私は人と親しくなりたくないのか？
また樺沢紫苑の動画から。『人と親しくなるのを避けてしまうの対処法』 樺沢さんの答えとしては、「無理に親しくなる必要あるの？ 無くない？」みたいな感じだったけど、そんな感じで私もアラフィフ独身、友達と呼べそうな友達がいない…
続きを読む →カテゴリー: 日記
銀行へ行って来た
昨年の暮れに銀行で記帳しようとしたら、「書くところがもう無いよ。窓口に行ってね」（意訳）みたいな表示が出たので、「暮れだからもう無理！ 来年にする！」と思って、ほったらかしていた。それがようやくできたわけだ。 私の通帳は…
続きを読む →体調メモ+日記 すごく眠い
昨晩は夕食後に凄く眠くなってしまい、19時過ぎから30分ほど寝てしまった。それなのに、そのあとも眠気が取れず、22時には寝る準備（歯磨きなど）をして、ベッドに入ったのが23時頃だった。それはもう吸い込まれるように眠りにつ…
続きを読む →体調メモ+日記 白髪染めがストレス
昨晩は早くから眠くなり、23時には薬を飲んで寝た。ロヒプノールは0.5mgにした。すぐに寝られたと思う。 中途覚醒も無く、早朝5時頃に尿意で目が覚めて、トイレへ行った。すぐに自室に戻って二度寝した。ハッと気が付くと8時を…
続きを読む →体調メモ+日記 鼻水出まくり
昨晩は、深夜0時前には薬を飲んで寝た。ちゃんとロヒプノールを半分に割って、0.5mgにして飲んだ。 中途覚醒は無かったが、早朝5時過ぎに激烈な生理痛で目が覚め、鎮痛剤を飲もうとしてリビングへ入ったら、親父が朝食を食べてい…
続きを読む →言葉遣いが悪い人にドン引き
言葉遣いが悪い人にドン引きしてしまう。 私自身、そんなに言葉遣いが良いほうだとは思わないが、それでも可能な限り気を付けてはいる。このブログでも、ネガティブなことを書くのでも、汚い表現は極力避けていて、それ以外の表現が見当…
続きを読む →体調メモ+日記 ロヒプノール1mgで爆睡
昨晩は23時半頃には薬を飲んで寝た。先日、薬剤師が「サイレースを飲む前に、在庫のロヒプノールから飲んで」と言っていたことを思い出し、予備として保管していたロヒプノールが15錠ほどあったため、それから飲むことにした。 早く…
続きを読む →体調メモ+日記 ロヒプノールとサイレースは同じはずなのに
昨晩はちょっと夜更かしして、薬を飲んで布団に入ったのが深夜0時を過ぎていた。というのも、夕食後に物凄く眠くなってしまい、30分ほど寝たんだよね。そしたら、夜に眠くならなくなってしまった。主治医の言う通り、夕食後は寝ないよ…
続きを読む →体調メモ+日記 虚しい
昨晩は23時半には薬を飲んで寝た。寝付きは良かったと思う。日中、絵画教室へ行ったり、メンクリへ行ったりしたわりに、さほど興奮状態にはならず、22時くらいには眠くなったので、少し驚いた。 今朝も久しぶりに中途覚醒が無く、5…
続きを読む →体調メモ+日記 毒親キモイ
昨晩は23時半過ぎには薬を飲んで寝た。寝付きはまあまあかな。中途覚醒は当たり前のように、3時にあった。目が覚めた。でもすぐに寝られるから、あんまり苦にならないかな。 それより、早朝の5時6時7時と小刻みに起きるのがつらい…
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