疲れた 愚痴とか
午後は、年賀状印刷を行った。私のぶんはとても少ないので、裏面だけ印刷して、宛て名は手書きにしている。裏面も、Webでいただいた無料画像を使用している。手書きの部分には、必ず一言二言添えている。これは、全部PCの印刷だと味…
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続きを読む →午前中、小銭貯金と1000円をピン札に交換してもらうため、郵便局へ行ってきた。 しかし、何が必要なのかが分からず、「もし郵便局で『そんなことも知らずに来たんですか?w』とか言われたらどうしよう」「ハンコは必要なのかな?」…
続きを読む →前回の続き。認知療法・認知行動療法について(こころの健康講座)第14回まで見た。 第11回。「生きていく意味はどこにあるのか?」というお題について、そのものを考えるのではなく、生きていく意味とか、自分の存在意義とか、そう…
続きを読む →昨日、作業所で休憩時間に他の人と雑談していたんだけど、どうも自分はコミュ障じゃないかと、うっすら思ってしまった。 「あれ?」と思ったのは、他の人の話を聞いて、二言三言感想を述べて、更に自分の話をしようとしたら、他の人が話…
続きを読む →NHK障害福祉賞 入賞作品というページを見つけた。そもそもこんなコンテストが開催されていたこと自体、知らなかったのだが、とても興味を持ったので、読んでみた。 まず、最優秀賞を取った「目指せ、だるま!~私の躁鬱ひきこもり体…
続きを読む →昨日から、今日の作業所に行きたくなくて、イライラしていた。半分、行かないつもりでいた。 今朝起きると、やっぱり猛烈に眠くて、いつも7時にアラームをかけているのに、タイマーで20分も追加睡眠してしまった。 時間が時間なので…
続きを読む →前回の続き。認知療法・認知行動療法について(こころの健康講座)第10回までを見た。 第5回は飛ばして、第6回。 落ち込んでいるというときには、どうしてもマイナス思考になりますし、自分を責めるようになります。 そういうとき…
続きを読む →今回から、新しい絵を始めることになった。その名も「フラワーオブライフ」。気になる方は検索していただけるとお分かりになるかと思うが、どことなくスピリチュアル系なアートの部類に入るらしい。 先生は「erikoさん、理系なのに…
続きを読む →昨日、某身体科の通院があったんだが、検査結果があまりにも悪すぎて、診察室で動揺を隠しきれなかった。 医師も神妙な顔をしていたが、「検査機器を新しくしたから、それに慣れていないだけでしょう。念のため、次回も検査しておきまし…
続きを読む →『唐突にスマホのSDカードを交換する』を書いた後、何も書いていないみたいなので、念のため書いておくと。 SDカードに保存していたアルバムには、300枚近い写真データが入っていたはずなのに、交換したら88枚に減っていた。差…
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