体調メモ+日記 ロナセン16mgに減薬 12日目 ロヒプノール0.5mgに減薬 1日目
今日は出かける予定があったのに、薬を飲んだのは23時頃だった。せめて22時台に飲まないといかんような気がする。寝付きはほどほどに良かった。 そして、案の定、中途覚醒した。深夜3時半。パチッと目が覚めて、周囲が真っ暗だった…
続きを読む →今日は出かける予定があったのに、薬を飲んだのは23時頃だった。せめて22時台に飲まないといかんような気がする。寝付きはほどほどに良かった。 そして、案の定、中途覚醒した。深夜3時半。パチッと目が覚めて、周囲が真っ暗だった…
続きを読む →昨晩は普通に眠くなって、23時半くらいに薬を飲んで寝た。寝付きはそこそこ良かったと思う。 今朝は5時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行って二度寝した。6時7時と起きて、8時半に「そろそろ起きないと」と思って起きてリビングへ…
続きを読む →昨晩は、日中作業所に行って仕事をしたり、人と話したりして、刺激があったので、夜なかなか寝る気分になれなくて、0時過ぎまで起きていた。いつものこととは言え、良くない事だというのは分かっているので、どうにかしたいのだけど、な…
続きを読む →昨晩は、今日のことがあるから早く寝たかったのだが、全然眠くならなくて、23時頃に薬を飲んで布団に入った。やはりすぐには寝付けなくて、15分ほど目がパッチリ開いた状態でゴロゴロしていた。しかし、それを過ぎるともう記憶が無い…
続きを読む →作業所で勤務してきた。当然のように遅刻して行った。勿論、電話連絡は入れてある。 作業所に着いて、仕事をするまで10分くらいあったので、来月の出勤表をもらって、勤務日の記入をした。うちの作業所は、遅刻や早退をする人はその旨…
続きを読む →ロナセンを20mgから16mgに減薬して1週間が経った。やはり減薬しないほうが良かったのかもしれない。 昨晩はイライラ感やソワソワ感、落ち着かない感じ、脳内会話やテレパシーが酷く、我慢できなくなってリスパダールの頓服を飲…
続きを読む →昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで布団に入った。私の念が通じたのか、隣の家の犬がキャンキャン鳴かなくなって、静かな夜だった。久しぶりに、少しだけ早く寝付くことができたと思う。 しかし、今朝4時に尿意で目が覚めてしまった。今まで…
続きを読む →昨晩は23時半頃には薬を飲んで布団に入ったのだが、またなかなか寝付けなかった。思い返せばここ数日、私が寝て部屋の電気を消すのを見計らったかのように、私の部屋の真正面にある隣の家の部屋の電気が点き(一軒家だが、男性一人暮ら…
続きを読む →昨晩は、仕事してきた時の恒例で、夜更かしをしてしまい、深夜0時過ぎに薬を飲んだ。やっぱり寝付きが悪くて、30分くらいゴロゴロしていた。うーん、こんな急に効果出るものなの? でも実際に出てるしなぁ。 今朝はまた5時頃に尿意…
続きを読む →本当はもう作業所辞めたいんだけど、行けば仕事はそれなりに楽しく出来るので、とりあえず行く方向で頑張ってみようか、ってことで、昨晩は早めに寝ようと、22時半には薬を飲んだのだが、やはり眠前のロナセン減薬、8mgでは鎮静効果…
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