体調メモ+日記 おやつ食べ過ぎた
昨晩は、夕食後に頓服を飲んだせいか、早くから眠くなり、22時半には薬を飲んで寝た。すぐに寝られたと思う。 朝は7時に目覚まし時計のアラームで起きた。一旦止めて、二度寝した。数分経って、また目覚まし時計が鳴るので、止めて寝…
続きを読む →昨晩は、夕食後に頓服を飲んだせいか、早くから眠くなり、22時半には薬を飲んで寝た。すぐに寝られたと思う。 朝は7時に目覚まし時計のアラームで起きた。一旦止めて、二度寝した。数分経って、また目覚まし時計が鳴るので、止めて寝…
続きを読む →1週間ぶりの作業所勤務だった。 今日から障害者手帳の期限が切れているため、馬鹿正直に障害者手帳を出さずに正規料金でバスに乗って行ったが、作業所でそれを話したら、「erikoさんは真面目だから~。そんなのバレないよ!」と言…
続きを読む →昨晩は普通に23時半くらいには薬を飲んで寝た。とても眠かったので、寝付きは良かったと思う。 今朝は久々に5時過ぎに目が覚めて、トイレへ行った。エビリファイって頻尿の副作用、あったっけ? なんか、エビリファイを止めてた間だ…
続きを読む →母と少し話していて、「最近ちょっと買い物しすぎじゃないの?」みたいなことを言いだした。やっぱりそう思われてたのか。なんつうのかなぁ。こっちも好きで買い物してるんじゃないんだよ。ほとんど強迫観念なんだよ。「欲しい物が無限に…
続きを読む →昨晩は疲れていたので、とても眠くて、でも23時過ぎまで起きていた。23時半前に薬を飲んで、布団に入ったら、すぐに寝てしまった。 今朝は7時過ぎにスマホのアラームで起こされたが、止めて二度寝した。8時過ぎにハッと起きてリビ…
続きを読む →冒頭で、いきなりAIが作ったホラー映画ということで、少しだけホラー映画のシーンが流れたけど、私はホラー映画とか本当に苦手で、夜中に思い出して「うわー!!!」となるので、この時点でこの録画を見るのはもう止めようかと思った。…
続きを読む →2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 待合室は若干混んでいたが、さほど待たされずに呼ばれた。 まず「作業所を辞めたい」と話した。「体調の波みたいなもんなんですかね? 定期的に辞めたくなる」と言うと、「そうかもね~」と主治…
続きを読む →2週間ぶりの絵画教室だった。 今日は、中央の道路と、左右の林の前面に出てくる部分をやった。 と言いたいところだが、なんかやっぱりエビリファイを抜いた影響なのか、ものすごくやる気が無くて、集中力も無くて、開始してしばらくは…
続きを読む →昨晩は眠くて、23時過ぎには薬を飲んだが、寝付きがイマイチ悪くて深夜0時くらいまで起きていたと思う。 今朝は7時にスマホのアラームで起こされたけど、すぐに二度寝して、8時過ぎに自力で起きた。朝食を食べて、少しダラダラして…
続きを読む →昨晩は深夜0時頃に薬を飲んだ。寝ようとしたが、目をつぶってもパチッと勝手に開いてしまう覚醒感が酷く、これは寝られそうにない、と判断して、サクッと頓服を飲んだ。お蔭で、すぐに寝られたようだった。 7時頃にスマホのアラームで…
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