約2週間ぶりに作業所で勤務してきた。昨晩から「作業所、行きたくない」と出社拒否の心境だったが、なんとか形だけでも出かける準備をしておこうと思い、夜は22時過ぎには眠剤を飲んだ。いつももっと夜更かしするので、すぐには寝られ…

作業所で勤務をしてきた。昨晩は22時半には眠剤を飲んで寝ようとしたが、案の定なかなか寝付けず、23時半くらいは記憶に残っている。そしてふと目が覚めると深夜3時過ぎだった……。まただよ、先週もそうだった。なんだろかな～。や…

作業所で勤務してきた。 昨晩は22時半に眠剤を飲んで寝るつもりが、少し寝つきが悪くて、23時を過ぎてしまった。そして、ふと目が覚めると深夜2時……。中途覚醒かよ。寝るのが早すぎたのかな、と思わなくもないが、作業所でいろん…

昨晩は早く寝ようとしたけど、結果的には23時前くらいに眠剤を飲んだ。今朝は5時頃に一旦目が覚めて、二度寝してアラームで7時過ぎに起きた。物凄く眠くて、だるくて、「作業所に行きたくない」と思ったが、無理やり気力を奮い立たせ…