弟のLINE ID追加

昼に義妹からLINEがあって、「夫さん(弟)と私とお姉さんで、グループLINE作りませんか?」と書いてあった。LINEなどスマホのアプリの使い方はほとんど分からないので、「お願いします」と丸投げしてしまった。 しばらくす…

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体調メモ+日記 心身ともに疲れた

今日、他科の通院があるので、昨晩は「早く寝てやれ」と思って、22時半には薬を飲んで寝た。寝付きは悪くなかったと思う。夕食後に頓服を飲んだせいも、あると思う。 ハッと目が覚めると深夜1時半だった。早く寝過ぎたのかと思ってい…

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体調メモ+日記 少し痩せた

昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きも良かったと思う。 早朝覚醒も無く、爆睡してしまい、8時過ぎに自然に目が覚めて起きた。良く寝たー。だるさも若干取れている気がした。 朝食を食べ、しばらくテレビを見てから、ネット…

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体調メモ+日記 風邪ひいた?

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。寝付きはまぁまぁだった。脳内会話をしようとするんだが、なぜか急ブレーキがかかって、話が先に進まない状態になった。それで、寝る前の脳内会話を愉しめず、いつの間にか眠りに落ちている感じだった…

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体調メモ+日記 7時に起きれた

昨晩は早く寝ようと、22時半には薬を飲んだが、ダメだね~。全然寝られない。結局、深夜0時まで起きていた。頓服は翌日(今日)の教習所があるから、飲みたくなかった。眠剤を飲んでも、いつも寝るような時間帯にしか寝られないんじゃ…

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