ドラストへ買い物+日記

昨晩は23時半には薬を飲んで寝た。3時半頃に目が覚め、すぐに二度寝して5時半頃にトイレへ行き、6時半7時半と目が覚めて、8時半に起きて朝食を食べた。なんだか寝た気がしない。今日は午後に買い物へ行こうと思っていたので、顔を…

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エビリファイ3mg追加 2日目

昨晩もきちんと夕食後にエビリファイ3mgとロナセン8mgを飲み、23時半頃にロナセン12mgを飲んで寝ようとしたけど、案の定、寝付きが悪くて、30分以上寝付けなかった。どうも困ったもんだな。朝は珍しく6時頃にずれ込んで起…

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体調+日記

昨晩は深夜0時くらいに薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。今朝は5時頃にトイレへ行き、二度寝して7時過ぎに起きたが、8時くらいまで寝ようとして、三度寝した。しかし、7時半にまた起きてしまったので、諦めて1階へ下りた。ホット…

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体調+日記

昨晩は20時ごろから意識が覚醒している感じがした。久しぶりに日中、繁華街へ出て買い物をしたのが、とても刺激になったようで、目がらんらんとしていた。これはすんなり眠れそうにない、と判断して、早めに頓服を飲んだ。それでも23…

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体調+日記

昨晩は、早くから眠くなってしまい、23時には薬を飲んで寝た。最近めっきり寒くなったので、厚手のパジャマで寝たところ、さすがにまだ早かったようで寝苦しくて5時前に起きてしまった。それと、全身が痒くて……。もう10日以上体を…

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体調と他科の通院

昨晩は早めに寝ようとしたんだけど、どうせ何時に寝ても5時に起きるし、と思ったら、薬を飲むのが23時を過ぎていた。ただ、寝付くのはすぐに寝付けたと思う。ふと目が覚めると、深夜3時過ぎだった。また中途覚醒かー。今日は他科の通…

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体調

昨晩は23時過ぎに薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。今日も中途覚醒があり、3時頃に目が覚めた。すぐに二度寝して、5時過ぎにまた目が覚め、トイレへ行った。再び寝て、8時少し前に起きた。最近、アトリエへ行った時以外は、…

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体調と日記

昨日は早く眠気が来て、23時半には薬を飲んで寝てしまった。今朝は5時過ぎに目が覚めたけど、眠くて起きれなくて二度寝。その後、6時7時と目が覚めて、8時過ぎに起きて朝食を食べた。 朝食後、いつものようにゴロゴロして、ネサフ…

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