こころの元気+ 2024年1月号感想1

『こころの元気+2024年1月号』の感想を今頃って感じで。1つ目は特集「今、変わりつつあること」について。 「20年前と変わったな」と感じることについて、私は20年前は絶賛引きこもり中で医療福祉に繋がっていなかったので、…

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新・CP換算値の計算Webページ

お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、コンボ以外にCP換算値を計算できるサイトを発見しました。といっても、Google検索でトップに来るだけですが。 日本精神薬学会のページで、その名も『抗精神病薬の等価換算(CP換算…

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レキソタン合わないかも

レキソタンがどうも合わない気がする。なんか、飲んで1時間くらいすると頭がフラフラする。めまいに近い。 調べると、レキソタンは「筋弛緩作用が強い」とあるのだけど、正直どこにどう効いているのかまったく分からない。フラフラがそ…

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チャレンジしない人

先ほど「母から全否定される」というような記事を書いて、軽く検索をかけたら、そのものズバリの『ひろゆきが教える「なんでも否定してくる人への対処法」ベスト1』というページがヒットした。 答えを書いてしまうと、なんでも否定して…

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全否定する母

私の提案や意見を最初から全否定しかしない母に絶望した。 元々期待もクソも無い毒親なんだけど、「新しい趣味を始めようかと思って」と言ったら、「あんたには無理、やめなさい」とキツイ言い方で命令してきたり、伯母が来るので「ラン…

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障害福祉サービス利用終了

障害福祉サービスの利用を辞めるため、相談支援事業所へ行ってきた。 別に直接行く義務は無いみたいだったが、担当の相談支援専門員さんに挨拶もしたかったし、近況報告や少し聞きたいこともあったので、頑張った。 相変わらず体調が悪…

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マルハラに注意しよう

少し前になるが、夕方のテレビのニュースで、マルハラなる言葉が紹介されていた。LINE等のチャットで、句点「。」を語尾につけると威圧感を与えてしまうことを意味する、とのことだ。 2ちゃんねるを使っていた人なら分かると思うが…

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ファンデを塗らない選択肢

近年、リキッドファンデの仕上がりがとても悪い。パウダーファンデはもっと悲惨なので、とっくの昔に使用するのをやめた。 鼻回りの毛穴落ちはもちろん、最近では目尻・目元のシワが目立つようになり、憂鬱な気分だった。機能性の高いス…

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