作業所を利用したりするための手続きをしてくれる、相談支援専門員（多分）の担当者に、新型コロナが流行りだしてから一度も連絡していないことに気が付いた。以前、「なにか無くても、気軽に連絡してください」と言っていたことを思い出…

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 前回もバスに乗ってきた不審なおじいさんが今日も同乗してきて、物凄く不快だった。 そのおじいさんは歯が1本も無くて、何を話しているのかまったく分からない。志村けんのひとみばあさんみたい…

はい。完全にコロナ太りしました。 まぁ変化量としては+500gくらいなんだけど、何やっても落ちない（涙）。おやつを少し控えたり、白飯の量を10g（たったそれだけかよ、というツッコミは無しの方向で）減らしたり、踏み台昇降運…

猛烈にお腹を壊した。 昨日の夕食後から少し壊れ気味で、寝るまでに何度かトイレに行っていて、そろそろ落ち着いたから寝るか～って感じで、23時頃に寝た。 ところが、深夜に便意で目が覚めて、慌ててトイレへ駆け込んだ。また下痢だ…