンビニのたぬき蕎麦だった。母も疲れていると言っていて、最近手抜きが多い。文句を言うと、「じゃあお前が作れ」と言われるので、4回に1回は自分で作っている。自分のぶんだけ。
午後は、生協の注文をして、テレビを見て、ネットして。なんかいまいちパッとしない日だなー、と思ったので、久々に読書した。そしてブログの記事を書いた。

でもやっぱ、だるいな~。熱は無さそうなんだけど、なんかだるい。どうなってんの?

過敏性腸症候群については、午前中は酷かった。が、トランコロンを飲んだお陰か、午後は落ち着いた。

精神状態は、来週1日にまたある自動車教習所の乗車のせいか、また予期不安が……。予期不安って、どうやったら予防というか、回避できるんだろう? 主治医はどうしろとか、何も言わないしなぁ。