体調

昨晩は少し夜更かしして、深夜0時くらいに眠剤とロナセンを飲んで寝た。まぁまぁ寝付きは良かったと思う。朝は少し遅くて、6時前に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。8時半前に起きて朝食を食べ、リビングのホットカーペット…

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体調

昨晩は23時頃に自然に眠気がきて、23時半過ぎに眠剤とロナセンを飲んで寝た。寝付くのに30分以上かかったと思う。朝は6時前に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。8時過ぎに自然に目が覚めて起きて、朝食を食べた。眠気は…

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体調 8時間睡眠ならいいのか?

昨晩もわりと早くから眠くて、23時半には眠剤とロナセンを飲んで寝た。寝付きは30分ほど寝付けなくて、ベッドの上をゴロゴロ転がっていたが、いつの間にか寝ていた。尿意で目が覚めると5時過ぎで、トイレへ行って二度寝した。しかし…

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体調 久々に睡眠障害

昨晩は早くから眠くなってしまい、なんとか頑張って起きていたが、23時には眠剤とロナセンを飲んで寝てしまった。 それで、ふと腹痛のあまり目を覚ますと、深夜2時過ぎだった。慌ててトイレへ行ったが、ガスしか出なかった。猛烈にお…

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体調

昨晩は23時半過ぎに眠剤とロナセンを飲んで寝た。寝付くのに30分くらいはかかったと思う。まぁ寝つきが良いほうだった。朝はまた5時前に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。その後、6時7時8時と目が覚めて、もう寝てられない…

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セレネース3mg 1日目

セレネース単剤3mgになって初日。気のせいか、だるさを感じない1日だった。といっても、どこへ行くでもなく、母のPC設定しただけで、他はだらだらしていたけどね……。 昨晩は寒くて早く寝たくなったので、23時半には眠剤とセレ…

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ロナセン12mgセレネース3mg 9日目

ロナセン12mgセレネース3mgも9日目になった。 昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時くらいに眠剤を飲んだ。もう寝る段階でかなり寒くて、22時頃から秋向けのベッドメイキングをしていた。掛布団は2枚にした。暖房を入れようか…

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ロナセン12mgセレネース3mg 8日目

ロナセン12mgセレネース3mgにして8日が経った。いわゆる非定型抗精神病薬は、効いてくるまでに時間がかかって、1週間2週間様子を見てください、と言われるが、今回処方されたセレネースは定型抗精神病薬で、医師からも「様子を…

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