体調メモ+日記 付き添い有で買い物に行って来た
昨晩は夕食後というかここ数日ずっと?、鬱のような調子の悪さで、特に昨晩は希死念慮もあったので、サクッと頓服のリスパダールを飲んでみた。でも、分かってたことだけど、リスパダールは鬱には効かないので、何の救いにもならなかった…
続きを読む →昨晩は夕食後というかここ数日ずっと?、鬱のような調子の悪さで、特に昨晩は希死念慮もあったので、サクッと頓服のリスパダールを飲んでみた。でも、分かってたことだけど、リスパダールは鬱には効かないので、何の救いにもならなかった…
続きを読む →昨晩というか昨日1日、お腹の調子が悪くて、こんなんで明日(つまり今日のこと)、買い物に行けるのか?と思っていた。それでも準備だけはしておこう、ということで、23時半くらいに薬を飲んで布団に入った。寝付きはそんなに悪くなか…
続きを読む →昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。結構涼しくて、エアコンは止めて寝た。寝付きも良かったし、中途覚醒も無かった。 今朝は6時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行って二度寝した。アラームは鳴らないけど7時半頃に目が覚めてしまって…
続きを読む →世の中では、お盆休み期間中のところもあるようだけど、うちの作業所は暦通り。今日は例のお祭りポスターの締め切り日だったので、いつもは金曜日に行くところだけど、木曜日に勤務した。 相変わらず朝から準備が面倒くさくて、あまり行…
続きを読む →昨晩もなんだかんだで夜更かししてしまい、23時半過ぎに薬を飲んで、布団に入ったのは深夜0時頃だった。寝付きはまぁ普通かな。 寝る時点であまり暑く無かったので、冷房は1時間タイマーにして寝た。中途覚醒も無く、朝5時過ぎに尿…
続きを読む →こちらの『たか-双極性・ラーメン・ぱち・政治・芸能のブログ ロヒプノールとサイレース』というブログで、なんとロヒプノールが今年8月(つまり今)に販売中止になる、ということを知った。マジで? ロヒプノール、もう5年以上飲ん…
続きを読む →昨晩は23時頃に寝た。冷房をかけていて、25℃設定にした。そんな一晩中かけるほど暑くなかったのか、朝5時過ぎに腹痛で目が覚めた。その時点で凄く寒かったので、慌ててエアコンのスイッチを切った。 トイレへ行って格闘というか、…
続きを読む →昨晩は20時にはもう眠くて、うとうとしながらテレビを見ていた。それで、22時前にはギブアップという感じで、薬を飲んで布団に入った。そのわりに、寝付きはあまり良くなくて、30分くらいは起きていたと思う。 中途覚醒は無く、5…
続きを読む →作業所で勤務してきた。7/30に勤務して以来だから、11日ぶり? 1週間は経ってるね。私も「久しぶりだなぁ~面倒くさいなぁ~」と思った。 朝というか昨晩からもう本当に面倒くさくて、とりあえず準備も9時過ぎには出来たんだけ…
続きを読む →昨晩は、またいつもの夜更かしをしてしまい、深夜0時半頃に薬を飲んだ。夜更かしの理由は、日中、人と話したから。人混みの中に出かけたから。脳内会話が止まらんのよ。薬を飲んで布団に入った後も、ぐるぐると脳内会話が止まらず、何度…
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