体調メモ+日記
昨日は早くから眠くなってしまい、23時過ぎには薬を飲んで寝た。若干、動悸などがあったけど、30分くらいで寝付きことが出来たと思う。中途覚醒は無く、5時過ぎに尿意で目が覚めたが、あまり切迫感が無かったので、すぐ二度寝した。…
続きを読む →昨日は早くから眠くなってしまい、23時過ぎには薬を飲んで寝た。若干、動悸などがあったけど、30分くらいで寝付きことが出来たと思う。中途覚醒は無く、5時過ぎに尿意で目が覚めたが、あまり切迫感が無かったので、すぐ二度寝した。…
続きを読む →昨晩は普通に23時半頃には薬を飲んだ。布団に入ってすぐ、動悸が激しくなり、鼓動がドクドクいって、心臓が皮膚から飛び出るんじゃないかと思うくらい激しく脈打つので、怖くて仕方が無かった。救急車を呼ぼうかと思った。これも自律神…
続きを読む →昨晩は結構早くから眠くなってしまったが、それでも23時半過ぎまで起きていて、そこから薬を飲んで寝た。寝付きは良かった。 今朝は5時過ぎに目が覚めて、トイレに行こうかどうしようか迷ったけど、そんなに逼迫もしていなかったから…
続きを読む →昨日、支援センターの上司職員から話があった通り、10時半過ぎに支援センターから電話があった。例の、問題職員に関する話だ。 肝心の第三者委員会は、なんと5/18にメールの返信があったきりで、音信不通になっていたので、これは…
続きを読む →昨晩は、今日の作業所があるから、22時半には寝ようとしたんだけど、案の定、寝付けなくて、23時半くらいになってしまったと思う。 中途覚醒は無く、5時半頃に尿意で目が覚めたが、トイレは我慢できそうだったので、そのまま寝た。…
続きを読む →作業所で勤務だった。今週は、お花見で21日にも作業所へ行き、1時間だが仕事もしている。その後、水曜日の23日には、絵画教室にメンクリと、予定がいっぱい。そして今日25日はまた作業所と、用事がテンコ盛りで、肉体的にも精神的…
続きを読む →主治医が長い夏休みを取っていたせいか、待合室は混んでいた。20分くらい待たされた。 診察では、またいつもの「調子はどうでしたか?」と聞かれたので、手書きのメモを読んだ。 体調悪化が著しかった。急に胸が苦しくなったり、痛く…
続きを読む →昨晩はネサフしてたら時間が経つのを忘れて、気が付いたら深夜0時を過ぎていた。慌ててロヒプノール0.5mgを飲み、寝ようとしたが、なんと若干足が寒くて、なかなか寝付けなかった。でも、懸念していた脳内会話は、ほとんど出なくて…
続きを読む →昨晩は、食後に体調が悪くなったので、22時過ぎにはロヒプノール0.5mgを飲んで布団に入った。しかし、いつもよりも早いせいか、なかなか寝付けず、23時頃まで布団の中でゴロゴロしていた。 ふと目が覚めると、夜中の3時で、あ…
続きを読む →こんな時期だけど、作業所でお花見のイベントが企画されたので、参加してきた。 朝は11時半頃まで通常勤務があった。いつも通り遅刻して行って、10:43頃に着いたんだけど、職員に「仕事何ですか?」と聞いたら、「いつから入れる…
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