体調メモ+日記 また買い物
昨晩は深夜0時頃に薬を飲んだ。寝ようとしたが、目をつぶってもパチッと勝手に開いてしまう覚醒感が酷く、これは寝られそうにない、と判断して、サクッと頓服を飲んだ。お蔭で、すぐに寝られたようだった。 7時頃にスマホのアラームで…
続きを読む →昨晩は深夜0時頃に薬を飲んだ。寝ようとしたが、目をつぶってもパチッと勝手に開いてしまう覚醒感が酷く、これは寝られそうにない、と判断して、サクッと頓服を飲んだ。お蔭で、すぐに寝られたようだった。 7時頃にスマホのアラームで…
続きを読む →今、お金の使い方で迷っていることがある。 先月、ドコモのdマガジンというサービスに加入した。雑誌が色々読み放題で400円というやつ。私はStoryって雑誌と、料理雑誌と、女性週刊誌がいくつか読めればいいな、と思っていたの…
続きを読む →昨晩は夜更かししてしまい、薬を飲んだのが深夜0時を過ぎていた。眠いのに寝たくない、という矛盾した感じで、布団に入ってもすぐには寝られず、30分ほどゴロゴロしていた。 朝は7時過ぎまで爆睡。7時過ぎに起きてトイレへ行き、二…
続きを読む →昨晩は、脳内会話がひどかったので、夕食前に頓服を飲んだ。そしたら、夕食後に猛烈に眠くなってしまい、10分ほど仮眠を取った。 そのあと今日の作業所勤務があるので、早く寝ようと22時過ぎに薬を飲む予定でいたのに、気が付いたら…
続きを読む →2週間ぶりに作業所で勤務してきた。 絶対に7時には起きれないと思っていたが、難なく起きれて、ビックリした。なんだろ、出かけなければいけない用事がある、という緊張感が良いのかな? 今日は土曜日ということで、バスのダイヤがど…
続きを読む →昨晩はちょっと夜更かししてしまい、深夜0時頃に薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。 今朝は寒かったせいか、5時頃に尿意で目が覚めてしまったけど、あまりの寒さに布団から出たくなくて、我慢した。7時にスマホのアラームで起…
続きを読む →クロネコヤマトの集荷が終わって、スマホを持って自室に戻ろうとしたら、階段の途中でスマホに着信があった。あまりにも急な事だったので、最初、着信が入っていることに気が付かず、数段登ってしまった。同時にバイブがかかったので、「…
続きを読む →昨晩は、記事にも書いた通り、夕食後から眠くて、仮眠を取ったけどやっぱり眠くて、23時前には薬を飲んで寝てしまった。あんなに眠かったのに、いざ寝ようとすると寝付けなくて、30分くらいゴロゴロしていたけど、それを過ぎたら記憶…
続きを読む →昨晩は普通に23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。 今朝は5時頃に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝した。7時にアラームで起きたけど、少し眠かったので「あともうちょっと」で寝て、気が付いたら8時を過ぎ…
続きを読む →昨晩は夜更かししてしまい、深夜0時頃に薬を飲んだ。寝付きはまぁ良かったと思う。 朝は7時にスマホのアラームで起こされた。一瞬、二度寝をしようかと思ったが、何故か起きてしまった。そのまま朝食を食べた。 朝食後、案の定という…
続きを読む →