こころの元気+ 2023年12月号感想2
『こころの元気+ 2023年12月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は、言いたいことはもう分かってるんだがつい読んでしまう。 この連載に感化され、最近は仕事に行き詰っ…
続きを読む →『こころの元気+ 2023年12月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は、言いたいことはもう分かってるんだがつい読んでしまう。 この連載に感化され、最近は仕事に行き詰っ…
続きを読む →去年の号になるが、『こころの元気+ 2023年12月号』の感想を書いてみる。まずは1回目。 https://www.comhbo.net/ 特集は「うまく断れるようになりたい」だった。これは結構身につまされる話題だ。 私…
続きを読む →昨晩、ちょっとだいぶヤバい精神症状が出てしまって、しばらくそれがヤバいと気が付かず、小一時間ヤバい状態だった。 それがネサフをしていて徐々に我を取り戻し、これはまずいな、と思って、翌日の仕事を休んでメンクリへ行くことにし…
続きを読む →昨日はメンクリの通院日だった。このところ忙しくてバテバテで、更に体調も悪くて行くのが嫌だったけど、薬が無くなるほうが困るので、頑張って行ってきた。 まず、このところいろんな人から嫌がらせがひどすぎて精神的にも参っているこ…
続きを読む →1週間分のお薬ケースを買ってみた。ヨドバシのページ:7DAYSピルケース。 曜日の表示は別途シールになっていて、自力で貼った。結構歪んだけど気にしない。 類似品を百均でもかなり探したんだけど、朝昼夕寝×7日分のガッツリ収…
続きを読む →最近、仕事関係者、飲食店、美容室、病院、親などなど、あらゆる人から嫌がらせばかり受けていて、とても気が滅入っている。 そのうえ、この数週間、ストレスが溜まってるのか、少額の買い物を繰り返して毎日のように宅配便が届くありさ…
続きを読む →31日にアキネトンを飲んで、2/1には飲まなかったんだが、夕食後の薬(ラツーダとか)を飲んで1時間も経たないうちに、腕全体がビリビリと痺れるようになった。全身のソワソワ感が凄い。落ち着かない。 同時にイライラし始めて、過…
続きを読む →先週の25日夕にアキネトンを飲んで、その後28日にも飲み、なんとか耐えられそうだと思っていたけど、今日の体調不良でちょっと我慢できないと思い、夕食後、渋々アキネトンを飲んだ。 しばらくして猛烈な眠気に襲われ、椅子に座った…
続きを読む →1/26はメンクリの通院日だった。 主な訴え 陽性症状は相変わらずだが、慣れてきたというか、諦めてきた。 SNSの活動は少し落ち着いてきた。 夜は頓服が無いと寝られない。7時間睡眠だと足りなくて、8時間くらい寝てしまう。…
続きを読む →またイオンのネットスーパーで買い物してしまった。口紅、清涼飲料水、歯ブラシ6本。 歯ブラシはGUMなんだけど、リニューアルしたみたいで店頭では今まで使っていたシリーズが売ってなくて、ネットスーパーを見たら売っていたので、…
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