リバウンドなのか副作用なのか運動不足なのか
体重が明らかに増えている。min+1.5kgになった。もうアウトだ。これ以上は許容できない。 4月あたりから増え始めているのだけど、その頃あったことと言えば、加味逍遙散の服用を開始したことと、作業所の在宅勤務が本格的に始…
続きを読む →カテゴリー: 日記
まだ体調が悪い
「調子悪い」という記事をUPして約1週間が経つが、いまだに体調が悪い。 昨日、今日と基礎体温が37度を超えていて、「これはまずい」と思ったが、朝食後に腋窩で体温を測り直すと、35.8度くらいで、まったく問題が無かった。 …
続きを読む →アパレルのワールドで失敗
今月3日に、アパレルのワールド（ワールドオンラインショップ）で服を2着買った。しかし、待てど暮らせど商品発送の連絡が来ない。発送予定は5～14日とあったが、13日に「期日までにお届けできません」という、ぶっきらぼうなメー…
続きを読む →バテバテ
昨晩は興奮のあまり（多分）深夜1時頃まで起きていて、慌ててサイレース1.5mgを飲んで寝たけど今朝は5時頃に起きてしまった。やっぱりこういう時は2mgにしないとダメなのかも……。 覚醒感が強かったので、そのまま起きて1階…
続きを読む →トップバリュで当たりが出た
母がトップバリュで魚の総菜を買ってきた。その名も『骨取りさばのハーブレモン』。最初「イオンで買ってきた」と言ったので、まさかと思ってメーカーを聞いたら「トップバリューって書いてある」とのこと。バリューではなくバリュなのだ…
続きを読む →ブログをどうするか？
このブログをどうするか、最近ちょいちょい考えている。何を、どこまで書くか、あるいは止めるか、みたいな話。 まず、作業所の勤務については、日記等の中に「今日の出来事」の1つとして書き、あえて記事1本扱いにすることは止めた。…
続きを読む →セブンイレブンの策略にハマった
先月から、セブンイレブンで週末土日におにぎり1個無料のキャンペーンをやってるんだけど、この策略に結構ハマってしまっている。 疲れている時もあるから、毎週行ってるわけではないけど、もう3回行って無料おにぎりをもらった。 そ…
続きを読む →異常事態
異常事態その1. 筋肉痛が治らない。腕の付け根とモモ裏だけでなく、お尻まで痛くなってきた。痛い範囲が拡大している～。歳をとると、筋肉痛が現れる時間が遅くなる、って聞いていたけど、これがそうなのか？ とりあえず体がガッチガ…
続きを読む →筋肉痛が痛すぎる
最近、筋トレにハマっている。ハマると言っても、本格的にやっている人に比べたら、子供のお遊びみたいなレベルだけど。 最初は、ツイ友さんから聞いたスクワットとプランクをやっていたんだけど、それだけで腹囲が4cm減ったので、「…
続きを読む →お弁当用のエコバッグを使ってみた
今日からレジ袋の有料化が始まった。 普段からコンビニやスーパーのお弁当をわりとよく買うほうなんだけど、弁当を買った時、今までのエコバッグでは斜めになってしまったり、最悪汁が漏れたりして、このまま有料化とか嫌だなぁと思って…
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