インターネット使えませんでした
昨日、ブログを書いて風呂に入り、あがったらインターネットに繋がらなくなっていた。 PCでYouTube再生ができなくなっていることで気が付き、慌ててスマホを見たら「5G」と表示されていたので、Wi-Fiも通じていないこと…
続きを読む →身支度どうする？
作業所を在宅利用するようになって、いくつか気になっていることがある。1つは服装、もう1つは化粧。まぁいずれも見た目に関することなんだけど。 服装は、最初は在宅とはいえお金をもらうんだから、きちんとした格好にしないと、と思…
続きを読む →絵の自主制作
1時間ほど、絵の自主制作をした。 難しいなぁ～。主に葉を塗っているんだけど、ずっと緑色数色のバリエーションで塗っていた。 しかし、前回の講座で先生から「赤や青など、緑以外の色も絶対入っているから、よく観察して」と言われた…
続きを読む →ブレインバンクでまだ悩んでいる
先月下旬に届いたブレインバンクの書類。 結構時間が経つから、もう同意書を送ったと思われてそうだけど、実はまだ送っていない。わたくし約50歳。統合失調症患者の平均寿命が60歳と聞くと、あと10年しか無いから、死は身近だよね…
続きを読む →作業所利用2週間
作業所を利用して2週間が経った。一言、疲れた……。 5日分しか利用していないけど、利用時間正味10時間だけど、思っていたより疲れた。通所の労力や利用時間でいえば、前の生活訓練のほうがキツかったけど、いったん全てを休んでし…
続きを読む →【宣伝】「きょうの健康 緊急特集」
怪しい宣伝ではなく、Eテレの番組の宣伝になります。 NHKのEテレで「きょうの健康」という番組があるんだけど、8月上旬「心の不調」と題して精神疾患が3つ、取り上げられます。 8月 8日 午後8:30~8:45 うつ病 8…
続きを読む →頑張った自分にご褒美？
よく「頑張った自分にご褒美をあげる」と言う人がいるんだけど、どうもこの習慣が好きになれない。 いや、私も一時期やってたんですよ。最初の作業所に通っている時とか。1週間頑張ったから金曜日にお酒。嫌なことがあったけど我慢した…
続きを読む →電話がかかってきた……
10時半頃、のんきにネサフをしていたら、相談支援事業所から電話がかかってきた。「相談支援専門員さんに何かあったのか！？」と思って電話に出ると、書類に不備があるので、その不備があった書類を訂正して、他の件で送付する封筒に同…
続きを読む →美容院へ行ってきた
約3か月ぶりに美容院へ行ってきた。 本当は先月中旬には行きたかったのだけど、その少し前に、トリートメントタイプの白髪染めを使ったら、頭皮に湿疹が出て猛烈に痒くなってしまった。新しく買ったものではなく、それまで何の問題も無…
続きを読む →こころの元気+ 2022年7月号
今月号の特集は「家族まるごとって何ですか？」というものだったんだが、これはあまり私には関係無いかな？と思った。 親も弟も病気に無理解なことは変わりがない。結構前から母は家族会へ行ってくれていたが、何かを相談するでもなく、…
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