エビリファイ3mg追加 10日目
昨晩は、「検索ちゃん」という爆笑問題の深夜番組を、たまたまつけていたテレビのチャンネルでやっていて、面白かったのでつい見ていたら23時半を過ぎてしまい、慌てて薬を飲んで寝た。寝付きはそれなりに良かったと思う。 中途覚醒は…
続きを読む →休日なのにクッソ忙しかった
今日は朝から生理が来てしまって、9時頃までは痛みで何も出来なかったが、鎮痛剤が効いてからは、昨晩深夜にやっていた「検索ちゃん」という番組の録画を見ていた。しかし、途中で色々やることを思い出して、中断して、思い出した用事を…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 9日目
昨晩は早く寝たい気になってしまい、22時には薬を飲んで布団に入った。しかし、なかなか寝付けず、結局寝られたのは23時くらいになってしまったと思う。ふと目が覚めたら、夜中の3時半だった。またか。昨日が珍しかっただけか。もう…
続きを読む →作業所で勤務 絵付けの指導をしたりモニタリングの結果を話し合ったり
先週は忙しかったので、作業所を休んだ。だから2週間ぶりの作業所勤務になった。 久しぶりなせいか、また昨晩から「行きたくない病」が始まっていたけど、今朝もすんなり7時に起きれて（っていうか、3時半とか5時とかにも起きている…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 8日目
昨晩は少し夜更かししてしまい、0時頃に薬を飲んで寝た。相変わらず寝付きは普通といったところか。珍しく中途覚醒することもなく、今朝は6時頃に目が覚め、トイレへ行って二度寝。7時半頃に起きて朝食を食べた。これなら明日の作業所…
続きを読む →体幹リセットダイエット+踏み台昇降運動
こないだテレビで『体幹リセットダイエット』なるものが紹介されていた。簡単な体操で、簡単に痩せる、というもの。私は色々な事情でテレビの放送はほとんど見れなくて、ただ「すごく痩せた」「2か月後に痩せた」みたいな感想のところを…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 7日目
エビリファイ3mg錠を追加して1週間。主治医、私ともに懸念していた異常な下痢は、ほとんど問題にならず、イリボーでなんとか抑え込めている感じがある。 肝心の精神症状は、最初は煽られ感、意欲が出過ぎて空回りしている感じがあっ…
続きを読む →年末なので家計簿を振り返ってみた
数日前（もっと前か？）に母とお金の使い方で喧嘩して、改めて家計簿を眺めているんだけど、まぁ母に言われた通りに、ちょっと使いすぎていた。それも、今月先月のレベルじゃなくて、9月からずっと毎月4万以上使っていて、そのうえで、…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 6日目
昨晩は、23時半には薬を飲んで布団に入った。寝付くのは若干時間がかかったように思うが、0時過ぎじゃないのかな？ 今朝は、窓の外が暗かったけど、思い切って体を起こして時計を見てみた。そしたら、夜中の3時半だった……。おいお…
続きを読む →エビリファイ3mg追加 5日目
昨晩は夕食を食べた後、猛烈な下痢に襲われた。やはりトランコロンだけでは駄目なのか？ エビリファイを飲んだ後だったからなのか？ 甘いジュースを飲んだせいなのか？ 良く分からない。 今日は歯科の健診があったので、早く寝ても良…
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