体調メモ+日記 生きているのがつらい
昨晩は少し夜更かしをしてしまい、深夜0時前に薬を飲んで寝た。相変わらず幻視が酷く、恐ろしいので電気が消せなかった。すると、眠りが浅くなるのかねぇ。深夜2時過ぎと4時半頃に目が覚めて、トイレへ行った。その後、6時過ぎにも起…
続きを読む →カテゴリー: 精神科一般
体調メモ+日記 不調
昨晩は、ロヒプノールを飲まずに寝ようとしたけど、寝られなかった時に嫌だから、飲んでしまった。頓服を飲んでいたのに、幻視が酷くて、怖くて部屋を暗く出来なかったので、電気をつけっぱなしで寝た。蒸し暑かったので、6月なのに冷房…
続きを読む →体調メモ+日記 ロヒプノール0.5mgでも効き過ぎる
昨晩はまた早くから眠くて、21時頃にはPC弄りながら目を閉じてたくらいだった。それでも寝なかったのは、睡眠サイクルが狂うと思ったから。深夜に中途覚醒したくなかった。 その時は、眠剤に頼らず自然に寝てみようか、と思ったんだ…
続きを読む →体調メモ+日記 だらだら
昨晩は普通に23時半頃、薬を飲んで寝た。若干、動悸などあったが、寝付きは良かった。中途覚醒も無く、早朝5時頃に尿意で目が覚めたが、まだ我慢できると思って、すぐに寝た。その後6時半頃にまた目が覚めて、どうしても我慢できなか…
続きを読む →ハートネットTV ゲーム障害
私も引きこもっていた時に、1日中何をしていたかと聞かれたら、PCにインストールしてプレイするタイプの、俗に言うカジュアルゲームというゲームをやっていた。海外サイトで年1万円くらいを払い、遊び放題のプランに加入していた。ゲ…
続きを読む →体調メモ+日記 午後から体調悪化
昨晩は、今日の婦人科があると思ったので早めに寝ようと、22時半くらいに薬を飲んで布団に入った。寝付けないかと思ったが、案外すんなり寝付けたと思う。 相変わらず中途覚醒も無く、早朝5時過ぎに自然と目が覚めたが、トイレへは行…
続きを読む →体調メモ+日記
昨日は早くから眠くなってしまい、23時過ぎには薬を飲んで寝た。若干、動悸などがあったけど、30分くらいで寝付きことが出来たと思う。中途覚醒は無く、5時過ぎに尿意で目が覚めたが、あまり切迫感が無かったので、すぐ二度寝した。…
続きを読む →体調メモ+日記 またもやお腹ぶっ壊れ
昨晩は普通に23時半頃には薬を飲んだ。布団に入ってすぐ、動悸が激しくなり、鼓動がドクドクいって、心臓が皮膚から飛び出るんじゃないかと思うくらい激しく脈打つので、怖くて仕方が無かった。救急車を呼ぼうかと思った。これも自律神…
続きを読む →体調メモ+日記 またお腹壊れた
昨晩は結構早くから眠くなってしまったが、それでも23時半過ぎまで起きていて、そこから薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。 今朝は5時過ぎに目が覚めて、トイレに行こうかどうしようか迷ったけど、そんなに逼迫もしていなかったから…
続きを読む →支援センターから問題職員の件で電話があった
昨日、支援センターの上司職員から話があった通り、10時半過ぎに支援センターから電話があった。例の、問題職員に関する話だ。 肝心の第三者委員会は、なんと5/18にメールの返信があったきりで、音信不通になっていたので、これは…
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