体調メモ+日記 急に秋

昨晩はなんだか全然寝る気になれなくて、深夜1時過ぎまで起きていた。夕食後あたりから脳内会話が激しくて、我慢していたけど、このままだと朝までやってそう、と思ったので、諦めて頓服を飲んだのが深夜0時頃。こんなことならもっと早…

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メンクリの通院日 薬変わらず

2週間ぶりのメンクリの通院日だった。 待合室はそんなに混んでいるように感じなかったので、すぐに順番が回ってくるだろうと思ったら、5人くらい待つのでビックリした。15分ほど待って、ようやく呼ばれた。 まずは、下痢がひどかっ…

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体調メモ+日記 バテバテ

昨日は帰宅時間が遅かったせいで、夕食などの用事も全部ずれこんでしまった。更に、帰宅時の豪雨で全身びしょ濡れになったため、風呂に入った。そんな感じでバタバタしていたら、あっという間に深夜0時を回ってしまっていた。とにかく脳…

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体調メモ+日記 またネット通販

昨晩は眠くて23時過ぎには薬を飲んで寝た。速攻で寝られたと思う。しかし、中途覚醒が2回。2時半と5時過ぎ。やっぱりちょっと睡眠がおかしい。 そのくせ、7時のアラームでは起きれなくて、眠くて堪らなかった。アラームを止めて、…

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体調メモ+日記 具合悪い

昨晩は深夜0時頃に薬を飲んで寝た。便意は、眠前に1回トイレへ行ったが、それ以外は比較的落ち着いていた。 中途覚醒があった。2時半と5時の2回。うーん、どうしたもんかねぇ。眠剤の量を増やすと、朝起きれなくなる。それで今ロヒ…

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