体調

昨晩は、調子こいてアルコール度数9%の缶チューハイを飲んだせいか、なんだか気持ち悪くなっちゃって、なかなか吐き気が治まらないので、指を喉に突っ込んで胃液を吐いたら、少し落ち着いた。でもそこまで結構時間を浪費してしまい、寝…

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体調と作業所考

昨晩は、今日にB型作業所の勤務があるから、早めに寝ようと22時半過ぎには薬を飲んで布団に入ったのだが、数分で猛烈な便意に襲われ、慌てて電気をつけてトイレへ行った。しかし、ガスすら出ず、お腹がグルグルと鳴っているだけだった…

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体調

昨晩は23時半過ぎに薬を飲んで寝た。楽しい妄想をしてあっという間に寝られた。中途覚醒も無く、5時過ぎに目が覚めたが、トイレには行かず、そのまま二度寝した。そこからは眠りが浅く、何度も寝起きを繰り返して、8時15分前に起き…

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体調

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。中途覚醒はせず、5時過ぎに尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。その後、7時8時と起きたが眠く、8時半に起きた。朝食を食べてゴロゴロしようとしたら、母が出かけるというので、母の留守中に来…

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