体調メモ+日記 今日も買い物ヤバイ
昨晩は23時半くらいに薬を飲んで寝た。相変わらず寝付きが悪い。1時間近く寝られない。 今朝は5時前に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。7時にアラームで起こされ三度寝。8時に自力で起きて、朝食を食べた。 今回のピグライ…
続きを読む →昨晩は23時半くらいに薬を飲んで寝た。相変わらず寝付きが悪い。1時間近く寝られない。 今朝は5時前に尿意で目が覚め、トイレへ行って二度寝。7時にアラームで起こされ三度寝。8時に自力で起きて、朝食を食べた。 今回のピグライ…
続きを読む →昨晩は凄く眠かったので、23時には薬を飲んだんだけど、やっぱり寝付けなくて、0時を過ぎても起きていた。はぁ。どうなってるんだ。 今朝は5時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行き二度寝。その後、7時にアラームが鳴って、起きてト…
続きを読む →昨晩は23時半には薬を飲んだが、日中に活動したせいでまったく寝られる気配が無く、0時半を過ぎたので、諦めて頓服を飲んだ。飲んで5分もしないうちに、ぐっと眠気が襲ってきて、体がだるくなった。脳内会話も途中で止まるようになっ…
続きを読む →もうさー。番組の作りが絶対おかしいよね。山田まりやが更年期障害? 喧嘩売ってんのか?って感じだよね。全然年齢違うじゃん。緑子さんは、更年期だろうと思うけどさ。 それはともかく、小林先生が言うには、自律神経を整えておけば、…
続きを読む →昨晩は23時半くらいには薬を飲んで布団に入った。17日のクソ教官がいまだに頭の中にチラチラ出てきて、寝付きが悪く、深夜0時半くらいまでは覚えている。その後、4時過ぎに尿意で目が覚めた。トイレへ行ってすぐに二度寝。今日はア…
続きを読む →ペーパードライバー講習も2時間目になった。前回の乗車で、クソ教官から「こんなんじゃ路上に出せない。もう1度所内(教習所内)をやれ。金かかるけど仕方ないね」みたいなことを言われ、ベッコベコに凹んでいた私。今日の教習もまたあ…
続きを読む →昨晩は意識的に早く寝ようとして、でも結局23時半頃に薬を飲んで布団に入った。もう体が0時過ぎの就寝に慣れてしまったようで、なかなか寝付けず、ふと時計を見ると0時半頃だった……。でも、そのあとは記憶に無いので、そこらへんで…
続きを読む →スマホのSMS、+メッセージってやつが、どうも分からない。 昨日までは、アプリを選択して初期画面を出した段階で、「ネットワークに接続できません」と表示されていた。何をやっても、ダメ。157に返信?しようとしても、繋がらな…
続きを読む →日中はそうでも無かったんだけど、夕食時にお酒を飲んだのがまずかったみたいで、そのあとから、自動車教習所でクソ教官に悪態つかれたこととか、それよりもっと古い嫌な記憶が、ばんばんフラッシュバックしてきて、つらい。 下手にお酒…
続きを読む →昨晩は珍しく、Twitterでフォローしている人と遅くまでやりとりをしていて、深夜0時頃になってしまった。そこから慌てて薬を飲んで寝ようとしたが、オンライン上のチャットのようなものでも、頭は覚醒するんだねぇ。本当に寝付き…
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