昨日、美容院へ行ってきた。およそ2か月ぶりだった。 このところ雨が多く、前回かけたストパが取れてきて、髪全体がうねってクルクルするので、耐え切れず2日前に緊急予約を入れた。 担当はいつも同じ美容師にしているんだけど、なん…

昨日、生活訓練へ行ってきて、共同作業をする仕事をやった。しかし、それがかなり苦痛で……。 一緒に組んだ人はこだわりが結構強くて、自分のやり方以外は認めない感じなんだよね。私が私のやり方でやったら、「違います！」「そうじゃ…

今朝、絵画教室へ行くためにさくさくと身支度を整えて、準備が出来て出かけるのを待つだけの状態でリビングに寝っ転がっていたら、母が余計なことばかり言うので腹が立って怒ってしまった。反省はしていない。母のほうが悪い。 人の神経…

『じょうずにかわす怒りの気持ち』は面白かった。「昇華」というのは何で習ったのか忘れたが、非常に良い考え方だと思う。自分は運動が苦手なので、絵を描いたり、音楽を聴いたりすることで昇華としている面がある。特に絵を描くのは大き…

今回も感想が長くなってしまったため、2回に分けた。 今月号の特集は『担当医のどうですかって何？』というものだが、確かにどの医師も診察室に入ったら「こんにちは」「最近どうですか？」って聞くなぁと思った。 私の答えは「そうで…

「精神障がい者と家族のための市民公開講座　精神障がい者の就労　働くための一歩を踏み出そう！～実現するための支援と医療～」というZOOMセミナーを視聴した。5/22に行われたセミナーの続編だ。 前回と同様、規約により内容は…