母の腰のこと心配しているのに

昨日、朝起きて朝食を用意するまでの間、とても眠かったのでリビングで母のせんべい布団を借りて寝たのだけど、固すぎてとても腰が痛くなった。これはどうにかしないと!と思った。 10時半頃、母が帰宅したので、敷布団のことをLIN…

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風呂に入る日入らない日

私は子供の頃からあまり風呂が好きではない。10年ほど前に陰性症状が再発して以降、風呂に入ることがとても難しくなっていて、今までは外出日前日に入るのが精いっぱいだった。 外出した当日は、疲れ果てて風呂に入る気力が無くなって…

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主治医から買い物を勧められる

先日の診察でも、それ以前でもそうなんだけど、私の軽躁による散財が一段落すると、何故か主治医が買い物というか、お金がかかることを勧めてくる。 例えば今までだと、雑誌『こころの元気+』を発行しているコンボという団体の賛助会員…

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釣りタイトルに負けない

ブログ村をさまよっていると、たまに魅力的だったり意味深だったりするタイトルに遭遇することがある。当然、リンクをクリックしてブログを読んでみるわけだが。 しかし、それで「面白い」「ためになった」等と思うことはほとんど無い。…

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みんな同類項で仲良くする

今の作業所というか生活訓練の施設でも、初対面でためぐちをきいてくる職員がいることは、既に書いたかもしれない。こちらは、ずっと一貫して丁寧語で応対していたんだけど、それでも職員の態度が変わらずためぐちなので、あぁこの人はそ…

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立ち腹筋

以前、谷本道哉氏による筋トレ動画を紹介したが、あれは結局スクワットとプランクだけしか続かなかった。腕立ては、あれすら私にはキツすぎた。なので、腕に関しては、市販のゴムチューブでエキスパンダーのようにしてやっている。ほんの…

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メンクリの通院日 薬は変わらず

昼からは生活訓練に行った。今まではPC作業と作業訓練の2本立てだったが、今日はPC作業だけをやった。やっぱりPC作業のほうが働いてる感があって、やってて気が楽だ。ほんの端っこではあるが、社会の役に立てているという実感も得…

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冷えすぎたのかも

私は普段、夜寝る時に1時間か2時間の冷房切タイマーを入れているんだが、母が一晩中冷房をかけているので、私もそうしようかな、と思って、昨晩、切タイマーを入れずに寝た。 すると、3時頃に暑くて起きた。室温も冷房設定も26℃で…

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不動産は面倒くさい

書こうかどうしようか迷ったけど。 少し前に不動産を相続した。生前贈与というやつだ。父が別宅として買っていた集合住宅の1室で、築年数は私より年上だが、住めなくはない。実際、父は日中はそこで過ごしている。 それで、ここ半年く…

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絵画教室 フラワーオブライフ2-11

2カ月休ませたいただいた絵画教室へ行ってきた。カルチャーセンター等の講座だと、なかなかこういうことはさせてもらえないが、個人で運営されている教室なので、かなり融通が利く。そういう意味では、本当に助かる。 最近、一日中眠い…

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