体調メモ+日記 相変わらずお腹痛い
昨晩は、想定通り夜更かししてしまい、深夜0時過ぎにロヒプノール0.5mgを飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。 中途覚醒は無く、早朝5時半頃に自然に目が覚めたが、さほど尿意は無かったので、トイレへ行かずそのまま二度寝した…
続きを読む →投稿者: eriko
支援センターから問題職員の件で電話があった
昨日、支援センターの上司職員から話があった通り、10時半過ぎに支援センターから電話があった。例の、問題職員に関する話だ。 肝心の第三者委員会は、なんと5/18にメールの返信があったきりで、音信不通になっていたので、これは…
続きを読む →体調メモ+日記 些細なことでイライラする
昨晩は、今日の作業所があるから、22時半には寝ようとしたんだけど、案の定、寝付けなくて、23時半くらいになってしまったと思う。 中途覚醒は無く、5時半頃に尿意で目が覚めたが、トイレは我慢できそうだったので、そのまま寝た。…
続きを読む →作業所で勤務 個別支援計画の作成
作業所で勤務だった。今週は、お花見で21日にも作業所へ行き、1時間だが仕事もしている。その後、水曜日の23日には、絵画教室にメンクリと、予定がいっぱい。そして今日25日はまた作業所と、用事がテンコ盛りで、肉体的にも精神的…
続きを読む →体調メモ+日記 腹痛あり
昨晩は、出かけたり人と話したりした時特有の夜更かしで、深夜0時過ぎまで起きていた。慌ててロヒプノール0.5mgを飲み、布団に入った。寝付きはとても良かったと思う。中途覚醒は無く、いつも通り5時過ぎに尿意で目が覚めてトイレ…
続きを読む →メンクリの通院日 ロヒプノールを0.5mgにする
主治医が長い夏休みを取っていたせいか、待合室は混んでいた。20分くらい待たされた。 診察では、またいつもの「調子はどうでしたか？」と聞かれたので、手書きのメモを読んだ。 体調悪化が著しかった。急に胸が苦しくなったり、痛く…
続きを読む →体調メモ+日記 攻撃的な念を受信
昨晩はネサフしてたら時間が経つのを忘れて、気が付いたら深夜0時を過ぎていた。慌ててロヒプノール0.5mgを飲み、寝ようとしたが、なんと若干足が寒くて、なかなか寝付けなかった。でも、懸念していた脳内会話は、ほとんど出なくて…
続きを読む →体調メモ+日記 寝過ぎは良くない
昨晩は、食後に体調が悪くなったので、22時過ぎにはロヒプノール0.5mgを飲んで布団に入った。しかし、いつもよりも早いせいか、なかなか寝付けず、23時頃まで布団の中でゴロゴロしていた。 ふと目が覚めると、夜中の3時で、あ…
続きを読む →作業所のお花見に参加した
こんな時期だけど、作業所でお花見のイベントが企画されたので、参加してきた。 朝は11時半頃まで通常勤務があった。いつも通り遅刻して行って、10:43頃に着いたんだけど、職員に「仕事何ですか？」と聞いたら、「いつから入れる…
続きを読む →体調メモ+日記 またお腹ぶっ壊れ
昨晩は23時半過ぎにはロヒプノール0.5mgを飲んで寝た。少し肌寒くて、思わず「ゆたぽん」をレンジでチンしてしまった。足が冷たかった。ゆたぽんのお陰か寝付きは良かった。しかし、3時頃に尿意で目が覚めてトイレへ。昨晩、寝る…
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