こころの元気+ 2023年12月号感想2
『こころの元気+ 2023年12月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は、言いたいことはもう分かってるんだがつい読んでしまう。 この連載に感化され、最近は仕事に行き詰っ…
続きを読む →『こころの元気+ 2023年12月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は、言いたいことはもう分かってるんだがつい読んでしまう。 この連載に感化され、最近は仕事に行き詰っ…
続きを読む →去年の号になるが、『こころの元気+ 2023年12月号』の感想を書いてみる。まずは1回目。 https://www.comhbo.net/ 特集は「うまく断れるようになりたい」だった。これは結構身につまされる話題だ。 私…
続きを読む →『こころの元気+ 2023年11月号』の感想2。 https://www.comhbo.net/ 「脳は運動を求めている」は相変わらずの運動推しで凄かった。何分でもいい、1回でもいい、とにかく運動しろ、と。 階段の昇降で…
続きを読む →『こころの元気+ 2023年11月号』の感想を今更書いてみる。まずは特集「メンタルヘルスの謎」から。 https://www.comhbo.net/ 「無理しないでね」と言われる話が出ていたが、すごく共感してしまった。前…
続きを読む →『こころの元気+ 2023年10月号』の感想、続き。 「脳は運動を求めている」は、今回も科学的に運動効果を解説していて、難しいが参考になった。 特に筋トレは認知機能への効果が得られるとのことで、仕事で脳を酷使している自分…
続きを読む →2023年10月号は創刊200号記念ということで、初心に返ったようなテーマ「生きづらさをひも解く」が特集だった。 ちょっと量があるので、2回に分けます。 周囲と自分との認識のズレが生きづらさに繋がっている、というような話…
続きを読む →感想1の続き 「べてる」は、過去一じゃないか?というくらい、今の私にピッタリな内容だった。マジで色々悩んでいる人は今すぐコンボの賛助会員になれ! 紙の雑誌は入手できるか分からないが、デジタル版の過去号は公式サイトでいつで…
続きを読む →9月号は感想が長くなったので、2回に分けた。 まんが特集「病気のサイン」ということで、とても読みやすく面白かった。 特に、おんおみおさんの漫画がすごく参考になった。体調グラフは私も付けているが、「どんな時に症状が大きくな…
続きを読む →8月号の特集は「暑いのヤダ!」なんだけど、7月からリモートワークを始めた私は、通勤の必要が無いので外出する機会も激減し、それこそ週に1回外出るかどうかみたいな生活になってしまったため、まったく興味をそそられなかった。ごめ…
続きを読む →『こころの元気+ 2023年6月号 感想』の2個目。 「おこまりですか?」はうちも同じだなぁと思った。 今ウザいと思っているのが、毎日眠いことに対して「薬が合わないんじゃないの?」というお節介。ほんと迷惑。 ビペリデンを…
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